Essence of You

29/08/2026

21/06/2026

Har du en hård indre kritiker? Så læs med ❤️

17/06/2026

Vi har ofte mange forventninger til sommerferien, og vi glæder os til at komme ned i gear og nyde livet ☀️

Men når vi så har fri, så kan det være svært at slappe af og bare nyde det. Så kan vi i stedet komme til at føle os rastløse - fordi vi er så vant til at være “på” og hele tiden skulle noget.

Og når vi slipper alt det, vi normalt fylder vores hverdag med, så kan det være svært at møde sig selv, for så kommer vi ofte i kontakt med de sider af os selv, som vi normalt undertrykker.

Så kan vi se vores liv lidt udefra og opdager måske, hvad der ikke fungerer og kommer i kontakt med glemte drømme for livet.

Kender du det?

Hvis du har lyst til at ændre noget i dit liv, så er sommeren et rigtig godt tidspunkt. Jeg har sat ekstra tid af hen over sommeren til dig, der er træt af køre rundt i de samme gamle mønstre og er klar til at opdage en ny og mere bæredygtig og selvkærlig måde at være i verden på ❤️

19/04/2026

Lyt med, hvis du vil forstå, hvorfor det efter min mening er afgørende at arbejde med sine overbevisninger og mønstre.

Vi kan nå meget langt med samtaler, som skaber bevidsthed og forståelse, men det er ikke nok, at hovedet forstår. Det er lige så vigtigt at få kroppen med, så den er tryg.

Derfor elsker jeg selv kombinationen af coaching og healing, for så kan vi komme hele vejen rundt og forløse i dybden - der hvor udfordringen opstod.

Kærligst ❤️

09/04/2026

Vores ego fungerer nærmest som styresystemet på en pc.

Det kører i baggrunden og styrer vores tanker, følelser og handlinger. Og så længe, vi bare holder os til reglerne, så er alt, som det plejer. Trygt og velkendt.

Men når vi så vil forandre os og ændre på noget i vores liv, så bliver der ballade, for det føles utrygt og farligt at gå uden for rammerne.

Men ligesom styresystemet på en pc skal opdateres indimellem - så skal vores ego også opgraderes for at kunne rumme og føle sig tryg ved det nye.

Så må vi kigge vores overbevisninger og mønstre efter i sømmene og arbejde med dem, så de understøtter den version af os selv, vi inderst inde gerne vil være.

Så hvad vil du egentlig gerne i dit liv?

Og hvad trænger du til at slippe eller opgradere for at kunne opnå det?

I kærlighed ❤️

06/04/2026

Vores mønstre er noget af det allermest grundlæggende, når vi taler om selvudvikling, så vi kender det allesammen.

Når et mønster er aktivt og ubevidst styrer vores følelser, tanker og handlinger, så kan det føles som at løbe panden mod en mur. Vi har måske besluttet os for, at nu skal piben have en anden lyd, og så prøver vi at gøre noget andet, end vi plejer, men alligevel ender vi samme sted.

Måske ender vi med at bebrejde os selv og tænke “det er nok bare mig, der er noget galt med”. Og det bliver det kun værre af. Det er en del af den onde cirkel, der får os til at resignere.

Så hvis du har udfordringer i dit liv, som er tilbagevendende - så vil det virkelig hjælpe dig at arbejde med dine mønstre.

Jeg vil elske at hjælpe dig til at spotte og forstå DINE mønstre - så du kan slippe dem og blive i stand til at træffe nogle bedre valg for dig selv.

❤️❤️❤️

07/03/2026

Vi har alle overbevisninger, der begrænser os i at leve det liv, vi drømmer om. Det liv, hvor vi føler os frie og værdige - og hvor vi kan navigere trygt igennem de udfordringer, vi møder.
Det kan være svært at se sig selv udefra. Og vi har alle blind spots - områder, det gør for ondt at indse eller som bare er så indlejret i vores opfattelse af os selv, at vi ikke kan få øje på dem.
Derfor kan det være en god idé at få hjælp og blive set udefra. Kombinationen af samtale og healing er fantastisk til at arbejde med overbevisning og skabe den nødvendige forløsning i kroppen.
Hvis du vil have min hjælp til at arbejde med dine begrænsende overbevisninger, så er du hjerteligt velkommen i mit space ❤️

30/11/2025

Når vi mødes – enten fysisk eller i energien – så ser jeg dig, som det menneske du er - bag facaden og alle dine forsvarsværker.

Jeg skaber et kærligt rum, hvor det er trygt for dig at åbne dig op, og jeg møder dig altid med største omsorg og uden fordømmelse. Jeg rummer alt, hvad du er og indeholder – uanset hvad du så kommer med ❤️

09/10/2025

Kære du ❤️

Nu er jeg snart færdiguddannet som clairvoyant healer - og sikke en fantastisk udviklende rejse, det har været 😍

Den 3. november mellem 10.30 og 11.30 skal jeg til eksamen i gruppehealing. Healingen foregår som fjernhealing - så alle kan være med ❤️

Temaet for healingen mærker jeg ind i, når vi er samlet i energien. Det elsker jeg, for så healer vi på lige præcis det, som I har brug for i øjeblikket - uden at hovedet skal forsøge at regne det ud ❤️

Jeg opretter en gruppe på Instagram til jer, der deltager. Her vil jeg give lidt flere oplysninger om, hvordan det hele foregår - og også dele højdepunkter fra healingen med jer enten som talebesked eller på skrift.

Deltagelse er gratis - men det er en betingelse for denne gruppehealing, at du sender en skriftlig feedback til mig i gruppen samme dag.

Tøv ikke - skriv til mig, hvis du kan mærke, at det er noget for dig ❤️

Jeg glæder mig allerede 😍