LOF Syd

I fredags havde vi dels særarrangement 'bag om' Sønderborg Sommer Revy Show og dels 'Åbent hus' arrangement på Kasernen, hvor vi holder til til dagligt oppe på 5. sal. Tusind tak til alle der kom og gjorde det til en fantastisk sommeraften🙏

BØN & BEVÆGELSE I RINKENÆS KORSKIRKE 4/6🙏🧘
Vores populære kirkeyoga-duo. Malene og Anett, kommer til Rinkenæs korskirke på torsdag til en fredfyldt aften med bøn & bevægelse.
Yogaen vi laver er blid hatha-yoga, og Malene læser op skønlitterære og bibelske tekster ind imellem.
Arrangementet er med tilmelding - læs mere og tilmeld her:

Bøn & bevægelse i Rinkenæs korskirke Velkommen til en stemningsfuld kirke-yoga workshop, hvor bøn og bevægelse er omdrejningspunktet i den smukke korskirke i Rinkenæs. Yogaunderviser Anett Lotus står for de blide bevægelser fra hatha yogaen og sognepræst Malene Freksen står for læs

SMOVS & SHOW OFF - MADLAVNINGS-WORKSHOP MED ULLE'S DELI PÅ TORSDAG😋
På fredag er det 'Fars dag', men allerede på torsdag kan du invitere din far (eller din kæreste, kammerat eller nabo) med i køkkenet hos EUC Syd Aabenraa, hvor Ulrik fra Ulle's Deli tager jer igennem en lækker, smovset menu, som vi selvfølgelig slutter af med at spise i fællesskab.

Tilmeldingen lukker på tirsdag, så skynd dig at snuppe billet her:

'Fars dag' Smovs & Show-off med Ulrik fra Ulle's Deli Fars Dag – Smovs & Show-off med Ulrik fra Ulle’s Deli Giv far en aften, hvor han kan brillere i køkkenet og imponere både kæresten og konen. Denne Fars Dag inviterer vi til en hyggelig, uformel og smovset madoplevelse, hvor Ulrik fra Ulle’s Deli

Kasernens Dag i Sønderborg – kig indenfor og oplev fællesskabet

Fredag den 29. maj kl. 16.00–19.00 inviterer alle foreninger på Kasernen i Sønderborg til åbent hus.

På 5. sal byder vi i LOF, sammen med aftenskolerne GOK og FOF, indenfor, til en kop kaffe, en småkage og en snak om vores mange spændende aktiviteter i hele Sønderborg kommune. Du vil samtidig få mulighed for at møde ansatte, bestyrelsesmedlemmer, undervisere og frivillige fra de tre foreninger.

Fra Kaserne til foreningshus – med sjælen intakt

Mange kender Kasernen fra tidligere tider. I dag har bygningen fået nyt liv som et åbent foreningshus, hvor fællesskab, frivillighed og aktiviteter fylder hverdagen. Samtidig er husets særlige stemning bevaret – med spor af kasernetiden, der stadig kan mærkes i rammerne.

Arrangementet er gratis og åbent for alle.
📍 Sønderborg Kaserne, Gerlachsgade 5
📅 Fredag den 29. maj
🕓 Kl. 16.00–19.00

Kom forbi – også bare for at kigge
Der kræves ingen forhåndskendskab og ingen tilmelding. Man kan komme forbi alene, med familien eller sammen med venner.
Der er mulighed for at se veteranbiler, få et kig op i flagtårnet, spille billard og meget, meget mere.

SMOVS & SHOW-OFF M. ULRIK FRA ULLE'S DELI - TORSDAG 4/6, AABENRAA - SÅ ER 'FARS DAGS' GAVEN HJEMME
Kom med til en hyggelig, uformel og smovset madoplevelse, hvor Ulrik fra Ulle's Deli guider jer gennem en menu fyldt med smag, teknik og gode tricks, der løfter hverdagsmaden til noget helt særligt.
Aftenen er for alle (ikke kun fædre), der elsker god mad – uanset om man er rutineret i køkkenet eller mest er kendt for at tænde grillen. Ulrik deler sine bedste håndgreb, fortæller røverhistorier fra delien og viser, hvordan simple råvarer kan blive til retter, der får familien til at løfte øjenbrynene af begejstring.

