Mindshift - Mindful Coaching & Walking

Mindshift - Mindful Coaching & Walking Mindshift er et bevidsthedsskabende udviklingsfundament til at gå ud af den begrænsende komfortzon

HVORDAN STYRKER DU DIN INDRE HANDLEKRAFT?Du har måske oplevet et kæmpe energiboost i løbet af sommeren? Varmen og de lan...
21/08/2026

HVORDAN STYRKER DU DIN INDRE HANDLEKRAFT?
Du har måske oplevet et kæmpe energiboost i løbet af sommeren? Varmen og de lange lyse sommeraftner giver os helt naturligt mere energi.

Nu trækker lyset sig gradvist tilbage.

Og måske oplever du også gradvist, at din energi forsvinder? Alt imens hverdagens rutiner kræver mere og mere af dig.

Derfor er energigivende vaner vigtige.

Det kan du mærke på egen krop, når du tager med på mit heldagsevent lørdag d. 12. september, som jeg afholder i samarbejde med IDA og Stevns Klint Experience

Jeg giver dig nøglen til .

https://www.facebook.com/share/p/1DJu1M5cQH/

27/06/2026
Jeg hører ofte, at mange er tilbageholdende med at tage ud og sove i shelter og er usikre på, hvordan man egentlig komme...
27/05/2026

Jeg hører ofte, at mange er tilbageholdende med at tage ud og sove i shelter og er usikre på, hvordan man egentlig kommer i gang med at være sådan én som laver bålmad.

Jeg har selv gået vejen med at blive sådan én.

Og vil gerne hjælpe andre til at gøre det samme.

Lige nu er den perfekte årstid.

Jeg er så heldig, at min egen fagforening (ingeniørforeningen IDA) støtter op om et event, som jeg laver i samarbejde med
Haldbjerg Naturcampus, hvor der er trygge rammer under åben himmel (med adgang til toilet og vand).

Så hvis du længe har gået og tænkt på, at du gerne vil prøve det der med bålmad, bålhygge og shelter, men ikke lige ved med hvem og hvor, så vil jeg da opfordre til at komme med d. 5.-6. juni, hvor der er sørget for mad, bål og faciliteter.

Vi starter i Gribskov, hvor jeg guider en workshop indenfor personligt lederskab, da jeg er naturbaseret coach og viser dig, hvordan naturen kan bruges som læringsrum.

Jeg vil elske at have dig med ❤

Du finder link til tilmelding i kommentar, og ellers er du velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogle spørgsmål.

Passionerede hilsner fra Anita🔥

FIK DU SET PINSESOLEN DANSE?Jeg gjorde. Lørdag aften ved Roskilde Fjord sammen med to veninder, bål, shelterplads og en ...
26/05/2026

FIK DU SET PINSESOLEN DANSE?
Jeg gjorde. Lørdag aften ved Roskilde Fjord sammen med to veninder, bål, shelterplads og en himmel, der næsten ikke virkede virkelig.

Men dagen begyndte et helt andet sted.

Jeg havde været til bryllup i kirken.

To dejlige mennesker, der sagde ja til hinanden og reception i deres smukke have. Sommerhatte, solskin, bobler og den dér helt særlige stemning af , og .

Og bagefter kunne jeg egentlig bare være kørt hjem. Men jeg vidste også, at nogen sad ude ved fjorden og håbede, at jeg kom.

Så jeg tog afsted til solnedgang.

Nogle gange er det præcis dér, livet åbner sig lidt mere.
Når vi griber muligheden, mens den er der.

Da solen langsomt forsvandt over fjorden, tænkte jeg på, hvor mange oplevelser vi måske går glip af, fordi vi venter på det “rigtige tidspunkt” eller føler os lidt usikre på det ukendte.

For mange mennesker kan det faktisk føles som et stort skridt bare at være ude i naturen med andre eller skulle sove i shelter.

Og den følelse forstår jeg godt.

Det er også derfor, jeg holder så meget af at skabe trygge fællesskaber omkring naturoplevelser. Fordi det gør det nemmere at tage skridtet.

👉 Grundlovsdag den 5. juni faciliterer jeg som partner i Nationalpark Kongernes Nordsjælland og sammen med ingeniørforeningen IDA en workshop i Gribskov, hvor vi arbejder med natur, refleksion og dit indre naturmenneske.

Om aftenen er vi på Haldbjerg Naturcampus, laver bålmad, deler bålhygge og der er mulighed for at overnatte i shelter eller telt.
Ikke som en ekstrem outdoor-oplevelse, men under åben himmel i trygge omgivelser, som en blød invitation til bare at prøve det sammen med andre.

En del af det jeg kalder .

For nogle gange bliver vi nødt til at stoppe med at tænke:
“Det gør jeg en dag.”

Og i stedet sige:
“Nu gør jeg det.”

Lige nu har du chancen, så check link til arrangementet ud i kommentarfeltet.

Jeg vil elske at have dig med ❤

Passionerede hilsner fra Anita 🔥

VI SES PÅ DANISH OUTDOOR FESTIVALJeg er i fuld gang med at gøre klar til nogle skønne dage med telt, friluftshygge, gode...
22/04/2026

VI SES PÅ DANISH OUTDOOR FESTIVAL
Jeg er i fuld gang med at gøre klar til nogle skønne dage med telt, friluftshygge, gode mennesker og masser af naturstemning på Danish Outdoor Festival.

