Coach Soumaya Bourokba

20/02/2022

كونوا دعاة إلى الله وأنتم صامتون، قيل: وكيف ذلك؟ قال: بأخلاقكم. لا يقعد أحدكم عن طلب الرزق ويقول: اللهم ارزقني، وقد علم أن السماء لا تمطر ذهبا ولا فضة.
-عمر بن الخطاب رضي الله عنه .

17/02/2022

Bonjour j'espère rakom bien
Alors une petite question,
Est-ce que ça vous intéresse un événement pour le 8 mars qui parle de la femme les problèmes qu'elle rencontre (homme, société, famille...) avec solutions et débats ? Pour une demi-journée..
Je veux vos avis et si vous avez des suggestions mer7ba

10/02/2022

‎(اغلبنا قد سمع بقصة الحصان)
‎🐴افعل كما فعل الحصان🐴
‎وقع حصان أحد المزارعين في بئر مياه عميقة لكنها جافة.
‎بدأ الحصان بالصهيل طالباً النجده،
‎استمر على هذا النحو عدة ساعات.
‎كان المزارع حينها يدرس الموقف ويفكر بكيفية أستعادة الحصان؟
‎لم يستغرق الأمر طويلاً كي يقنع المزارع نفسه بأن الحصان قد أصبح عجوزاً وأن تكلفة استخراجه تقارب تكلفة شراء حصان آخر.
‎هذا إلى جانب أن البئر جافة منذ زمن طويل وتحتاج إلى ردم.
‎نادى المزارع جيرانه وطلب منهم مساعدته في ردم البئر كي يحل مشكلتين في آن واحد (التخلص من البئر الجاف، ودفن الحصان)، وفعلاً بدأ الجميع بالمعاول والجواريف في جمع الأتربة والنفايات وإلقائها في البئر .
‎🦄في بادئ الأمر .. أدرك الحصان حقيقة ما يجري، فأخذ بالصهيل بصوت عال يملؤه الألم وطلب النجدة
‎وبعد قليل من الوقت اندهش الجميع لانقطاع صوت الحصان فجأة؛ فأعتقدوا بأنه مات .
‎نظر المزارع إلى داخل البئر فصعق مما رآى؛
‎🐴لقد وجد الحصان مشغولاً بهز ظهره، وكلما سقطت عليه الأتربة يرميها بدوره على الأرض فيرتفع هو بمقدار خطوة واحدة للأعلى.
‎هكذا استمر الحال، الكل يلقي الأوساخ إلى داخل البئر فتقع على ظهر الحصان فيهز ظهره فتسقط على الأرض حيث يرتفع خطوة بعد خطوة إلى أعلى، وبعد فترة من الزمن اقترب الحصان للأعلى فقفز قفزة بسيطة وصل بها إلى خارج البئر بسلام.
‎الهدف من هذه القصة هي ان الحياة تلقي بأوجاعها وأثقالها ومخلفاتها عليك،
‎▪فأما أن تدفنك
‎▪وإما أن تلقيها من على ظهرك وترتقي.
‎بمعنى أنك كلما حاولت أن تنسى همومك فهي لن تنساك وسوف تواصل إلقاء أثقالها وأتربتها عليك .
‎وكل مشكلة قد تواجهك في الحياة هي حفنة تراب يجب أن تنفضها من على ظهرك كي تتغلب عليها وترتفع بذلك خطوة للأعلى.
‎وكل شخص سلبي أو غير سوي قد تصادفه في حياتك قد يؤلمك بسلوكياته الغير سويه أو ممارساته اللا أخلاقيه ألقيه من فوق ظهرك لترتفع .
‎انفض مخلفات الحياة
‎لا تتوقف، لا تستسلم أبدا
‎ومهما شعرت أن الآخرين يريدون دفنك حيّا لا تستسلم
‎ونصيحتي لك:
‎اجعل قلبك خالياً من الهموم،
‎وعقلك خالياً من القلق.
‎وعش حياتك ببساطة،
‎وأكثر من العطاء وتوقع المصاعب!
‎وأعلم بأن كلا سيلقى جزاءه في يوم ما فلا تقلق وأنفض مخلفاتهم من فوق ظهرك لترتقي.
‎🍃انفض مخلفاتهم؛ ونم مرتاح البال

22/09/2021

Guess what??
Devinez quoi ???
ايا في ميزكم؟؟
Attendez moi demain nchlh mon passage à la radio d'oran
Je vous donne Rdv à 9h nchlh

19/09/2021

تريد النجاح؟؟؟
قم من مكانك، قم إبحث عن أي فرصة،عمل ، ثقف نفسك، تعلم شيء جديد معلومة جديدة، أشخاص جدد .
المهم تحرك.
سباق الألف ميل يبدأ بخطوة لا تنس
Effet domino (حاجة تجيب حاجة)

10/04/2021

Salut salut
Pour ceux qui ne me connaissent pas je suis soumaya coach professionnel certifiée.
Je suis la pour vous :
📍 Problème de confiance en soi
📍Gestion de temps
📍Traçage d'objectifs
📍Des idées brouillées
📍Problème d'identité (qui suis je ?)
📍Passage à l'action
Et autres bien sûr
N'hésitez pas sur tout a me contacter pour poser vos questions
Soyez les bienvenus

04/04/2021