Dahl Company v/Helle Dahl Peters

07/11/2025

INDRE OG YDRE SUNDHED
GÅR HÅND I HÅND ❤️

… i aftes holdte vi første SKINcare aften - 10 skønne kvinder mødte op til en aften, som ikke blot handlede om ydre sundhed, men også om indre.

Vi lærte om koreansk hudplejeteknologi med videnskabeligt understøttende ingredienser og hudens behov for pleje 🥰

Alle fik lavet personlig AI hudanalyse og bagefter var vi igennem hudplejerutinen - alt sammen guided af skønne Liv Emilie Kithler.

Der blev stillet masser af gode spørgsmål, prøvet af og grint en masse, mens vi hyggede os med dejlig collagen velkomstdrink og gode proteinrige snacks.

Tror det kalder på en aften mere af slagsen ❤️

07/11/2025

07/11/2025

INDRE OG YDRE SUNDHED
GÅR HÅND I HÅND ❤️

… i aftes holdte vi første SKINcare aften - 10 skønne kvinder mødte op til en aften, som ikke blot handlede om ydre sundhed, men også om indre.

Vi lærte om koreansk hudplejeteknologi med videnskabeligt understøttende ingredienser og hudens behov for pleje 🥰

Alle fik lavet personlig AI hudanalyse og bagefter var vi igennem hudplejerutinen guided af skønne Liv Emilie Kithler.

Der blev stillet masser af gode spørgsmål, prøvet af og grint en masse, mens vi hyggede os med dejlig collagen velkomstdrink og gode proteinrige snacks.

Tror det kalder på en aften mere af slagsen ❤️

03/10/2025

NYD SOLEN OG NATUREN PÅ DIN LØBETUR 🏃‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️☀️😎

… synes du løbeturen er hård, trættende og det er svært at komme i skoene og afsted, så er det måske nu tiden til at se en ny vinkel?! 🤔

Det gjorde jeg i går. Solen skinnede, jeg trængte til frisk luft og en gåtur et andet sted end jeg plejede. Jeg tog sportstøjet og løbeskoene på. Og så fandt jeg Bøgeskoven i Skanderborg, hvor jeg i mange år er kommet på SMUKFEST med skønne mennesker.

Jeg løb stille og roligt mod skoven i det tempo, som jeg synes var rart, tænkte på alle de skønne oplevelser jeg har haft der og pludselig stod jeg inde i skoven på “Bøgescenen” - wauw en smuk dag og en dejlig oplevelse på løbeturen.

Giv dig selv fri til at løbe eller gå i dit tempo og i den længde og tidsrum, som du har lyst til. Det er dit frirum, dit frikvarter til at lade dig selv op og gøre noget godt for din krop og sjæl.

Det gør en forskel at gøre dig fri❤️☀️😎

03/10/2025

NYD SOLEN OG NATUREN PÅ DIN LØBETUR 🏃‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️☀️😎

… synes du løbeturen er hård, trættende og det er svært at komme i skoene og afsted, så er det måske nu tiden til at se en ny vinkel?! 🤔

Det gjorde jeg i går. Solen skinnede, jeg trængte til frisk luft og en gåtur et andet sted end jeg plejede. Jeg tog sportstøjet og løbeskoene på. Og så fandt jeg Bøgeskoven i Skanderborg, hvor jeg i mange år er kommet på SMUKFEST med skønne mennesker.

Jeg løb stille og roligt mod skoven i det tempo, som jeg synes var rart, tænkte på alle de skønne oplevelser jeg har haft der og pludselig stod jeg inde i skoven på “Bøgescenen” - wauw en smuk dag og en dejlig oplevelse på løbeturen.

Giv dig selv fri at at løbe eller gå i dit tempo og i den længde og tidsrum, som du har lyst til. Det er dit frirum, dit frikvarter til at lade dig selv op og gøre noget godt for din krop og sjæl.

Det gør en forskel at gøre dig fri❤️☀️😎

17/08/2025

DAGENS TRÆNING GAV ENERGI 💪🏻🔥

13/08/2025

MERE ENERGI & 💪🏻💪🏻💪🏻
UDENDØRS HOLDTRÆNING - start onsdag 13/8

🌿Få ny energi og mere styrke!

Du får:
- Styrketræning for hele kroppen
- Fokus på energi, styrke og glæde i kroppen

VIL DU MED?
Skriv “UT-Hold 2” i din betaling på 499,- kr. på Mobile Pay til #59111 Dahl Company og du er tilmeldt.
Opslaget må gerne deles.

