Suryarte Ecuador

Iniciamos el año con este hermoso retiro de autoconocimiento, aqui en Cuenca Ecuador con mucho Amor y Diversion🙏❤️
Quedan algunos cupos, precios en preventa😇

¿Sientes la necesidad de cerrar ciclos de tu vida antes que termine este año?
¿Aún sientes rabia por lo que se marcho?
¿No aceptas que todo cambió?
¿Sigues con dolor y tristeza por tu pérdida?

Este taller es para todo público y está diseñado para personas que han tenido pérdidas ya sean materiales, de vidas, relaciones, o proyectos.
Atrévete a dar un paso más y encontrar lo que puedes mejorar.

En momentos críticos de nuestra vida solemos ver más allá de lo normal y es ahí cuando sentimos hacer un cambio pero aveces el miedo o las circunstancias nos detiene.

Nos daremos este espacio para trabajar consientemente el duelo, integrando los cuatro elementos hacia el camino de la sanación con herramientas que nos ayuden a transitar estos procesos de dolor en oportunidades para superarlas y liberarnos de cargas pasadas, renaciendo y transformando el dolor como Maestro de aprendizajes.🌟

Si sientes el llamado y el momento comunicalo por interno y te dare mas informacion. +593-987021783
Porque lo que nos llega es un regalo para evolucionar cada vez mas💗

Con Amor Lez-AMA♥️

"De la incertidumbre al cuidado emocional"

PSICO-YOGA es una fusión de la Psicología y el Yoga que pretende abordar el reconocimiento y autocuidado emocional.

Al mover nuestro cuerpo movilizamos todas las emociones condensadas por desequilibrios emocionales que se desencadena en enfermedades con el tiempo, y prevenirlo es parte del respeto y amor hacia nosotr@s mism@s.

El Yoga moviliza todas las partes del cuerpo teniendo como resultado mas energía vital, ayudando a regenerarlo y revitalizarlo, acompañado del trabajo de observación y acompañamiento psicologico nos ayuda a escucharnos y conectarnos mas con las necesidades de nuestro cuerpo.
Acompañarnos es tu momento de Amor Propio💓

Temáticas a trabajar:
_Mi relación con el miedo
_ Mi relación con el enojo
_Mi relación con la tristeza

_Actividades
🎯 Técnicas de Psicoterapia Gestalt
🎯Visualización
🎯 Conciencia sensorial y corporal
🎯Yoga (Asanas, Ejercicios de respiración, Meditación)

Facilitado por:
🌻Diana Cárdenas L.
Psicóloga Clínica, Magíster en Psicoterapia Integrativa, Diplomada en Teatro Terapéutico, Psicoterapia Humanista Gestalt y Facilitadora de talleres.

🌼Sandra Lezama
Instructora certificada de Yoga, Artista Clow y Facilitadora de talleres.

🗓Fechas: Sábado, 5 de Febrero
⏰Hora: 3pm-7pm
🏡 Dirección: calle cantón Gualaceo a 400 metros de la Av. Loja
💸Valor: $30
$25 pronto pago hasta el martes, 1 de Febrero.

🔖Nota: Favor confirmar su participación hasta el jueves, 3 de Febrero con su respectivo pago.

¡Te esperamos! 🤗

📲Para mayor información e inscripciones: contactarnos por interno o ingresando al siguiente enlace de WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=593983157620

Pasta de Palmito con salsa pesto

(aguacate-albhaca-tahini-limon-ramas verde perejil o cilantro-especias al gusto,aceite de oliva y si quieres algunas semillas, nueces etc)
Con tomate en pedazos semillas de sambo y pimienta.
Opción a la pasta tradicional y para quienes no les caen bien el gluten y vegana😋

El segundo plato es la misma salsa con pedazos de Yuca, y le añadi pedazos de chonta,o chontaduro,semillas,y levadura nutricional y chorrito de aceite de oliva😋
Facil,rapido y ligero de digerir,con super nutrientes.
Porque alimentarse sanamente y nutritivo sin violencia animal si se puede y es facil💪

También se puede cambiar ingredientes y transformarlos a tu medida y gustos,porque la cocina es un laboratorio de creación e inspiración😍💓

🇪🇨

A movilizar las energias, para sanar y tener mas bienestar.
💓🙏

🇪🇨 ❤️✨