coach_brahimi

Les soldats

𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀📢 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 :

⚽️𝗳𝗼𝗼𝘁𝗯𝗮𝗹𝗹 filles 4 a 14 et garçons de 4 a 18 ans.
🤸🏿‍♀️🧘🏽‍♂️Fitness hommes et femmes
🤼‍♂️🥋Arts martiaux 4 a 15 ans
🏀Basketball 4 a 15 ans
🏐Volleyball 4 a 15 ans
🥅Handball 4 a 15 ans

Pour la saison 2022 - 2023

Places limités 🕜

Tarif spécial et étudié 🏳

🇸🇪 possibilité de participer a la 𝗚𝗼𝘁𝗵𝗶𝗮 cup en Suède

Appelez : +213558199456 📲

🟧 Vous souhaitez inscrire dans Winners Academy ?

🟧 Winners Academy propose :

✅des séances d’entraînement ouvertes à tous adaptées à l’âge et au niveau de chchacun
Des séances bien structurée pour permettre a nos filles de développer leur motricité, leur attention et d’apprendre les premières règles d’un sport collectif.

✅Un suivi personnalisé des enfants
Tenue personnalisée Winners 🏆
✅Possibilité de participer a la Gothia World cup en Suède 🏟 🇸🇪
✅Lien avec des clubs algériens et a l'étranger
📍 pôle d'entraînement école supérieure en sciences et technologie du sport ists
Vendredi samedi a 14:00h
Mardi 15:30

Retrouvez toutes les informations ainsi que les créneaux et tarifs sur notre page.
Winners Football Academy Fb 👥

👻 Instagram
Ou appelez 0783398331

On a le plaisir de vous annoncer la naissance du notre 1er numéro du magazine
SANTÉ_MA VIE
. rédigé par des médecins pharmacien et docteurs algériens adressé au grand public.
j'ai l'honneur d'y prendre part autant que membre de la commission scientifique et redacteur
En même temps.🥰..

Les points de vente :
- Les relais d'alger
- Librairie la renaissance monument d'alger
- Libraire la presse kenedy elbiar
- Librairie les asphodeles en face le commissariat.
- megabookstore à hussein dey cité amirouche
- bibliothèque 48 sidi yahia
La version WEB vous sera bientôt communiqué..😍

مقابلتنا مع قناة الجزائر الدولية all 24 news
حول تعزيز المناعة في ظل المتحور الجديد أوميكرون
انقر على الرابط لاطلاع على المقابلة كاملة
https://al24news.com/?p=10368

التعرق ليس دليل على حصيلة الدهون أو السعرات الحرارية التي تحرق أثناء الرياضة.

♦️لا داعي لشراء قميص أو بدلة للتنحيف أو أي نوع من أنواع الملابس للتعرق أو لف جسمك بالسلفان أثناء الرياضة أو الاكثار من الجلوس في الساونا فهي فكرة سيئة و خطيرة للغاية.
♦️ مع هذه الاشياء سوف تفقد الماء فقط و ليس ذوبان الدهون.
♦️والأسوأ من ذلك ، ستمنع العرق من التبخر و سوف يستمر جسمك في التعرق "الغير الفعال" .
♦️و في هذه الحالة ، ستزيد درجة حرارة جسمك و يزيد معها خطر الجفاف و تمنع التنفس الطبيعي للبشرة لأن الدهون لا تحرق و لا تخرج من الجسم عن طريق التعرق.
#الخلاصة:
♦️التعرق ليس دليل على حرق الدهون بل هو ماء تفرزه الغدة العرقية لكي يبرد الجسم لأن حرارته إرتفعت.
♦️و على فكرة فالدهون تحرق في الجسم و تخرج عبر الزفير (تاني الأكسيد الكاربون) CO2.
♦️ و أحسن حالة يخرج بها الزفير بكثرة هي الحركة أو الرياضة.
♦️لا تنسوا الشهيق والزفير عند ممارسة الرياضة.

بتوفيق للجميع ان شاء الله
#

Exclusivement ce ramdan
Offre exceptionnelle
Un régime alimentaire adapté et un suivi personnel.
Tout ça pour un tarif de 4900 DA
En plus de on vous offre 2 pesées gratuites
votre ramadan est plus beau avec nous.
رمضان كريم تقبل الله منا ومنكم.
#

نقدم لكم برامج غذائية خاصة لتخسيس او زيادة الوزن مع
المراقبة طوال العملية
حتى تتمكن من وصول إلى هدفك بطريقة صحية وسريعة.
لمزيد من المعلومات تواصل معنا على الخاص
أو اتصل بالرقم : 0783398331
on vous propose des programmes personnalisés avec
un suivie tout au long du processus,
afin que vous atteignez vos objectifs sainement .
pour plus d'information contactez nous en message
ou appeler le numéro 0783398331

You wanna fly, you gotta give up the s**t that weighs you down.👌💪✌