Marianne Schiby NLP Coach

15/03/2026

Vær bevidst om dit værd – og accepter kun den behandling, du fortjener ❤️

https://www.instagram.com/reel/DVWT-axDJs7/?igsh=YWh6bWM2YjMxN2lo

18/11/2025

12/11/2025

Det siges, at et forhold kun virker, hvis manden elsker kvinden mere.....

For en mand handler det om, hvad han føler.
For en kvinde handler det om, hvordan han får hende til at føle.

Han bliver, så længe han elsker hende.
Hun bliver, så længe hun føler sig elsket.

En mand holder fast, fordi hans hjerte siger, at han vil have hende.
En kvinde holder fast, fordi hendes hjerte siger, at hun er ønsket.

En kvindes kærlighed vokser, når hun mærker omsorg.
Når hun føler sig tryg, giver hun endnu mere tilbage.
Når hun føler sig glemt, begynder hun langsomt at forsvinde – uanset hvor meget hun elsker.

Derfor betyder hans kærlighed så meget......

For til sidst handler kærlighed ikke bare om at blive, men om at give den anden nok grunde til også at blive❤️

Tror der er så meget mere i det, men måske alligevel stof til eftertanke!

25/10/2025

Proteinpandekager 👌🏻

Giver en stabil energi, i modsætning til almindelige pandekager, som mest består af hurtige kulhydrater.

3 ingredienser, og de kan tilpasses med fx havregryn, kanel eller bær for ekstra smag og fibre.
De fungerer som både morgenmad, snack eller efter-trænings-måltid.

Æg = protein + sunde fedtstoffer + vitaminer (A, D, B12)

Banan = kulhydrater + fibre + naturlig sødme (kalium, C-vitamin og kostfibre)

Proteinpulver = ekstra protein, som hjælper med at bygge og vedligeholde muskler

Æg og proteinpulver indeholder alle essentielle aminosyrer, som er nødvendige for muskelreparation og -vækst.

Højt proteinindhold gør, at du føler dig mæt længere 👌🏻

Det kan hjælpe mod småspisning og støtte vægtkontrol 👌🏻

Efter træning er kroppen ekstra modtagelig for protein 👌🏻

08/10/2025

Wegovy kan være en god hjælp til at kickstarte dit vægttab – men det er dine vaner, der afgør, om du kan holde vægten 😉

Det er de færreste, der kan holde sig til en bestemt kur eller diæt resten af livet – og helt ærligt, hvem har egentlig lyst til det?

Det handler i stedet om, at du under din vægttabsrejse med Wegovy begynder at ændre dine spisevaner og bliver mere bevidst om, hvad og hvordan du spiser – uden at du behøver udelukke det 'forbudte'.

Hvor du måske tidligere spiste en hel pizza, kan du prøve med en halv – og måske tilføje lidt grønt ved siden af. På den måde giver du ikke afkald, men accepterer al slags mad. Du justerer bare portionsstørrelserne og finder en ny balance.

Hvis du holder fast i de nye vaner, ender du med at have skabt en livsstil, hvor du kan bevare dit vægttab – også når du stopper med Wegovy. Vigtigst af alt - du kan stadig nyde både pizza, vin og øl – med god samvittighed ❤️