Julie, vane- & overspisningscoach, kostvejleder, Yoga Hatha & Vinyasa

  • Hjem
  • Danmark
  • Vejle
  • Julie, vane- & overspisningscoach, kostvejleder, Yoga Hatha & Vinyasa

Julie, vane- & overspisningscoach, kostvejleder, Yoga Hatha & Vinyasa Vane- og overspisningscoach
Kostvejleder
Yoga instruktør i Hatha og Vinyasa
Book 1:1 forløb
linktr.ee/livsglad

03/04/2025
Sommerfugle stilling 🦋 Baddha Kona asanaDenne stilling åbner brystet og hofterne, hvilket hjælper med at slippe spænding...
23/03/2025

Sommerfugle stilling 🦋 Baddha Kona asana

Denne stilling åbner brystet og hofterne, hvilket hjælper med at slippe spændinger og skabe en følelse af tryghed og afslapning. Når vi arbejder med madro, handler det om at spise med nærvær, lytte til kroppen og skabe en afslappet relation til mad – og det er præcis, hvad denne stilling understøtter.

🔹 Fordele ved Supta Baddha Konasana:
✨ Beroliger nervesystemet og reducerer stress
✨ Støtter fordøjelsen ved at afspænde maven
✨ Øger kropsbevidstheden og skaber en følelse af velvære
✨ Stimulerer oxytocin og fremmer ro i kroppen

Hvis du vil skabe madro i kroppen, kan du prøve at lægge dig ned, trække vejret dybt og slippe alt, der skaber stress omkring mad. 💜🍽️

Adresse

Vejle
7100

Telefon

+4527744760

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Julie, vane- & overspisningscoach, kostvejleder, Yoga Hatha & Vinyasa sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type