Instituto Neumológico de Apnea del Sueño

¿Ronquidos fuertes y pausas al respirar mientras duermes? Puede ser apnea del sueño.

Este trastorno no solo afecta tu descanso, sino que aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares, diabetes y fatiga peligrosa durante el día.

En nuestro Instituto llevamos más de 12 años ayudando a diagnosticar y tratar la apnea del sueño en República Dominicana.

Si sospechas que podrías tenerla, es momento de evaluarte. Tu descanso es vital para tu salud.

Especialistas del Centro Nacional del Cáncer de Singapur llevaron a cabo una revisión sistemática de 12 estudios sobre el tema (8 retrospectivos, 3 prospectivos y 1 estudio de casos y controles) que involucraron a 9.290.818 adultos. El riesgo de sesgo de los estudios fue bajo a moderado.

En un metanálisis ajustado de 9 estudios, los pacientes con apnea obstructiva del sueño tuvieron un riesgo significativamente mayor del 75 % y del 76 % de desarrollar posteriormente cáncer de riñón y de vejiga, respectivamente, en comparación con los pacientes sin apnea del sueño.

Enfrentar este trastorno del sueño es crucial no solo para nuestra salud, sino también para la seguridad en las carreteras.

Algunos estudios han estimado que hasta el 20% de los accidentes de tránsito pueden estar relacionados con la somnolencia del conductor, y la Apnea del Sueño es una de las principales causas de somnolencia durante la conducción.

La afección se ha relacionado con un volumen cerebral más pequeño, daño a la vía de comunicación de la materia blanca en el cerebro e incluso un riesgo tres veces mayor de morir por cualquier causa. Si no se trata, la apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de sufrir hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, depresión e incluso una muerte prematura, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.

Si roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, puede que tengas apnea del sueño.

Puede que hayas oído alguna vez que dormir poco o mal engorda, pero quizás no sepas si es cierto o no. No se trata de un mito: el mal dormir puede favorecer que aumentes de peso. Aquí te explicamos algunos motivos.

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¡Felíz Día del Sueño! 🛌💤 Disfrutar de un buen descanso es primordial tanto para nuestra salud física, como la mental. Aprovechamos este día para invitarte a mejorar tu calidad de sueño y así mejorar tu calidad de vida. Estamos a la orden para cualquier inquietud.

Para prevenir interrumpir tu ciclo de sueño💤y tener una buena noche de descanso, es necesario cumplir con las 5 etapas del las cuales son comprendidas en las recomendadas 8hrs del mismo.

Para mantener una buena evita hacer estas actividades horas antes de acostarte.

le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Tener una buena lo ayuda a tener un mejor desempeño en el día. No permita que los síntomas de la le impida tener una mejor calidad de vida.

¿Eres consciente de la manera en que respiras? Aprender a correctamente es necesario para prevenir enfermedades respiratorias y mantener una buena salud. A su vez, el hecho de inspirar por la nariz permite humedecer el aire y se evita así la sequedad de las mucosas, que también puede desencadenar afecciones en el

Los pueden ser un signo clave de la pero en algún momento de nuestras vidas, todos roncamos. Aquí te mostramos 8 señales a tomar en cuenta para acudir a un especialista del de inmediato. ¡Permítenos ayudarte!