Styrk Coaching

10/01/2013

Skynd dig at skrive din historie til Gigtforeningen, hvis du ikke har nogen indtægt efter perioden med sygedagpenge. Se herunder

05/01/2013

Tidligere professionelle fodboldspiller Jes Høgh har i 2012 udgivet en bog med sin fortælling om, hvordan han har kæmpet en kamp for et come back til livet efter en pludselig blodprop i hjernen for 6 år siden. Jeg har læst bogen, det er en fin bog, også selvom man ikke er fodboldnørd. Bogen og også nedenstående portræt i TV2 i juni kan alle med kroniske lidelser lære af. I hvert fald ser jeg her endnu et eksempel på, at man som patient må tage sagen i egen hånd, kæmpe og træne, for at få det bedst mulige liv. Det er ikke nok at sætte sig og vente på næste lægetjek! Hans fortælling er også et billede af, hvor svært det kan være at være familie og pårørende til et menneske med en kronisk lidelse.

05/08/2012

Jeg videregiver lige denne fra min gode veninde, Lisbeth, som ligesom jeg har en kronisk sygdom, hvor kroppen angribes af inflammation. Rigtig mange kroniske sygdomme har også inflammation på menuen, men der er forskel på, hvor det sidder i kroppen. Har man leddegigt sidder inflammationen i leddene, har man en af de kroniske tarmsygdomme er det her inflammationen angriber. Ved Morbus Bechterew angribes rygsøjlen af inflammation. Og ved sclerose er det nerverne, som angribes. Der er indikationer på at inflammationen kan slås ned ved at spise "antiiflammatorisk kost". Prøv i en periode og del gerne dine erfaringer med os andre!

Spis så du forebygger / helbreder inflammation (betændelse i kroppen)

05/06/2012

03/06/2012

Der er verdensgigtdag 12. oktober. Sidste år blev der lavet en kalender med temaet Move to Improve. I år vil de lave en kæmpeplakat med fotos af mennesker over hele verden, som vinker, for at gøre opmærksom på gigt. Alle kan uploade fotos, så ideen er hermed givet videre :)

Waving hands, waving flags, waving in unusual places – get creative with your waving! We’ll be featuring the most inspiring photographs – the crazier your waving ideas the better! Every person seen waving counts; the more people you can show waving in your photograph or video, the faste...

18/05/2012

Lidt om at tackle smerter - hvor ligger din udfordring?

Evnen til at tackle smerter kaldes coping. I skemaet herunder kan finde eksempler på god og dårlig tackling af smerterne. Ofte er man god til at tackle smerter på nogle felter, og mindre god på...