EUD & EUX Business Sønderborg

Ryst kroppen før eksamen…
Prøv fx at:

• Ryste arme og hænder
• Hoppe lidt på stedet
• Gå en kort tur
• Strække kroppen

Det kan hjælpe med at frigive noget af den energi, som nervøsiteten skaber.
Nogle gange skal kroppen falde til ro, før tankerne gør det.
Held og lykke til alle jer, der er til eksamen i denne tid 😊😊

✨ RELEASE PARTY 2026 ✨

I torsdags fejrede vi årets release party med et stilfuldt James Bond-tema – og sikke en aften! 🖤🎩🍸

Vores eventelever havde lagt et kæmpe arbejde i planlægning, pyntning og afvikling, og resultatet var intet mindre end fantastisk. Fra de flotte dekorationer til den gennemførte stemning var der tænkt på hver eneste detalje.

Eleverne var smukt klædt på til lejligheden, DJ’en sørgede for den perfekte musik, og dansegulvet var fyldt hele aftenen. 💃🕺

Som en særlig del af aftenen fik hver klasse 10 balloner, og i nogle af dem gemte deres eksamensfag sig. Der var spænding, latter og masser af forventning, da ballonerne blev sprængt, og fagene blev afsløret. 🎈✨

Tak til alle, der var med til at gøre aftenen uforglemmelig – og en ekstra stor tak til vores dygtige eventelever for deres indsats.

Ro før eksamen

I dag samlede vi vores EUD-elever til en fælles meditation med fokus på at skabe mere ro og nærvær i tiden op til eksamen.

Målet var at give eleverne konkrete redskaber til at komme i bedre kontakt med kroppen, berolige nervesystemet og opleve, hvordan vejrtrækningen kan hjælpe med at håndtere nervøsitet og uro.

For mange var det en uvant oplevelse. Stilheden og det at mærke sig selv kan være både svært og udfordrende. Alligevel gik eleverne åbent til opgaven og gjorde et ærligt forsøg – og flere fortalte efterfølgende, at de oplevede en større indre ro.

En af eleverne, Tobias, fortæller: "Det var svært i starten, fordi tankerne kørte rundt i hovedet, og jeg tænkte på, om de andre sad og kiggede på mig. Det var også lidt grænseoverskridende at sidde i rundkreds. Men lidt efter lidt fandt jeg roen i mig selv og lod de andre tanker passere."

Tobias har tidligere stiftet bekendtskab med meditation gennem sportens verden, så metoden var ikke helt ny for ham.

Vi er glade for at kunne give vores elever redskaber, der ikke kun kan hjælpe dem til eksamen, men også i mange andre situationer, hvor der er brug for ro, fokus og mental styrke.

Vi hepper på vores seje elever, der deltager i Oxbridge.

Afslutning på Mesterlære Online

I går markerede vi en helt særlig dag for vores 27 Mesterlære-elever, som begyndte deres rejse i august 2025 og afslutter deres uddannelse lige om lidt, nemlig i juni 2026.

Dagen bød på fællesskab, oplevelser og fejring med en masse aktiviteter bl.a. blev der arbejdet kreativt med produktion af podcast, hvor der blev prøvet kræfter med formidling, kommunikation og samarbejde på en ny måde. Der blev også tid til padel, konkurrencer og sociale indslag. Som afslutning var der Releaseparty, hvor eleverne fik offentliggjort hvilke fag de skal til eksamen i. Så der var både spænding, grin, fællesskab og fejring af det sidste skoleforløb - alt sammen med masser af hygge og lækker mad i Mommark.

Mesterlære Online er et unikt forløb, hvor eleverne hovedsageligt har onlineundervisning kombineret med intensive skoleophold på Mommark én gang om måneden over 3 dage. Gennem året har eleverne arbejdet målrettet med både faglighed, samarbejde og personlig udvikling – samtidig med at de har balanceret skole, praktik og hverdagsliv. På forløbet har de fagene VØ, Afsætning, Informatik, Dansk og Engelsk.

Vil du vide mere om Mesterlære Online, så kontakt Camilla [email protected]/ 73425560. Nyt hold 25. august 2026

Der bliver gjort klar til galla i aften 💃🕺

De sidste 3 uger har vi haft besøg af Vivi og Mina fra vores samarbejdsskole i München. De har været i praktik ved Sønderborg Slot og Dybbøl Mølle og de har begge været enormt glade for oplevelsen, praktikkerne og muligheden for at opleve Sønderborg (og en sviptur til KBH) 😃
På billedet er pigerne Vivi og Mina i historiske klæder på Historiecenter Dybbøl Banke