14/08/2026
Klient succes historie fra StudiJo 🌟🌟🌟
Da Gitte kom til StudiJo, havde hun haft smerter i sin højre skulder i omkring 4 måneder efter en overbelastning under wall balls.
Hun startede et forløb hos vores dygtige fysioterapeut Sabine, som har fulgt hende hele vejen fra den første undersøgelse til afslutningen af forløbet.
Skulderen begrænsede hende blandt andet, når hun skulle:
🤍 Løfte armen over skulderhøjde
🤍 Tage tøj af og på
🤍 Lave havearbejde uden smerter
🤍 Bruge armen frit i træning og hverdag
Gitte havde allerede forsøgt traditionel fysioterapi, blokade og elastikøvelser, men følte sig stadig både begrænset og modløs.
Efter en grundig undersøgelse lagde Sabine en plan med systematisk og gradvist opbygget træning.
De startede med elastikker og byggede senere videre med håndvægte og mere belastning.
Og Gitte har virkelig gjort arbejdet.
Efter et halvt års målrettet træning fortæller hun:
“Jeg har trænet næsten hver dag i et halvt år og er nu smertefri. Jeg føler mig stærk og glad.”
Hun mangler stadig lidt bevægelighed, men ikke noget, der begrænser hende i hverdagen.
Det er så fedt at se, hvordan Gitte igen har fået tillid til sin skulder og sin krop og oplevet, hvor meget hun selv kan gøre med den rette vejledning og træning.
Tak for tilliden, Gitte. Og kæmpe high five for den indsats, du har lagt i dit forløb 👏🏼
Går du også rundt med smerter eller en skade, der begrænser dig i træningen eller hverdagen?
Send os en DM med ordet “HJÆLP”, så tager vi en uforpligtende snak om, hvordan vi kan hjælpe dig videre.
God weekend her fra StudiJo 💚💚💚
