Félix R. Rosa

Con o sin cuarentena si tu hogar funciona todo funciona. Asi como las empresas invierten cientos de miles de dolares al año para hacer sus equipos más eficientes; también puedes invertir en tu para que tu calidad de vida mejore.. .
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Alguna vez has evitado hablar con alguien, algo asi como no contestar su llamada, su correo o dejarlo en visto? Alguna vez tu has querido hablar con alguien y te ha ignorado? Supongo a todos nos ha pasado alguna vez.. .
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Esto es muy común en las relaciones sobre todo en aquellas personas a la que se nos hace dificil relacionarnos. Quiero compartir contigo lo que llamo el de las relaciones para que ya sea que quieras desarrollar una nueva relacion o mejorar la que tienes, puedas aplicar estos 3 principios y ver como las cosas pueden cambiar para bien.. .
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Tiempo: toda relación necesita tiempo para crecer, asi que la cantidad de tiempo que pases en una relación será el primer punto a prestarle atención y determinante. Por ejemplo, qué tiempo estas pasando con tus hijos o tu pareja en esta cuarentena? Que tiempo estas pasando con tus amigos, familiares, colegas de trabajo ahora que has estado en el distanciamiento social?
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Interacción: en ese tiempo que pasas o dejas de pasar en esa relación, que por cierto puede ser por cualquier canal (presencial, telefonico, virtual, DM, email, etc.), qué haces con esa persona, de que hablan, cómo conversan? Cuantos abrazos y palabras lindas le has dado a tu pareja y a tus hijos, cuántas peleas has tenido con ellos? A ese colega de trabajo cada vez que hablas o le escribes, es para pedir, reclamar o agradecer? Recuerda que lo que hagas en ese tiempo determinará el tipo de relación que estás desarrollando.. .
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Cuenta Emocional: toda relacion funciona como una cuenta bancaria, hacemos depositos o retiros en cada interaccion que tenemos con alguien. Cuando das las gracias o reconoces a alguien por su esfuerzo haces un deposito; cuando subes tu tono de voz para reclamarle a alguien algo (aunque tengas la razón) estas haciendo un retiro, asi como cuando no cumples con un acuerdo. Asi que revisa cuantos depositos estas haciendo en tus relaciones para que el dia que tengas que hacer un retiro, tengas balance. .rd

Si, la familia es un equipo también, de hecho es uno de los 3 principales equipos que todo ser humano tiene. Y cuando hablamos de equipos es inevitable hablar de las relaciones.



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Una pregunta, si fueras a evaluar a tu equipo familia desde los indicadores: comunicacion, roles, resultados y liderazgo; que puntuación le darias del 1 al 10 en este momento de tu vida? Ahora, como eso es un reflejo de como están las relaciones dentro de tu equipo familia?



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Si quieres desarrollar un equipo, quieres enfocarte en las relaciones de ese equipo. Toma encuenta que en un equipo (tu familia) la forma en como te relacionas determina la sinergia del equipo. Qué tiempo de calidad pasas con tu gente? qué conversaciones tienen? cómo se hablan? qué estás esperando de ellos y qué ellos están esperando de ti? Cuántos acuerdos se han cumplido y cuántos se han roto?



Préstale atención a como te estás relacionando con los miembros de tu familia y verás cómo todo empieza a ser mejor de como ya está. Aqui te comparto 3 recomendaciones con la que puedes empezar a mejorar tus relaciones:
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1. Acercate, conoce y dejate conocer
2. Aclaren que se espera de cada uno
3. Establezcan nuevos acuerdos con la flexibilidad de revisarlos y ajustarlos.
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Si eres padre o madre👨‍👩‍👧‍👦 en algún momento te has puesto a pensar en que se parece tu hijo a ti? Yo me hice la pregunta 🤔alreves, en qué parezco yo a él y la respuesta fue muy interesante.

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Partiendo de lo que algunos conocen como la ley del espejo y dándole lugar a que los genes también hacen su trabajo me preguntaba, cómo mi hijo es un reflejo de quien yo soy y cuánta información encontré.

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Felix Alberto es un niño muy inteligente, muy divertido😜 y extremadamente amoroso🥰. Le encanta abrazar 🤗 y decir lo que siente. Como todo niño le gusta jugar (algo que hace mucho no hago, pero que me encanta) Se entrega a los demás de una forma tan pura que ama 😆 sin condición.

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Miré esta y muchisimas cualidades más y me di cuenta de que soy todo eso pero en algún momento decidí ocultarlo. En algún momento empecé a enfocarme solo en lo que me faltaba o en lo que no funciona y me olvidé de valorar la grandeza, la belleza, el poder y el amor que hay en mi.

