دروس خصوصية عين البيضاء وهران

دروس خصوصية عين البيضاء وهران Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de دروس خصوصية عين البيضاء وهران, Enseignement supérieur, حي سيدي الخيار, Oran.

اخصائية نفسانية ،🧑‍⚕️مرشدة اسرية 💒💒💒مدربة سروبان 🧮🧮🧮ومصممة وسائل تعليمية🎁🎯🎨🧩🪅 ومعلمة دروس خصوصية 🤩🤩للطور الابتدائي والمتوسط مع العلاج النفسي المجاني للمشكلات الدراسية . من فضلكم الاتصال للنساء فقط

01/08/2026

🌿 **ليس كل ما نفعله بدافع الحب... يكون في مصلحة أبنائنا.**
تروي إحدى الحكايات الشعبية أن قطةً أكلت صغارها، ظنًّا منها أنها تعيدهم إلى مكانٍ آمن يحميهم من أخطار العالم. أرادت حمايتهم... لكنها كانت سبب هلاكهم.

ورغم أن هذه مجرد حكاية شعبية، فإن معناها يحمل رسالة تربوية عميقة.

فبعض الآباء والأمهات، بدافع الحب والخوف، يحيطون أبناءهم بحماية مفرطة، فيمنعونهم من خوض التجارب، ويحلّون مشكلاتهم، ويتخذون القرارات بدلًا منهم، ويخافون عليهم من كل خطأ.

ومع مرور الوقت...
يكبر الطفل في العمر، لكن شخصيته لا تنضج كما ينبغي.

فالطفل الذي لا يُمنح فرصة للتجربة، لن يتعلم اتخاذ القرار.
والذي لا يتحمل مسؤولية أفعاله، لن يكتسب الثقة بنفسه.
والذي يُنقذ في كل مرة، قد يعجز عن مواجهة أبسط مواقف الحياة.

💙 أبناؤنا لا يحتاجون إلى من يعيش الحياة بدلًا منهم، بل إلى من يعلّمهم كيف يواجهونها بثقة وحكمة.

اسمح لطفلك أن يخطئ أحيانًا... ما دام الخطأ آمنًا ويمكن التعلم منه.
ودعه يتحمل نتائج بعض تصرفاته... فالمسؤولية هي المدرسة الحقيقية لبناء الشخصية.

🌱 الحب الحقيقي لا يعني أن نزيل كل العقبات من طريق أبنائنا، بل أن نمنحهم الأدوات التي تساعدهم على تجاوزها بأنفسهم.

01/08/2026
01/08/2026
01/08/2026

رسمياً.. الإعلان عن رزنامة الدخول المدرسي 2026–2027 في الجزائر 🇩🇿

01/08/2026

موضوع #الرياضيات
الخاص ببرنامج المراجعة الصيفي

الأستاذ يوسف لمساعدة الزملاءوالأولياء السنة الأولى ابتدائي

17/06/2026

🚨 أخطر ما في التعب النفسي أنه لا يظهر دائمًا بوضوح...
فكثير من الناس يواصلون حياتهم بشكل طبيعي، يبتسمون ويتحدثون ويؤدون واجباتهم اليومية، بينما يعيشون في الداخل حالة من الإرهاق والاستنزاف النفسي.

👈ومع الوقت، يبدأ هذا التعب في الظهور على شكل فقدان للشغف، أو تفكير زائد، أو عزلة، أو عصبية، أو شعور دائم بالثقل وعدم الراحة.

♦️ماذا يمكنك أن تفعل...؟

✅ توقف عن حمل كل شيء وحدك...تعلم طلب المساعدة ومشاركة ما يثقل قلبك.

✅ ضع حدودًا واضحة مع الأشخاص المستنزفين...فبعض التعب النفسي مصدره العلاقات لا الظروف.

✅ قلل من المقارنات اليومية...خصوصًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

✅ رتب أولوياتك من جديد...ليس كل شيء مهمًا بالدرجة التي تتخيلها.

✅ واجه ما يزعجك... فالمشكلات المؤجلة تستهلك طاقة أكبر من المشكلات المواجهة.

✅ امنح نفسك حق التوقف والراحة...فالإنسان ليس آلة تعمل بلا انقطاع.

✅ تعلم التخلي عن الأمور التي لا تستطيع تغييرها...فكثير من الإرهاق يأتي من محاولة السيطرة على ما هو خارج سيطرتنا.

✅ مارس نشاطًا يفرغ الضغوط بانتظام...مثل المشي أو الكتابة أو أي نشاط يمنحك مساحة للتنفس.

✅ راجع نمط حياتك لا يومك فقط...فأحيانًا لا تحتاج إلى راحة مؤقتة، بل إلى تغيير بعض العادات والضغوط التي تستنزفك باستمرار.

🌱ليس كل تعب يحتاج إلى نوم... بعض أنواع التعب تحتاج إلى حدود أوضح، وقرارات أشجع، واهتمام أكبر بنفسك.

Adresse

حي سيدي الخيار
Oran

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque دروس خصوصية عين البيضاء وهران publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager