Familie og Arbejde

04/09/2024

For 3,5 år siden forlod jeg mit job til 50.000 kr/md uden en plan og med et akut behov for at ”gøre noget andet”… 👉 Her er de 5 ting, jeg gjorde.


Det eneste jeg vidste var, at jeg havde en drøm om at arbejde mindre og med noget sjovt!

Men HVORDAN?? Og med HVAD???

Her er hvad jeg gjorde 👇

(Advarsel ⚠ Det her kommer til at lyde meget bevidst og planlagt, men i virkeligheden skete det hulter-til-bulter med en undertone af kaos og panik)


1️⃣ Jeg lavede en vision, hvor jeg så min fremtid for mig

Det lyder fancy, men i virkeligheden var det et stykke printerpapir, farvede tuscher og svar på spørgsmål som:

- Hvordan har jeg det om et år?
- Hvad laver jeg?
- Hvordan er min trivsel og mit (mentale) helbred
- Hvordan har min familie det?



2️⃣ Jeg tog et grundigt kig på mine værdier og hvor jeg var ude af sync

Den her tog tid og det var først, da jeg stoppede op og tillod mig selv at lytte, at der kom svar: FRIHED, NÆRVÆR, FÆLLESSKAB, RO er mine vigtige værdier.

Et godt spørgsmål til at grave efter værdier, er:
⭐ Hvornår har jeg været allergladest? ⭐

Og hvad kendetegner de stunder?



3️⃣ Jeg fik hjælp til at stille skarp på mine kompetencer

"Helt seriøst, jeg er HR-konsulent - jeg har ret godt styr på det med kompetencer" tænkte jeg for mig selv...

Men det var først, da en anden hjalp mig, at jeg kunne se hvor awesome jeg rent faktisk er!



4️⃣ Hvad vil jeg gerne bidrage med til verden?

Højtragende? Slet ikke.

Hvis jeg skal bruge min tid på at arbejde, væk fra dem jeg elsker allermest, så skal det edderbroderemig være med noget meningsfuldt, hvor jeg gør en forskel ❤️

For mig handler det om:
- stress er en folkesygdom
- 80 % er uengagerede i deres arbejde (Gallup 2023)
- 46 % af kvinder føler sig udbrændte (Deloitte@work 2022) Gys!

💡 Det kan vi gøre bedre og det vil jeg bidrage til!



5️⃣ Jeg designede nye scenarier for mit arbejde

Hvad nu hvis....? Spurgte jeg mig selv.
Så kunne jeg.... Svarede jeg.

Det kunne lyde sådan her:
Hvad nu hvis jeg tog en uddannelse som coach, så kunne jeg starte min egen virksomhed....

Prøv det! Det åbner for nye muligheder 👊


P.S. Jeg har lavet en guide til, hvordan du kan gøre det samme. Link i kommentarer 👇 👇 👇

-------

Hej, jeg hedder Anne og jeg hjælper dig med at designe dit arbejdsliv, så det er meningsfuldt at gå på arbejde og sjovt at holde fri.

01/05/2024

Kære travle leder

Har du også prøvet at have medarbejdere, der ikke rigtig trives uden at du vidste, hvad du skulle gøre ved det?

Og har du prøvet at måtte sige farvel til de dygtigste og ærgre dig over ikke at kunne holde på dem?

Måske kender du det her:
👉 Dine medarbejdere vil ikke rigtig sige noget om deres manglende trivsel

👉 Du har kun en fornemmelse uden at kunne sætte fingeren på præcis hvor skoen trykker

👉 Du har ikke tiden eller værktøjerne til at tilbyde den hjælp, som medarbejderen har brug for

Det kan være næsten umuligt i en travl hverdag at have fingeren på pulsen med alle medarbejdere.

Her kan jeg hjælpe dig.