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Si alguna vez dudas de tu capacidad, de tu poder 💪 o de quien eres, recuerda quien eras antes de todos los juicios y creencias que a lo largo del tiempo has recibido. Date el permiso de ser feliz, de amar y de creer como lo hace un niño. Mira tu niño interior, mira tus hijos y verás a tu verdadero tú.

Alguna vez te has cansado🥵 de llamar la atención a tus hijos, de pedirles que hagan algo y tener que repetirlo incontables veces, pero no lo hacen😡?



Alguna vez has llegado a acuerdos 🤝con tu pareja para manejar algunas cosas del hogar y al paso de 3 dias vuelven a lo mismo?



Bueno a nosotros nos ha pasado muchas veces y la verdad es que cansa. Por momentos me entusiasmo💯 pero cuando las cosas salen diferente a como las esperaba me😖 frustro. Luego recuerdo que el verdadero❤ amor no duele, que la felicidad no se trata de solo lograr un resultado sino de quienes somos en el proceso de lograrlo.



Es muy parecido a cuando queremos cambiar algunos comportamientos dentro de un . Todo lo que estamos viviendo ahora es un proceso de crecimiento y el desarrollo necesita la repetición como base para instalarse. Asi que no te rindas si ya has hablado 3 o 7 veces, si ya lo has hecho 2 o 12 veces. Sigue repitiendo hasta que el nuevo habito, la nueva conciencia, la nueva forma de verlo sea parte de quienes son ahora. Y si eso no te funciona cambia la estrategia, pero nunca te rindas.

Acampañame junto con este proximo jueves 14 de mayo. Estaremos compartiendo algunos tips para balancear familia, trabajo y hogar; y lograrlo en el intento

Que que puedo agradecer a la cuarentena? Pues momentos como este... celebrando un año más de mi de forma divertida creativa y amorosa

Amar y ser amado... para mi es ese punto donde la necesidad de conexión, de pertenecer, de estar acompañado y tener la certeza de que no estas sol@ se encuentra contigo. Ser padre es un , es un regalo de Dios y también es el privilegio de sembrar las semillas del futuro.

Ahí estaba yo entre feliz 😁y con miedo 😓de no saber lo que vendría. Me habia hecho la idea de que todos los días iban a ser maravillosos, mañanas llenas de besos 😙y abrazos, desayunos en la cama, mi ropa siempre ready, llamadas varias veces al dia para saber como estaba😍, almorzar siempre en familia👪, jugar con los niños en las tardes, llegar en la noche y encontrar la cena lista🤔 salir a bailar, bueno la lista📋 era bien larga hace 10 años... .

Aunque tenia la ilusión de que fuera siempre una linea ascendente ↗ la verdad es que ha sido mas una montaña rusa 🎢. Claro que todos esos momentos felices han ocurrido👍 y también han pasado los otros👎. Esos momentos donde no quieres hablar😐, esos momentos cuando dudas del amor😢, cuando no hay con que comer😩, cuando quisieras salir corriendo😠... y es ahí donde se pone a prueba el amor❤... .

En los talleres que facilitamos solemos hablar de como surge un conflicto y es ese momento donde lo que sucede o recibo está muy por debajo⬇ de lo que espero. He aprendido si quiero ser feliz, si quiero disfrutar, si quiero verdaderamente llenar mi vida😆 el secreto es cambiar las expectativas por apreciación. Mi padre una vez me lo dijo en esta frase "La felicidad no es tener todo lo que quieres, sino querer todo lo que tienes🎁"... .

Creo firmemente en el amor 💘, en la familia👪, en el matrimonio💏 y en quien hace todo esto posible, en Dios.📿 Dios es quien nos mantiene unidos en esos momentos dificiles, quien nos abre los ojos 👀para apreciar lo valiosa que es mi esposa, para disfrutar de la sonrisa y locuras de mis hijos🙌, para seguir creyendo que si es posible estar juntos hasta que la muerte nos separe y más allá... .

Hoy celebro 🎉 nuestro amor, nuestras dificultades, nuestras pasiones, aventuras, proyectos, diferencias, frustaciones, nuestra fe, nuestros hijos, la comunidad CCC, nuestra familia, lo celebro todo. Te amo

Aunque estamos a ley de 2 dias para nuestro hoy se cumplen 19 años del dia que nos besamos por primera vez. Si hubiera sabido que ese beso iniciaria nuestra historia , te lo hubiera robado antes en Jubilee.. .

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