Læs mere og køb billet i dag (begrænset antal pladser)

'Fars dag' Smovs & Show-off med Ulrik fra Ulle's Deli Fars Dag – Smovs & Show-off med Ulrik fra Ulle’s Deli Giv far en aften, hvor han kan brillere i køkkenet og imponere både kæresten og konen. Denne Fars Dag inviterer vi til en hyggelig, uformel og smovset madoplevelse, hvor Ulrik fra Ulle’s Deli

I GÅR AFTES HAVDE VI BESØG AF ALEX HØGH ANDERSEN til en 'talk' hvor omdrejningspunktet var mental sundhed. Det blev en fantastisk samtale med mange fine refleksioner og nuancer. Tusind tak til alle der kom, og til Alex og vores moderator Yemisi, for en virkelig fin aften.

NYHED! MADKLUB FOR MÆND I BROAGER V. SONNIE EIS - OPSTART 27/8
Fra det fjerne østen til nordisk hygge.
Er du klar til en kulinarisk rejse, der spænder fra de varme himmelstrøg i Indien og Thailand til de hyggelige sønderjyske traditioner? Sonnie har sammensat et program fyldt med smag, teknikker og socialt samvær, og du kan være med både som begynder og øvet.

Læs mere og tilmeld her:

Madklub for mænd - Broager Er du klar til en kulinarisk rejse, der spænder fra de varme himmelstrøg i Indien og Thailand til de hyggelige sønderjyske traditioner? Jeg har sammensat et program fyldt med smag, teknikker og socialt samvær, og du kan være med både som begynder og

BØN & BEVÆGELSE I RINKENÆS KORSKIRKE🙏🧘 4/6
Kom med til en skøn sommeraften i kirken med ro, refleksion, nærvær og skønne yogastræk v. yogaunderviser Anett Lotus og sognepræst i Broager og Dybbøl kirker, Malene Freksen.

Læs mere og tilmeld her:

Bøn & bevægelse i Rinkenæs korskirke Velkommen til en stemningsfuld kirke-yoga workshop, hvor bøn og bevægelse er omdrejningspunktet i den smukke korskirke i Rinkenæs. Yogaunderviser Anett Lotus står for de blide bevægelser fra hatha yogaen og sognepræst Malene Freksen står for læs

'ÆBLE-AFTEN' PÅ ALS KLOSTER - 20. OKT.🍎- med æble-menu, fortælling & fællessang v. Malene Freksen

Vores Als Kloster aftener er altid en kæmpe succes, og derfor skal du måske ikke vente for længe med at bestille billet, hvis du vil med til 'æble-aften' på klosteret i oktober📆
Denne aften kommer vi hele vejen rundt om æblet; både på tallerkenen, hvor klosterets køkkenteam har kredset om en lækker efterårsmenu med æblet i fokus - og i særdelshed ind imellem retterne, hvor Malene Freksen fortæller:

Vi starter selvfølgelig hos Adam og Eva.
Men vi når også forbi Snehvide, Steve Jobs, stifteren af ”Apple” og andre finurlige vinkler på emnet ”Æbler”.

Der bliver også tid til at synge fra højskolesangbogen og gøre nogle sproglige iagttagelser bl.a. i den smukke ”Sensommervise”, hvor vi synger om at æblerne lyser rødt på træernes grene.🎼🍎

Læs mere og køb billet til en skøn oktober-aften her:

Æble-aften hos Als Kloster Velkommen til 'æble-aften' på Als Kloster, hvor vi skal hele vejen rundt om æblet; både på tallerkenen, hvor klosterets køkkenteam har kredset om en lækker efterårsmenu med æblet i fokus - og i særdelshed ind imellem retterne, hvor Malene F