Minerva Coaching

28/03/2025

TAG HÅND OM DIN BEKYMRINGSSYGE!
Det kan have mange fordele at være på forkant, men bekymringssyge kan omvendt også stjæle meget af din energi, fordi det jo er opslidende altid at forestille sig det værste. Lær at styre din bekymring – Birgitte Aagaard fra Minerva Coaching guider dig på vej.
Læs videre:
https://mitnaturli.dk/artikler/4893/

28/03/2025

FIND DIT FOKUS - OG FÅ ET BÆREDYGTIGT ARBEJDSLIV
Måske lurer stressen lige om hjørnet, måske har den allerede taget et par solide bidder af dig ?
Spørgsmålet er, hvordan du kan sikre dig et bæredygtigt arbejdsliv og holde fast i det. Coach Birgitte Aagaard viser en vej.
Læs videre:
https://mitnaturli.dk/artikler/find-dit-fokus-og-faa-et-baeredygtigt-arbejdsliv/

08/11/2024

HVERDAGSMANIPULATION - Sådan bevæger du dig fra offer til mester
Alle er med jævne mellemrum manipulerende i vores adfærd. For eksempel når vi opdrager vores børn, eller når vi forsøger at opnå eller undgå noget i hverdagen. Lær at spotte manipulation på lang afstand og undgå at være offer for den.
Læs mere:

Vi klæder dig på, så du bliver i stand til at kunne spotte manipulation på lang afstand, forstå den og måske udnytte den til din fordel.

01/05/2024

Føler du dig konstant træt?
Måske findes der en forklaring...

Hvad er det, der dræner dig for energi, og hvordan kan du vende overtræk til overskud på din energikonto?

12/12/2023

Lækre dufte til julegaver - som du selv har lavet

En af mine hobbies er at lave parfumer. Som fast skribent på Naturli.dk skriver jeg generelt om psykologiske emner, men i august skrev jeg en artikel om, hvordan jeg laver mine egne parfumer på en let og overskuelig måde. God fornøjelse 😀

https://www.naturli.dk/artikel/lav-din-helt-egen-parfume-2/

Det er ikke svært at blive sin egen duftsnedker, og det er sjovt, når du prøver dig frem. Du finder hele fremgangsmetoden i artiklen

02/12/2023

MÆND OG FØLELSER – SIG DET BARE, SOM DET ER
Måske synes du, at følelser er møgbesværlige. Ikke mindst når andre gerne vil kende dine inderste tanker eller bare have en ”brugbar” konstruktiv tilbagemelding fra dig… Måske ved du knap, hvad du føler? Spørgsmålet er, hvordan det kan blive lettere at melde rent ud og forstå hinanden. Uanset køn...

Følelser kan være møgbesværlige? Især når andre vil kende dine inderste tanker. Spørgsmålet er, hvordan bliver det lettere at forstå hinanden

30/08/2023

STÅ FAST!

Både i privaten og på jobbet har du brug for at kunne stå fast på dig selv for ikke at blive væltet omkuld eller manipuleret med. Men hvordan ved du, hvem du er? Hvordan kan du stå fast på de værdier og egenskaber, du identificerer dig med?
Find balancen mellem styrke og sårbarhed og tag dig tid til at reflektere over, om du er tydelig nok - over for andre, men også over for dig selv...

Både i privaten og på jobbet har du brug for at kunne stå fast på dig selv for ikke at blive væltet omkuld eller manipuleret med, men hvordan?

29/05/2023

HYSTERI - HAR MANGE NAVNE...
Vi kender alle nogen, der med mellemrum bliver ”hys”, flipper ud, er en dramaqueen eller bare kører i rille… Nærmest som om de ikke er sig selv. Men hvad ligger der bag?
Tag Freud-brillerne på og dyk ned i hysteriets tankevækkende verden...
Læs videre her - og husk at rulle ned i artiklen, hvis du vil have de underholdende og lærerige eksempler på "hysteriske" reaktioner:

Vi kender alle nogen, der med mellemrum bliver ”hys”, flipper ud, er en dramaqueen eller bare kører i rille... Nærmest som om de ikke er sig selv.

12/02/2023

NY START? PAS PÅ, AT NISSEN IKKE FØLGER MED
Med nytåret følger nye fortsætter og forestillingen om ”et andet liv”. Men hvor mange af os har ikke i løbet af foråret sandet, at vi igen ikke formåede at slippe fri af vanerne og komme i mål med vores planer?

Med nytåret følger nye fortsætter og forestillingen om ”et andet liv”. Hvordan slipper vi gamle vaner og kommer i mål med vores planer?

16/12/2022

Når hjertet banker af begejstring, ved du, hvorfor du lever. Men hvornår har du sidst tænkt over meningen med livet?

16/12/2022

HJERTEBLOD – HVAD TROR DU PÅ? HVAD KÆMPER DU FOR?

Julen viser, hvor rigt vores liv er - ikke bare materielt, men også i form af tid sammen med familie, venner, børn og børnebørn. Det giver anledning til refleksion:
Når hjertet banker af glæde og begejstring, ved du, hvorfor du lever. Men hvornår har du sidst tænkt over meningen med livet - på den lange bane? Også med klimakrisen in mente… Hvad lever du for? Og for hvem?

Når hjertet banker af begejstring, ved du, hvorfor du lever. Men hvornår har du sidst tænkt over meningen med livet?