25/05/2022
Infertilité ou faiblesse sexuelle chez l'homme 😷💉
Ce message aujourd'hui concerne les hommes en particulier. N'accusez plus la femme pourtant vous n'êtes pas rassuré si c'est pas vous le problème.👇
Dans de nombreux cas d’infertilité masculine le véritable problème se situe au niveau des spermatozoïdes présent ou non ou en faible quantité ou pas assez mobile ou présent avec beaucoup d'anomalies. C'est pour cela qu'un examen d'examination de votre sperme est obligatoire. Voilà quelques problème que notre sperme rencontre couramment lors de l'examen du spermogramme👇👇
▶️L’aspermie :
Elle désigne l’absence d’éjaculat ou d’émission de sperme, et peut être due à une malformation ou à une éjaculation rétrograde.
▶️L’hypospermie :
Elle désigne un volume total de l’éjaculat inférieur à 1,5 ml, et signifie donc que le volume de sperme par éjaculat est un peu juste. Elle s’oppose à l’hyperspermie, lorsque le volume de l’éjaculat est supérieur à 6 ml.
▶️L’azoospermie :
C’est le nom donné à l’absence de spermatozoïdes dans l’éjaculat étudié lors du spermogramme, et confirmée lors d’une deuxième analyse. Elle peut être sécrétoire (ou azoospermie non obstructive) et résulter d’un problème au niveau de la spermatogenèse, ou excrétoire (azoospermie obstructive), et liée à un obstacle au niveau des voies excrétoires (canaux déférents, épididyme…). Elle s’oppose à la polyzoospermie, qui désigne une numération de spermatozoïdes supérieure à 250 millions par mL.
▶️L’oligospermie, ou oligozoospermie :
Dans les normes de l'OMS de 2010, l'oligospermie correspond à une numération de spermatozoïdes inférieure ou égale à 15 millions de spermatozoïdes/ml. Elle peut être légère, modérée ou sévère selon la numération exacte mesurée.
▶️La cryptospermie, ou cryptozoospermie :
On parle ici d’azoospermie incomplète, puisqu’une recherche approfondie permet de retrouver quelques spermatozoïdes dans l’éjaculat (moins de 100 000 spermatozoïdes dans la totalité de l'éjaculat).
▶️L’asthénospermie, ou asthénozoospermie :
Elle se caractérise par une faible mobilité des spermatozoïdes. Selon les normes de l'OMS, l'asthénospermie correspond à la présence dans l'éjaculat de moins 30 % spermatozoïdes à mobilité normale (catégories a+b, à savoir rapides et lents), et de moins de 40 % des spermatozoïdes à mobilité de catégorie "a+b+c" (rapides, lents, mobiles sur place).
▶️La tératospermie, ou tératozoospermie :
On parle de lorsque 4% des spermatozoïdes de l’éjaculat ou moins ont une forme normale, ou autrement dit lorsque la grande majorité des spermatozoïdes sont malformés. Il peut s’agir d’anomalies de la tête, du flagelle ou encore de la pièce intermédiaire. Ils ont donc moins de chance de féconder l’ovule et de donner un embryon viable.
▶️La nécrozoospermie :
Elle est dite totale lorsque l’on ne retrouve aucun spermatozoïde vivant dans l’éjaculat, mais uniquement des spermatozoïdes morts. Elle est parfois partielle, lorsque plus de 42% des spermatozoïdes sont morts. La nécrospermie est généralement due à la présence d'une infection ou à des problèmes oxydatifs.
▶️L’akinétospermie :
C’est lorsque le sperme ne contient que des spermatozoïdes immobiles, mais vivants. Cette pathologie est due soit à une anomaliàE flagellaire, soit à la présence de spermatozoïdes immatures. Des examens plus poussés permettent d’en déterminer la cause.
▶️La leucospermie :
Elle désigne la présence de plus d’un million de leucocytes (ou globules blancs) par millilitre de sperme, et évoque une infection.
▶️L’oligo-asthéno-tératozoospermie, ou OATS :
C’est l’association de trois pathologies spermatiques, à savoir l’oligospermie, l’asthénospermie et la tératospermie. Les spermatozoïdes sont peu nombreux, peu mobiles, et beaucoup d’entre eux sont malformés. Mais cela ne veut pas dire qu’aucun spermatozoïde n’est viable.
Notons que si ces anomalies du sperme peuvent faire peur et désespérer les couples présentant une infertilité, la plupart peuvent être surmontées grâce à divers traitements..
👉Quel alimentation de préférence
✔️L’étude montre que pour avoir une bonne qualité de sperme, il faut mettre dans son assiette des acides gras oméga-3 que l’on trouve dans les poissons gras comme le saumon, la sardine, le maquereau…, ainsi que des aliments riches en certains antioxydants.
✔️Côté vitamines, il faut faire le plein de vitamine E (huile de germe de blé ou de colza, noix, noisettes…), de vitamine C (agrumes, kiwi, fruits rouges…), de bêtacarotène (carotte, abricot, mangue…), de vitamine D (poissons, coquillages, crustacés), de vitamine B9 (levure de bière, épinards, choux…) et de lycopène que l’on trouve principalement dans la tomate et ses produits dérivés (sauce, coulis…). Il ne faut pas oublier, non plus, les oligoéléments comme le sélénium (tomate, chou, brocoli, oignon, viande rouge…), le zinc (foie de veau, viande rouge, pain complet…).
✔️Outre une alimentation équilibrée, il faut penser également à limiter le stress et à pratiquer régulièrement une activité physique.
👉Les aliments à éviter
Si certains aliments sont grandement bénéfiques, d’autres, au contraire, peuvent diminuer la qualité du sperme. Il s’agit principalement de l’alcool, de la caféine, de produits à base de viande transformée, du fromage (riche en acides gras saturés), des sucres.
NB : accompagnez toujours votre spermogramme avec un spermoculture car beaucoup de germes peuvent être en cause de de l'infection ce qui induit une infertilité
👉Bonne lecture et beaucoup de partage🙏 merci bien
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