Alimentación de 6 a 12 meses bebes felices

❌❌❌ Evitar la sal en niños menores de dos años❌❌❌, los alimentos son suficientes para proporcionar la cantidad de sal necesaria en estas edades. Niños entre dos y cinco años, menos de 5 gramos de sal al día (1 cucharadita), Niños de más de cinco años, un consumo máximo de 5 gramos de sal al día.

Te sorprendería la cantidad de alimentos que no son aptos para nuestros bebés, aprende cuales son y como alimentarlo de la mejor manera a partir de los 6 meses de vida.

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Puede parecer inofensiva por ser un producto natural, pero está en la lista de alimentos prohibidos para los lactantes.
No añadas una cucharadita a las papillas, al yogur o a la fruta, ni te tientes de ponerla en el chupete o darle un poquito para aliviar la tos pues la miel es peligrosa para bebés menores de un año.

¿Por qué es peligrosa? La Asociación Americana de Pediatría y el Instituto Nacional de la Salud en EEUU recomiendan no dar miel de abeja ni de caña ni sus derivados por el riesgo de botulismo, una enfermedad de poca prevalencia, pero potencialmente fatal.

La miel puede contener esporas de una bacteria llamada Clostridium botulinum que llegan al intestino del bebé y liberan una toxina que paraliza los músculos.
Los síntomas del botulismo son párpados caídos, dificultad para succionar y deglutir, debilidad muscular, constipación, llanto débil y tono muscular deficiente y dificultad para respirar.

La educación nutricional «en sabores naturales» en esa etapa es fundamental pues, como señala el Dr. Gil, si al niño se le da a probar un abanico amplio de verduras, frutas y alimentos desde los seis meses a los dos años, que es cuando se incorpora al patrón de vida familiar, estará mucho más preparado como adulto a llevar una alimentación saludable y variada.

Tal como indica el experto el consumo de azúcares , de un modo equilibrado y natural con los alimentos que lo contienen, tiene propiedades positivas para el organismo, mientras que el abuso de azúcares podría estar relacionado con la diabetes o la obesidad. La recomendación actual de la Organización Mundial de la Salud con respecto a los azúcares añadidos es que no debería ser superior al 10% de la energía total que se consuma en el día e incluso en el caso de los niños de corta edad debería reducirse a no más del 5%.

Pero no solo es importante cuidar la alimentación en esa «ventana temporal crítica» sino que la recomendación de los expertos se extiende al concepto de los «1000 primeros días de vida», es decir, desde la fecundación hasta los dos años posteriores.
Información tomada de: ABC familia

Los bebés que son envueltos de forma muy apretada pueden desarrollar problemas de las caderas. Los estudios han revelado que enderezar las piernas y envolver las piernas de un bebé una con una manta apretada puede causar dislocación de la cadera o displasia de cadera, una formación anormal del empalme de la cadera donde la parte superior del hueso fémur (bola) no empalma dentro del zócalo del hueso de la cadera.

El sentar al bebé antes de tiempo puede bloquear las próximas etapas del desarrollo psicomotor como el gateo, la posición de rodillas y posteriormente el ponerse de pie, de ésta forma lo ideal es que dejes que tu bebe cumpla poco a poco con las etapas del desarrollo y no lo adelantes a otras etapas cuando no tiene el tiempo adecuado o requerido para ello, ya que en vez de ayudarlo puedes generar un retraso en su desarrollo o un bloqueo en las próximas etapas.