أستاذ الرياضيات بن الشيخ الحسين مصعب

المراجعة النهائية فوج أكاديمية الرجاء غدا ان شاء الله على 10:30

بعد غلق التسجيلات في فوج الجمعة تم فتح فوج جديد للمراجعة النهائية لشهادة التعليم المتوسط في الرياضيات في مدرسةالادراك Edraak school 2 اليوم الثلاثاء على 15:50 لا تضيعوا الفرصة

أكاديمية منارة العلم ترحب بكم في المراجعة النهائية

بداية المراجعة النهائية لفوج الجمعة في مدرسة الادراك هذا المساء على 16:00 . لا تفوتوا الفرصة

السلام عليكم أبطال الرابعة متوسط غدا الجمعة الدراسة ستكون عادية في جميع الأفواج.
كونو في الموعد

موعدنا اليوم الثلاثاء على 15:30 كونو في الموعد

عيدكم مبارك و كل عام و أنتم بخير تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال

🔴نهاية الدراسة لجميع المستويات: الخميس 7 ماي 2026
🔴اختبارات الفصل الثالث: من يوم الإثنين 11 ماي إلى يوم الخميس 14 ماي 2026 و يمكن أن تقدم أكثر
🔴امتحان شهادة التعليم المتوسط: من يوم الثلاثاء 19 ماي إلى يوم الخميس 21 ماي 2026.
يجب أن نقوم باستفاقة جماعية

ساام عليكم و رحمة الله رسالة و تنبيه لأولياء تلاميذنا.
📌 أصبح معظم التلاميذ في الأقسام غير مبالين بالدروس أو تائهين ، البعض منهم نائمون و البعض غائبون .
و كل هذا راجع لعدم النوم في وقت محدد و خاصة في شهر رمضان.
يُعدّ النوم المنتظم أساسًا مهمًا لصحة التلميذ الجسدية والعقلية. وعندما يسهر التلميذ ولا ينام في الوقت المحدد، تظهر عليه آثار سلبية قد تؤثر في مستواه الدراسي وسلوكه اليومي.
❗ من أبرز الأضرار:
🔹 ضعف التركيز والانتباه: قلة النوم تجعل التلميذ شارد الذهن داخل القسم، مما يصعّب عليه فهم الدروس واستيعاب المعلومات.
🔹 تراجع التحصيل الدراسي: التعب والإرهاق يؤثران مباشرة على القدرة على الحفظ والمراجعة، وبالتالي انخفاض النتائج.
🔹 الكسل والخمول: الاستيقاظ مبكرًا بعد نوم غير كافٍ يسبب شعورًا دائمًا بالتعب طوال اليوم.
🔹 التوتر والعصبية: قلة النوم تؤثر على الحالة النفسية، فيصبح التلميذ سريع الغضب وأقل صبرًا.
🔹 ضعف المناعة: النوم غير الكافي قد يجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض.
🕒 ما هو الحل؟
✔ تحديد وقت ثابت للنوم يوميًا و على أكثر تقدير 22:00 ليلا
✔ الابتعاد عن الهاتف والتلفاز قبل النوم بساعة على الأقل.
✔ تهيئة جو هادئ ومريح في غرفة النوم.
💡 فلنحرص جميعًا – أولياءً وتلاميذ – على جعل النوم المبكر عادة يومية، لأنه مفتاح النجاح والتفوق 🌙✨
#متوسطة #رياضيات #حملة3

برنامج الدراسة في رمضان متوسطة خزار احميدة