https://www.facebook.com/205813129985867/

Magnus Brodka / Mental & fysisk træner

Hjem
Danmark
Store Heddinge
Magnus Brodka / Mental & fysisk træner

Mit mål, er at gøre din aktive livsstil, til noget som du ikke vil undvære! Livet skal ikke overstås
(1)

28/04/2025

Et tiltrængt afbræk I hverdagen, er ofte det eneste du har brug for når tankerne kører for stærkt ☀️ for mig er havet et af de steder som aldrig svigter 🌊

20/12/2024

Sidder og tænker over hvor taknemmelig jeg er for min hverdag, for de mennesker jeg er så heldig at dele stunder med, taknemmelig for at jeg turde tage et skridt ud i uvisheden som selvstændig 🙏

Livet er godt og drømmene vokser hver dag

06/10/2024

Det handler om at skabe et liv som opbygger og hjælper dig på den vej du drømmer om 💪

21/08/2024

"Så, så, prøv at trække vejret langsomt og dybt"

Den sætning, eller lignende, har de fleste hørt eller sagt før, og med god grund, fordi når vi "vakler", er vores åndedræt af en temmelig stor betydning for hvordan vi fungerer både fysisk og mentalt, det er åndedrættet faktisk altid.

Om du vil optimere dit fokus I hverdagen, øge din daglige energi, forbedre dine sports præstationer, eller komme stress, angst eller andre lidelser til livs, så går du helt sikkert ikke galt i byen, ved at gøre åndedræts terapi til en del af din værktøjskasse.

Åndedræts terapi, eller på engelsk, breathwork, har jeg selv brugt i over 20 år, jeg dyrker det flere gange ugentligt, og for mig er det ganske enkelt en "no brainer" i forhold til at finde ro, tømme tanker og sikre at jeg fungerer i hverdagen med overskud og evne til at være en nærværende person både i mit arbejde og i min familie.

Når du kommer til session hos mig, vil du ikke blive mødt af en masse spørgsmål som kræver dine svar, du vil opleve plads, imødekommenhed og ro

Rammerne i mit studie indbyder både med duft og indretning, til at skabe en positiv forandring i din tilværelse.

Alle deltagere får udleveret høretelefoner hvori guidning og musik vil skabe et "rum", hvor du ikke skal tænke på om andre lytter til din vejrtrækning, et rum hvor du kan være tryg og arbejde fuldt fokuseret med dig selv

Jeg vil uden tvivl anbefale dig denne mulighed, og jeg tør godt garanterer at du vil gå derfra med en værdifuld oplevelse, og sandsynligvis med en lyst til at komme igen 💨

Mandage & onsdage kl 20-21
Pris: 250kr pr. session

Hvem vil du tage med eller anbefale denne mulighed? 🤷‍♂️

/Magnus 🙏

10/07/2024

Vidste du at du hos mig kan gå til breathwork (åndedræts terapi) hver uge, enten som fast abonnement (999kr pr mdr) eller blot ved at betale fra gang til gang (249kr) 💨

Med breathwork arbejder du både fysisk og mentalt med kroppen, på en måde som for de fleste gør en mærkbar positiv forskel

I mine sessioner har alle deltagere høretelefoner på, således at du er fri for at hører de andre, samt fri for at tænke på om de kan hører dig 🙏

Går du med fast abonnement får du ligeledes med i prisen, mulighed for at gå til yin yoga hver uge, samt mulighed for at selvtræne I mit center

Her i juli måned er der breathwork hver onsdag aften 19:45-20:45, så hold dig ikke tilbage med at kontakte mig hvis du er nysgerrig, du vil IKKE fortryde det 😊

15/06/2024

The simple truth
is that you are
able to accomplish
so much more than
you think

Keep fighting
even when it seems
impossible

Good things come with
sacrifices

Adresse

Højerupvej 25a
Store Heddinge
4660

Telefon

+4526212984

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Magnus Brodka / Mental & fysisk træner sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.