04/12/2020
Hvad er dine sande værdier?
Hvad betyder virkelig noget for dig, når du kigger på det – sådan, helt alvorligt?
Jeg vil i dette skriv, invitere dig til at se nærmere på dine livsværdier.
Vi lever alle efter et sæt af værdier. Det er vores værdier, der hjælper os med at træffe beslutninger om, hvad der føles rigtigt eller forkert. Det er gennem vores værdier, at vi navigerer i vores liv og træffer vores beslutninger. Meget ofte uden at tænke over det.
Men er de værdier du lever efter og træffer beslutninger efter - virkelig dine? Eller er det nogle værdier du ubevidst har overtaget fra nogle andre?
Det er nemlig helt normalt, at vi kommer til at leve efter nogle værdier, som vi helt ubevidst har taget med os fra vores omgivelser, fra vores forældre, barndom, fortid osv.
Indimellem fungerer disse gamle værdier for os og så er alt jo godt. Vi er lykkelige.
Jeg møder dog rigtig mange som oplever, at deres gamle værdier ikke (længere) gavner dem. Det bremser dem i, at leve det liv de drømmer om. Når dette er tilfældet, er vi desværre ikke lykkelige. Vi er nærmere det jeg kalder ”mellemtilfredse”.
Hvis du oplever at være mellemtilfreds, men virkelig ønsker at være lykkelig i dit liv, er det vigtigt at du ser på dine værdier.
Du kan starte med at stille dig selv følgende spørgsmål:
Hvilke værdier har du levet efter det sidste halve/hele år?
Hvad har du prioriteret at bruge din tid på?
Hvilke værdier kunne du tænke dig at leve efter? Hvad kunne du tænke dig at bruge mest tid på?
Værdiarbejdet giver dig indsigt i, hvilke ændringer der skal til, for at du finder (tilbage til?) dig selv og lever det liv du virkelig ønsker.
Jeg har selv været igennem flere værdiafklaringsprocesser. Jeg reflekterer, når jeg oplever ”bump” i mit liv eller når jeg oplever, at noget (jeg selv) begrænser mig i min udvikling. Det er i disse situationer jeg stopper op og bliver bevidst om, at jeg ønsker en ændring i mine prioriteringer, mine valg, mine behov og/eller mine handlinger.
At ændre sine værdier er en proces. Det sker ikke fra den ene dag til den anden. Men blot at være bevidst om, hvad du vil ændre, giver dig indsigt i, hvilken retning du skal gå for at leve det liv du drømmer om.
I dette opslag har jeg henvendt mig til dig som person, men må tilføje, at værdiarbejdet også er vigtig for virksomheder.
Er du blevet inspireret til at arbejde dybere med dine livsværdier, så kontakt mig endelig.
Jeg ønsker dig en fantastisk og reflekterende weekend☺️
