Señora Noual Karima

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Señora Noual Karima, Professeur particulier, Aïn Oussera.

🇪🇸Profesora de español 🇪🇸
الصفحة الرسمية للأستاذة نوال كريمة
🇩🇿أستاذة تعليم ثانوي مكون للغة إسبانية🇩🇿
📂دروس الدعم /دورات المراجعة سنة ثانية/بكالوريا📂
(2009-2026)

23/02/2026

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله"
{ اللهُمَّ أْجُرْنَا فِي مُصِيبَتِنَا، وَأَخْلِفْ لنا خَيْرًا مِنْهَا }
باسمي وباسم كافة أفراد عائلتي، أتقدم بالشكر والتقدير لكل من واسانا في مصابنا بفقدان الوالدة العزيزة رحمة الله عليها .
نشكر كل من قدم لنا واجب العزاء، سواء بالحضور أو بصادق الشعور. شكرًا لكل من عزّانا وواسانا، ولكل من قدم لنا كلمة عزاء خففت من الألم الذي بداخلنا و من مرارة الفقد و قسوة الفراق.
نشكر كل من تواصل معنا سواء عبر الهاتف أو من خلال مواقع التواصل الاجتماعي.
الشكر الجزيل لكل الاقارب و الأصدقاء والأحباب و الجيران. شكر الله سعيكم وجزاكم الله خيرًا جميعًا.
أسأل الله أن لا يريكم مكروهًا في عزيز لكم، وأن يجعل مواساتكم وصدق مشاعركم في ميزان حسناتكم. نسأل الله العظيم أن يرضيكم ويرزقكم ويجعل منكم سعداء الدنيا والآخرة.
كما نتقدم بخالص الاعتذار لكل من اتصل بنا أو راسلنا أو زارنا ولم نتمكن من الرد عليه أو الجلوس معه. ونلتمس العذر و نرفع العتب عن كل من لم تسمح له الظروف بتقديم واجب العزاء لنا بالحضور أو الإتصال
أسأل الله العلي العظيم السلامة لنا ولكم جميعًا.

🤲

17/02/2026

Cuidemos nuestra salud
̃ol

15/02/2026

̃ol

14/02/2026

Rutina diaria+ comida sana
̃ol

13/02/2026

El impacto negativo de la tecnología en el medio ambiente
̃ol #باك2026

11/02/2026

" Dieta Mediterránea: un estilo de vida saludable"
La dieta mediterránea es reconocida por ser una de las más completas y beneficiosas para la salud . Está basada en alimentos frescos y de origen natural que ayudan a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

🍅 Claves de la dieta:
🥬 Vegetales: Prioriza alimentos a base de plantas y grasas monoinsaturadas.
🫒 Aceite: Usa aceite de oliva como principal fuente de grasa.
🥖 Cereales y legumbres: Consume cereales integrales, frutas, verduras frescas, nueces y legumbres en abundancia.
🐟 Pescados: Prefiérelos en mayor cantidad por su aporte de omega-3.
🍗 Carnes: Limita el consumo de carnes rojas, opta por pollo o pavo ocasionalmente.
🥚 Huevos y grasas: Reduce su consumo, evita mantequilla y grasas saturadas.
🍯 Dulces: Minimiza el consumo de azúcares y postres.

✨ Beneficios:
✅ Mantiene niveles de azúcar en sangre más estables.
✅ Disminuye colesterol y triglicéridos.
✅ Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.

̃ol