PRAKTISK INFO
📅 DATOER:
Onsdage kl. 17.00-17.45: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9
Søndage kl. 16.00-16.45: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9
Stilling Stadion, Rønne Allé, 8660 Skanderborg

Vi ses til træning.

Sommerhilsner
Helle
Livsstilscoach

12/08/2025

SPIL DIG SELV GOD 🥰
… mange er kommet tilbage fra en skøn sommerferie ☀️😎 og jeg har allerede hørt de første sige, at nu skal de stramme op og på kur efter ferien…. 🫣

Du kan vælge at spille dig selv god og gøre det nemt for dig selv at træffe sunde valg ved ugentligt at forberede grønt.

Hver uge fylder jeg denne kasse med grønt, som jeg så bruger morgen, middag og aften resten af ugen - jeg gør det virkelig nemt for mig selv og resten af familien at træffe sunde valg.

Hvilke favoritter vil du putte i din kasse?

11/08/2025

STRAM OP EFTER SOMMEREN
UDENDØRS HOLDTRÆNING - start onsdag 13/8

🌿Få ny energi, mere selvtillid og mere styrke!
Er du klar til at komme i gang? – og tage hul på en sundere hverdag?
Jeg starter et nyt udendørs træningshold, hvor vi træner 2 gange om ugen i den smukke natur på Stilling Stadion og ved søen.

Du får:
- Funktionel træning for hele kroppen
- Du træner ud fra dit niveau
- Fokus på energi, styrke og glæde i kroppen

VIL DU MED?
Skriv “UT-Hold 2” i din betaling på 499,- kr. på Mobile Pay til #59111 Dahl Company og du er tilmeldt.
Opslaget må gerne deles.

PRAKTISK INFO
📅 DATOER:
Onsdage kl. 17.00-17.45: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9
Søndage kl. 16.00-16.45: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9
Stilling Stadion, Rønne Allé, 8660 Skanderborg

Vi ses til træning.

Sommerhilsner
Helle
Livsstilscoach

09/08/2025

SMUKFEST & HVERDAG 🔥💪🏻

🔥 Lige så meget som jeg elsker og nyder stemningen, musikken og alle de skønne mennesker i bøgeskoven, lige så meget elsker jeg hverdagen, som venter forude lige om lidt.

Så tænker I nok, hvad glæder hun sig til?! 🤣 jeg glæder mig til at føle:

- mig udhvilet
- fuld af energi
- endnu mere styrke
- mere velvære i min krop
- endnu mere glæde 😎🥳

Nyd SMUK alle sammen 🥳🎸 og hvis du vil være med på mit UDENDØRSTRÆNINGSHOLD, som starter på onsdag, så meld dig til her, mens du nyder Smukfest og så du ved du lander godt i hverdagen 🔥💥

VIL DU MED?
Skriv “UT-Hold 2” i din betaling på 499,- kr. på Mobile Pay til #59111 Dahl Company og du er tilmeldt.

📅 DATOER:
Onsdage kl. 17.00-17.45: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9
Søndage kl. 16.00-16.45: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9
Stilling Stadion, Rønne Allé, 8660 Skanderborg

Vi ses til træning💪🏻🔥

Sommerhilsner
Helle, Livsstilscoach

05/08/2025

UDENDØRS TRÆNINGSHOLD OG RESULTATER
🔥 Før sommerferien trænede jeg med en skøn gruppe kvinder og mænd – og de rykkede sig virkelig!

De fik:
- Mere energi i hverdagen
- Større styrke og bedre form
- Bedre søvn og humør
- Glæde ved at prioritere sig selv
Det var livsglæde gennem træning.

Og nu starter vi snart igen!
- Har du lyst til at mærke samme effekt?
Send mig en privat besked, hvis du har brug for at høre mere eller tilmeld dig 💚

VIL DU MED?
Skriv “UT-Hold 2” i din betaling på 499,- kr. på Mobile Pay til #59111 Dahl Company og du er tilmeldt.

📅 DATOER:
Onsdage kl. 17.00-17.45: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9
Søndage kl. 16.00-16.45: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9
Stilling Stadion, Rønne Allé, 8660 Skanderborg

Vi ses til træning.

Sommerhilsner
Helle, Livsstilscoach

30/07/2025

GIV DIG SELV MULIGHEDEN … 🏃🏼‍♀️‍➡️
… for et bedre velvære, mere energi og for at komme godt i gang efter din sommerferie.

Giv dig selv plads og lyt il din krop og du får en dejlig start 🏃🏼‍♀️‍➡️