19/02/2025
𝗧𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 - 𝗲𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗺𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿
Vi kender alle den ubehagelige følelse af smerter, der forhindrer os i at leve vores liv optimalt. Smerter som gør os gamle før tid og forhindrer os i at bevæge os frit.
Men mange mennesker behøver ikke leve i smerte, da de fleste smerter kan fjernes ved at finde og forløse triggerpunkterne i kroppen.
Hvad er triggerpunkter?
Triggerpunkter er sammentrukne muskelfibre, som danner sensitive, smertefulde knuder der, hvor den motoriske nerve forbinder sig med musklen. Grundet de spændte fibre, forkortes musklen, hvorved bevægeligheden bliver indskrænket.
Triggerpunktmassage er en hurtig og sikker vej til at opnå smertelindring, da man under behandlingen udløser kroppens endorfiner, der er et smertestillende morfinstof. Det er dermed kroppens egne ressourcer, der trækkes på i behandlingen. Punkterne påvirkes med forskellige former for tryk, udspænding og blid manipulation.
På kurset lærer du alle underkroppens triggerpunkter at kende.
Kendskab til triggerpunkter bør prioriteres højt af enhver massør eller massageterapeut og er for professionelle et "must". Triggerpunkterne kan integreres i alle former for massage og kropsterapi, sportsmassage, erhvervsmassage osv.
Jeg håber, vi ses den 2. april til Triggerpunkter underkrop i Silkeborg.
Kærlig hilsen
Anne Neess