På lørdag er jeg frivillig på stand 47

Det er sammen med SIND - Landsforeningen for psykisk sundhed og projektet “Unge Naturvenner”, som jeg underviser for. Her kan du møde mig, andre frivillige og projektleder Rikke Kristiansen og høre mere om projektet for 18-30 årige naturelskere.

Jeg faciliterer en naturlig aktivitet

På standen kan du opleve, hvordan jeg arbejder med det, vi kan dufte, se, smage, røre og lytte til. En lille oplevelse, der inviterer til nærvær og kontakt med naturen gennem sanserne.

Det lidt sjove er, at lige ved siden af på stand 46 hos Haldbjerg Naturcampus, vil der også ligge en brochure om det event jeg faciliterer d. 5. juni i samarbejde med ingeniørforeningen IDA, som hedder:

“Styrk dit indre naturmenneske”

Det handler om naturen som læringsrum med fokus på personligt lederskab, refleksion, bålmad, bålhygge og mulighed for overnatning i shelter eller telt i trygge omgivelser.

Se mere i links under kommentarer.

Vejrudsigten lover lige så godt vejr som sidste år, så kom ned til Ledreborg forbi stand 47 og sig hej. Og tag gerne et blik mod stand 46 også, det er næsten ikke til at lade være, når de nu står side om side.

Passionerede hilsner fra Anita 🔥

21/03/2026

Fejring af forårsjævndøgn d. 20. marts er for mig her det nye år reelt starter.

Celebration of equinox on March 20th is for me where we really get into the new year.

HAR DU FÅET BONUS I ÅR?Jeg har aldrig helt forstået fidusen med at blive belønnet for at bruge ekstra arbejdstid på at f...
07/12/2025

HAR DU FÅET BONUS I ÅR?
Jeg har aldrig helt forstået fidusen med at blive belønnet for at bruge ekstra arbejdstid på at forfølge andres mål. For sådan hænger det jo ofte sammen med at få bonus frem for en egentlig anerkendelse.

Bonus er en trade-off af din tid.

Tænk over, at den største bonus kan være at sige nej tak til betalt bonus i klassisk forstand. Fordi penge kan ikke købe dig mere tid. Det vil kun give dig endnu mere pres ift. alt det andet i dit liv, som du jo ikke når, hvis du arbejder ekstra.

Tid er din vigtigste valuta i livet.

Når du stopper op og reflekterer over, hvad du bruger din tid på og hvad du faktisk drømmer om, så vil du blive mere bevidst om, hvad der er vigtigt for dig. At du drives af din indre nysgerrighed og lyst frem for en ydre motivation. Din indre motivation bunder i hvem du er.

Jeg uddeler julebonus i morgen.

Alle dem som følger mindshift julekalender på Linkedin eller i nyhedsbrev får et link til min miniguide “𝘍𝘪𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘫 𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘪𝘯𝘦 𝘨𝘳𝘶𝘯𝘥𝘷æ𝘳𝘥𝘪𝘦𝘳”, som er trin 1 i min coachingmodel, som i øvrigt også indgår i den bog, som jeg skriver.

En del af det jeg kalder .

Passionerede hilsner fra Anita 🔥

P.S. Skriv DM hvis du også gerne vil have link til miniguiden imorgen

🎄🎄🎄🎄🎄

🎄 MINDSHIFT JULEKALENDEREN 2025 🎄Jeg giver dig viden 24 dage i december, når du følger med i min mindshift julekalender....
01/12/2025

🎄 MINDSHIFT JULEKALENDEREN 2025 🎄
Jeg giver dig viden 24 dage i december, når du følger med i min mindshift julekalender.

🌟 𝐄𝐧 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐬𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐞𝐧 𝐢 𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐥𝐲𝐬 🌟

Idéen til julekalenderen er udsprunget af de 17 verdensmål for bæredygtig udvikling, som jeg har konverteret til 17 ʟɪᴠꜱᴍÅʟ ꜰᴏʀ ʙᴇᴠɪᴅꜱᴛ ꜱᴇʟᴠᴜᴅᴠɪᴋʟɪɴɢ sat i en julekontekst. Tilsammen med de 7 ᴍɪɴᴅꜰᴜʟɴᴇꜱꜱ ᴘʀɪɴᴄɪᴘᴘᴇʀ får du 24 dage med bevidsthedsbudskaber og mindset øvelser, som vil åbne dit sind, hvis du tillader dig selv at være i nuet bare et øjeblik hver dag indtil jul.

🌟 𝐒å 𝐥𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐝𝐢𝐠, 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐭 𝐢 𝐳𝐞𝐧, 𝐧å𝐫 𝐯𝐢 𝐧å𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐣𝐮𝐥𝐞𝐚𝐟𝐭𝐞𝐧 🌟

Følg med på min Linkedin profil https://www.linkedin.com/in/anita-b-petersen.
Eller send mig en PB eller skriv til [email protected], så får du julekalenderen tilsendt som nyhedsbrev i din inbox.

Passionerede julehilsner fra Anita 🔥

Adresse

Slangerup
ØLSTYKKE

Telefon

+4522237889

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mindshift - Mindful Coaching & Walking sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Mindshift - Mindful Coaching & Walking:

Genveje

Del