Hos mig kan du købe et klippekort til coachingsessioner, som du kan tilbyde dine medarbejdere: https://www.familieogarbejde.dk/for-virksomheder

Så fanger du problemerne i opløbet, frem for at de når at vokse sig store og måske ender med sygemelding eller opsigelse.

Jeg hjælper dine travle medarbejdere med at komme tilbage på sporet og få styr på, hvad de er særligt dygtige til og hvordan de selv tager ansvar og skaber bæredygtig trivsel:

Med at coachingforløb hos mig, får du en medarbejder, der:

✔️Har styr på sine kompetencer og ved, hvordan de anvendes bedst

✔️Er skarp til at prioritere sin tid og energi der, hvor det giver værdi

✔️Har overskud til nytænkning og kreativitet

✔️Kender sine værdier og selv ved, hvad der skal til for at stortrives

✔️Arbejder personligt bæredygtigt - og derfor ikke brænder ud

Jeg hedder Anne og jeg er ekspert i bæredygtigt arbejde og trivsel.

Som coach og tidligere HR-konsulent hjælper jeg travle ledere og medarbejdere med at designe deres arbejdsliv, så det er meningsfuldt at gå på arbejde og sjovt at holde fri.

Se mere her: https://www.familieogarbejde.dk/for-virksomheder

👉 og fang mig på [email protected] og tlf. 26 81 83 07.

21/01/2024

Er du træt af at have travlt? Og drømmer du om mere ro i dit lederskab?

Så kan vi hjælpe dig: på vores live webinar den 26. januar kl. 9 lærer du de 2 vigtigste skridt til at designe DIN måde at være leder på, frem for at suse afsted i non-stop travlhed.

Er du leder, projektleder eller HR-ansvarlig og drømmer om at handle i overensstemmelse med det, der er vigtigt for dig?

Så tilmeld dig her: https://www.hansgaardhai.dk/tilmeldwebinar?fbclid=IwAR2yIszQ0IRSBr8ifoKor8yNJ0TIRYhSTxR5esP5Bl_PAC-CzqN0WdIdPgQ

Og få de to første skridt til at styrke dit lederskab i 2024.

Webinaret koster 0 kr. (kun din mailadresse).

På webinaret hører du også en leders egne erfaringer og vi vil fortælle dig om vores uddannelse Frontløber, der lærer dig at lede fremtidens arbejde på en bæredygtig måde.

Vi glæder os til at tage de første skridt på vejen sammen, når vi guider dig igennem de 2 grundelementer, som sender dig stærkt ind i 2024.

14/04/2023

Følg din passion og få et arbejde, du elsker at stå op til 🫶

Det lader til at være opskriften for de to unge kvinder her 🤩

Til din inspiration, hvis nogen spørger: “kan man leve af det..?” JA! Det kan man godt 👏

Go big 🔥

31/10/2022

Har du overvejet at flytte for at få mere ro på?

Det gjorde vi i 2021. Fra København til Ribe for at få mere ro og tryghed. For at bo billigere, så vi kunne arbejde mindre!

Det blev mødet med en helt ny hverdag og en lang række kulturchok, som du kan læse om i min klumme i den lokale avis.

Læs om alt det skøre, sjove og (vid-)underlige, som følger med livet i en lille by.

Vi har ikke fortrudt ét eneste sekund!

P.S. Tumler du med lignende overvejelser, men bliver forstyrret af tanker som:

“er det en falliterklæring at flytte tilbage”? 🆘

“kommer jeg til at kede mig ihjel?” 🥱

“er der overhovedet nogle fede jobs at få?” 🤷‍♀️

“har de ordentlig to-go-kaffe i Jylland?” ☕️

og alt der imellem, så ræk ud!!

Jeg deler hjertens gerne mine erfaringer og giver dig mit perspektiv med på vejen.

03/10/2022

Sig hvad du vil have i stedet for at vente på, at nogen kommer og giver det til dig. Sådan ændrer du på din arbejdssituation ved at lave en brugsanvisning på dig selv.

