Eleonora Fondeur

👁️ Quizá te ha pasado que el dolor, el cansancio o la frustración ocupan tanto espacio que comienzas a mirar solamente aquello que falta. Y cuando eso ocurre, a veces también olvidamos mirar aquello que sí está, aquello que sostiene, aquello que acompaña.

La gratitud no siempre cambia lo que ocurre. Pero muchas veces sí cambia la manera en que comenzamos a relacionarnos con nuestra historia, con nuestras experiencias y con nuestra vida.

✨ Quizá sanar también sea aprender a mirar completo.

💛 Si sientes que algo necesita orden dentro de ti, quizá sea momento de observarlo diferente.

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✨ A veces no se trata de buscar más.

A veces se trata de volver a reconocer aquello que sí está presente.

Porque cuando recuperamos conexión, muchas veces también recuperamos fuerza.

🌿 Y quizá, si hoy sientes desconexión, cansancio o distancia contigo mismo, también puede ser un buen momento para comenzar a mirarlo diferente.

💜 Eleonora Fondeur
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A veces decimos:
“mejor solo”.

Y parece una decisión sencilla.

Pero muchas veces detrás de esa frase hay cansancio, decepciones, heridas, miedo o historias que aprendimos a cargar sin darnos cuenta.

Porque protegerse también puede convertirse en una forma de vivir.

Y quizás la pregunta no es por qué te alejaste del amor.

Quizás la pregunta es:
¿qué parte de ti aprendió que amar era peligroso? 🤍

Mirarte también puede ser una forma de empezar diferente.

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Con el tiempo muchas personas descubren algo importante: mamá tampoco llegó sabiendo cómo hacerlo todo.

También estaba aprendiendo.
También estaba descubriendo la vida.
También estaba intentando.

Y aun así, encontró la forma de estar.

Quizás crecer también significa mirar diferente.
Reconocer no solamente lo que hizo, sino todo lo que probablemente estaba viviendo mientras lo hacía.

Hoy puede ser un buen día para honrar eso.

🌸 Feliz Día de las Madres.

Con amor,

Eleonora Fondeur 🤍
Terapia Sistémica | Constelaciones Familiares | Diseño Humano

La mente aprende a vivir ocupada.
Pensando, resolviendo, reaccionando todo el tiempo.

Y poco a poco, el ruido se vuelve costumbre.

Pero el cuerpo no fue creado para vivir permanentemente en alerta.
También necesita pausa.
Silencio.
Calma.

Y quizá empezar a escucharte más…
pueda cambiar la forma en que empiezas a sentir tu vida 🤍

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Hay personas que pasan el día resolviendo todo menos lo que sienten.

Y poco a poco, vivir en alerta se vuelve costumbre.

La mente no descansa.
El cuerpo tampoco.

Por eso existen cansancios que no se quitan durmiendo.

Y quizá el verdadero descanso comienza cuando vuelves a sentir calma dentro de ti 🤍

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Hay personas que siguen presentes para todos.
Siguen llegando, respondiendo, funcionando.

Pero por dentro, hace tiempo dejaron de sentirse.

Y muchas veces el cansancio no viene de todo lo que haces afuera.
Viene de cuánto tiempo llevas lejos de ti.

Volver a sentir también es volver a escucharte.
Volver a habitarte.
Volver a estar presente dentro de tu propia vida.

Si sientes que algo dentro de ti necesita volver a su lugar, quizás es momento de empezar a mirarlo diferente. 🍃

🍃 Eleonora Fondeur
Terapia Sistémica y Constelaciones Familiares

📲 809-819-4060

Se mantienen ocupadas.
Siguen funcionando.

Y aun así, viven desconectadas de lo que sienten.

Como si el ruido hubiera crecido tanto, que ya no pudieran escucharse por dentro.

Y quizás por eso hoy tantas personas se sienten emocionalmente cansadas, aun sin saber exactamente qué les falta.

Porque hay una parte del ser humano que no necesita más estímulo.
Necesita presencia.
Silencio.
Volver a sentirse 🍃

Y a veces, empezar a mirarlo diferente también puede ser una forma de volver a ti.

🍃 Eleonora Fondeur
Terapia Sistémica y Constelaciones Familiares

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