Asociación Dominicana de Programación Neuro-Linguistica

06/01/2024

07/12/2022

En el post anterior hablamos sobre el significado de cerrar ciclos. Hoy te comparto 4 formas de realizar ese .

Para mi la manera más importante y efectiva de cerrar es utilizando la escritura:

1. Carta de agradecimiento.
Escribe una carta donde agradeces tus: éxitos, oportunidades de crecimiento, viajes, etc. agradece las cosas pequeñas también, como él tomarte un rico café con una amiga, el despertar cada día, etc.
pero ve más allá, agradece por las dificultades que enfrentaste y que te ayudaron a crecer, sacar fuerzas, fueron tus grandes maestras.

2. Haz tres listas.
Ponle los siguientes títulos:
-Lo que agradezco a la vida.
-Lo que le agradezco a otras personas.
-Lo que me agradezco a mi misma/o.
Te ayuda a hacerte consciente de lo que recibes. Si no están balanceadas proponte trabajar aquella que se quedó corta.

3. Pedir perdón.
Puede resultar trabajoso pero es la mejor forma de aligerar la carga para el próximo año. Soltar resentimientos, perdonar o pedir perdón.
Sobre todo perdonarte a ti mismo/a por lo que no pudiste hacer. Escríbete una carta donde seas compasivo/a contigo.

4. Decir adiós.
Dices que el desapego no es decir adiós, es agradecer. Repasa tu lista de agradecimientos ¿qué ya no quieres o necesitas?
Hay un ejercicio que utilizo en algunos talleres, puede servirte: imagina que vas a un gran viaje, sin retorno. Solo puedes llevar una maleta pequeña, de mano. ¿Qué llevarías? ¿Qué dejarías?
Yo dejaría: la ansiedad, mis inseguridades, la desconfianza en mi, la culpa, el dolor.
Me llevaría el amor de mi familia y seres queridos, sus risas, todo lo aprendido, mis experiencias, los abrazos, los Si puedo.

No dejes que el pasado sea un lastre. Utiliza todo lo vivido como impulso para construir esa vida que deseas.
Ana Logroño.

Acompáñanos en el taller: Metas y Objetivos 2023.
Cerrar para volver a empezar. 😉

#2023

04/10/2021

Pasamos por la pena de comunicarles el fallecimiento de una de nuestras socias y colegas Elizabeth Contreras acontecido durante la madrugada de hoy. Sus restos serán velados en la Capilla B de la Funeraria Blandino de la Abraham Lincoln. Será sepultada en el martes al mediodía.

Elizabeth fue una colega muy querida por su constante alegría y su sentido de colaboración. Paz a sus restos.

22/09/2021

Ultimos tres cupos! La virtualidad llegó para quedarse!

23/02/2021

Acompáñanos este martes 23 de febrero a nuestra charla: “Herramientas para mejorar las relaciones de pareja”
Impartida por Glenda Corcino-Midence.
Te esperamos!!

30/08/2020

No pierdas la oportunidad de añadir nuevas herramientas que puedan aportar una mirada distinta a tus sesiones de Coaching, Programación, Psicología o simplemente descubrir bloqueos de tu mundo interior. Inscríbete en nuestro taller de Biodescodificación Emocional con la dra. Master en Biodescodificación. Son tan ocho semanas.

26/07/2020

Feliz Día del padre ❤️

18/07/2020

... A través de “Nuestras Formas” “Comprender y No Juzgar”... Ley de Oro de la .

Gracias .garcianavarro por el aprendizaje recibido en la charla virtual el pasado jueves sobre morfopsicología.

18/04/2020

Para nuestros miembros y sus clientes este ciclo de Webinars es gratuito y seguro añadirá valor a su ejercicio profesional y crecimiento humano. Inscríbanse y conozcan Coaches de alto perfil compartiendo sus conocimientos en distintos temas. Todos los jueves a las 2:00 p.m. hora dominicana.

AEAPro Comunidad te invita a participar de manera gratuita al Ciclo de Webinars solidarios “Aprendiendo juntos hoy - Recursos y Herramientas Ágiles para la Práctica”, impartido por profesionales de trayectoria internacional.

AEAPro en su sentir humano y social, facilita herramientas y recursos al servicio de la comunidad, a través de la experiencia humana y profesional de expertos en las diversas disciplinas que se unen a este sentir, a fin de llevar adelante en este tiempo de confinamiento, de cambios y de incertidumbre; aprendizajes prácticos con la esperanza de cocrear en comunidad, un mundo mejor y más solidario.

🗓 JUEVES 23 ABRIL

🕗 13:30 hs | México.
🕗 14:30 hs | Miami – Rep. Dominicana - Puerto Rico – Paraguay – Chile.
🕗 15:30 hs | Argentina – Uruguay.
🕗 20:30 hs | España – Italia.

🙍🏻‍♀‍ Dra Gladys Adamson | Tema: "Vida cotidiana: cambios y adaptaciones en el contexto actual".
🙎🏻‍♂‍ Máster Coach Jordi Balaguer | Tema: "La gestión emocional de las personas ante el confinamiento obligatorio. Sugerencias sobre recursos propios a utilizar".

🗓 JUEVES 30 ABRIL

🕗 13:30 hs | México.
🕗 14:30 hs | Miami – Rep. Dominicana - Puerto Rico – Paraguay – Chile.
🕗 15:30 hs | Argentina – Uruguay.
🕗 20:30 hs | España – Italia.

🙎🏻‍♂‍ Lic. Daniel Enfelbaum | Tema: "El lenguaje y su influencia en nuestros genes y la salud".
🙍🏻‍♀‍ Máster Coach Marie Eileen Delgadillo | Tema: "Primeros auxilios para el caos: Conectar, contener, calmar. Ingredientes necesarios para activar la resiliencia".

Moderadores:

🙍🏻‍♀‍ Máster Coach Lilian Maitino
🙎🏻‍♂‍ Máster Coach José Luis Gámez

Próximos webinars:

🗓 Jueves 07 mayo
🗓 Jueves 14 mayo
🗓 Jueves 21 mayo
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Más información
Para participar del ciclo de webinars es indispensable reservar su plaza:
📞 +34 652 132 835 [WhatsApp]
📩 [email protected]
🌎 www.aeapro.eu
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