Læs mere på bloggen 👇👇👇
https://www.familieogarbejde.dk/blog/sadan-aendrer-du-din-arbejdssituation-med-en-brugsanvisning-pa-dig-selv

Find ud af, hvordan du kan få en arbejdsuge, som du ser frem til. Så du kan starte mandag morgen med at trække vejret og føle, at du og din familie lever - frem for bare at overleve.

15/09/2022

Læs om Anders, der er hoppet af hamsterhjulet for at gøre, hvad han har lyst til…

Fordi tid er mere værdifuld end penge.

Han endte med at arbejde to år for længe, fordi han ikke kendte en vej.

Bare fordi du ikke kan se en vej lige nu, betyder det ikke, at den ikke er der!!

34-årige Anders Fisker har sagt sit job op for at få tid til de ting, han har lyst til. Han mener ikke, det giver mening at arbejde 37 timer om ugen.

31/08/2022

Du kan stadig nå at være med til at finde din nye retning i arbejdslivet 🤩🤩

Kom med i gruppen "meningsfuldt arbejdsliv" - en klub for forældre, der drømmer om et arbejde med mening og et liv i balance 👉 https://www.facebook.com/groups/1459912344461316

I morgen kl. 20 er der live undervisning, hvor jeg deler den fejl, du ikke må begå på vejen mod dit nye arbejdsliv - og hvad du skal gøre i stedet for.

Ses vi?? 👋

29/08/2022

Savner du et arbejde, som du er ægte passioneret omkring og hvor du virkelig føler, at du gør en forskel?

Se med i videoen, hvor du får min metode til at finde en vej til et arbejde med mening, der passer perfekt til dig.

Mening i arbejdet er en af nøglerne til at skabe balance i hverdagen. For så går du ikke på kompromis med dig selv, når du går på arbejde.

Se med i videoen, hvor du får min metode til at finde en vej til et arbejde med mening, der passer perfekt til dig. Mening i arbejdet er en af nøglerne til at skabe balance i hverdagen. For så går du ikke på kompromis med dig selv, når du går på arbejde.

28/08/2022

Nå at deltage i mit gratis minikursus "Find din nye retning i arbejdslivet". Det starter den 30/8 kl 08.:00 inde i gruppen:
👉https://www.facebook.com/groups/1459912344461316

Psssssst som medlem i min gruppe får du:
🔑 Opskriften på, hvordan du finder en ny retning i dit arbejdsliv
🔑 Deltids-Guiden, der viser, hvordan du finder en deltidsstilling, selvom de ikke bliver slået op
🔑 Teknikker til at spotte dine kompetencer og talenter og finde tilbage til det, der er sjovt og spændende
Og selvfølgelig:
🔑 Rig mulighed for at stille spørgsmål direkte til mig og resten af gruppen
🔑Fri adgang til min videotræning: 3 ting ambitiøse forældre kan gøre for at få et balanceret familieliv med mere tid til børnene, uden at gå på kompromis med arbejdet 💡

22/08/2022

Kender du følelsen af at sidde fast i et job, der dræner dig for energi?

Det er lidt ligesom at have en trøje på, der er lidt for kort i ærmerne. Du kan hive og trække alt du vil i ærmerne, men det bliver bare aldrig rigtig godt.

Læs med her og få mine 5 trin til at finde en vej videre - til arbejdsglæde, overskud og et arbejde med mening!

Psst...! Du kan også hoppe direkte med på gratis minikursus "Find din nye retning i arbejdslivet". Her får du på kun tre dage mine metoder til de fem trin, så du er klar med en ny retning på kun tre dage. Find linket i artiklen 👇👇👇

Psst...! Du kan også hoppe direkte med på gratis minikursus "Find din nye retning i arbejdslivet". Her får du på kun tre dage mine metoder til de fem trin, så du er klar med en ny retning Kom direkte til gruppen ved at klikke her!