Idræthøjskolen Sønderborg (IHS) er en højskole for alle som elsker idræt, fællesskab & udfordringer. Skal du med på næste hold?
Idrætshøjskolen i Sønderborg (IHS) er en højskole for alle som gerne vil idræt, fællesskab og personlig udvikling. Hvert halve år starter ca. 160 - 170 unge mennesker på skolen i enten august eller januar.
16/06/2026
Der blev kæmpet, jublet og grinet til den helt store guldmedalje, da eleverne rundede fællesidræt af med årets Grand Finale! 🤩🏆
Holdene blev kastet ud i vilde udfordringer, sjove lege og intense dueller, hvor både samarbejde, konkurrence og fællesskab blev sat på prøve. 💪😅
En perfekt afslutning på en dag fyldt med energi, grin og masser af IHS-stemning. 🫶🏆😍
Kan eleverne sønderjysk efter et ophold på IHS? 🤔
Rejsegilde på vores nye beachvolleyhal🏗️💚
Den 26. juni markerer vi en vigtig milepæl, når vi holder rejsegilde på vores kommende beachvolleyhal.
Når hallen står klar i 2027, får IHS fire indendørs beachvolleybaner og nye rammer for undervisning og træning året rundt. Samtidig åbner hallen for nye samarbejder, stævner og arrangementer, som også kan komme Sønderborg og lokalområdet til gavn.
Samtidig er bæredygtighed tænkt ind i byggeriet. Tagsten fra skolens eksisterende bygninger får nyt liv i den nye hal, og cirka 800 m² solceller bliver integreret i tagkonstruktionen.
Vi er glade for at se byggeriet tage form - og for at skabe nye muligheder for elever, kursister, foreninger og samarbejdspartnere i Sønderborg.
Tilmeld dig her: https://www.ihs.dk/kalender/rejsegilde/
10/06/2026
🏐☀️ Specialefagsdag for beach volley-eleverne
Eleverne har haft besøg af beachvolleylegenden , som delte ud af sine erfaringer og gav masser af gode tips på banerne.
De fik også spillet kampe mod lærerne 💪
Ikke en dårlig måde at bruge en sommerdag på💚
Kan du slå en bedre serv? 🏐
05/06/2026
Meninger mødtes, perspektiver blev delt, og samtaler tog form, da IHS fejrede Grundlovsdag her til eftermiddag. 🇩🇰😍Højskoleelever, unge lokalpolitikere, tidligere elever og lokale borgere samledes om et fælles ønske: at styrke unges engagement i demokratiet.🫶♥
Journalist og vært Adnan Al-Adhami guidede publikum gennem debatter, spørgsmål og refleksioner om demokrati, fællesskab og ungdomsliv, mens Thomas Buttenschøn bidrog med musikalske indslag, der satte stemning og gav plads til eftertanke.🤩♥
04/06/2026
💐BRYLLUP PÅ IHS💐
Weekenden var fyldt op af kærlighed, da der lørdag var bryllup i Dronningehaven.
Det var en dag med sjove indslag, karakterer, aktiviteter og fejring af "brudeparret".💍
04/06/2026
🇩🇰 Meninger mødes til Grundlovsdag på Idrætshøjskolen Sønderborg 🇩🇰
Hvordan taler vi sammen, når vi er uenige? Og tør vi egentlig sige vores mening?
Grundlovsdag inviterer vi til en eftermiddag med spændende samtaler, musik og refleksion over demokrati, ytringsfrihed og fællesskab.
🎤 Moderator og vært: Adnan Al-Adhami
🎶 Musikalsk indslag med Thomas Buttenschøn
📅 5. juni kl. 15.00-18.00
📍 Idrætshøjskolen Sønderborg
Arrangementet er gratis, og alle er velkomne.
Tag gerne en ven, nabo eller familiemedlem med til en eftermiddag, hvor vi fejrer demokratiet og bliver klogere på hinanden.
Vi glæder os til at se jer 🇩🇰
03/06/2026
På Hobiecat handler det ikke kun om at lære at sejle – det handler også om at udfordre sig selv ⛵️💨
For at holde balancen står eleverne i trapez og hænger ud over siden af båden som modvægt. Det giver mulighed for endnu mere fart - og nogle gange også en kæntring eller to 😅
Men når det lykkes, er det en oplevelse, de færreste glemmer 🤙🌊
03/06/2026
Tilmelding til efterårets arrangementer er nu åben.🤩
Klik ind på vores hjemmeside: https://www.ihs.dk/kalender/
Her kan du tilmelde dig Syng-Snak-Spis, Syng-Snak-Strik eller en af vore højskoleaftner med enten yoga eller ølsmagning. 🫶
| Mandag | 08:00 - 16:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 15:30 |
| Onsdag | 08:00 - 15:30 |
| Torsdag | 08:00 - 15:30 |
| Fredag | 08:00 - 13:00 |