ALLCoaching & Fabularum

Hjem
Danmark
Randers
ALLCoaching & Fabularum

Coaching og Storytelling ved Ann-Louise Lauridsen

06/04/2026

Om lidt slutter påsken. Hverdagen starter igen.for nogle med fuldt skrald, for andre stille og roligt...

Måske kan du lige overveje, om du skal med på mit meditationskursus for begyndere, som starter i maj? Meditation er et nyttigt og vigtigt redskab til afstresning og ro. Og hvis du - som de fleste - har lidt for meget om ørerne, er begynderkurset rigtig godt givet ud.

Nå, det var bare dét! Håber, du har haft en skøn påske, og at du trods blæst og kulde er klar til den "virkelige" verden igen 😏

01/04/2026

Lav dit eget lille måneritual i aften, når fuldmånen er "pink", og husk;
Fuldmånen er ikke til begyndelser. Den giver dig syn for hvad, der har været.
Hvis noget føles tungt eller ude af balance, er det nu tid til at slippe det.

Tænd et lys.
Skriv ned på et stykke papir, hvad du er færdig med og klar til at slippe. Brænd papiret, og lad det være det

23/03/2026

Mandag d. 4. maj starter jeg et meditationskursus for begyndere.

De 3 tørre detaljer:
* Vi mødes 5 mandag aftener (måske en enkelt tirsdag grundet pinsen, afhængig af deltagernes behov)
* Tidspunktet er kl 19-20.30
* Prisen er 1000 kr.

Hvad får du:
* Baggrundsviden om forskellige meditationsformer, og vi afprøver sammen udvalgte teknikker, så du, når kurset er gennemført, ved hvilken form, der passer bedst til lige netop dig.
* Et fællesskab til at understøtte din udvikling.
* Mulighed for at spørge og øve dig i et trygt rum sammen med andre.

Der er et begrænset antal pladser.

Kontakt mig direkte, hvis du vil være med 🌸

23/02/2026

Hvor fedt kunne det ikke lige være at lære at meditere?

Måske har det kaldt på dig tidligere.

Måske har du et hav af forklaringer på og undskyldninger for, hvorfor det bare ikke har bidt på lige netop dig... Måske er du "bare ikke sådan én, der" kan finde den ro og stilhed indeni ( 😁).

Måske har du givet op?

Måske er du klar?

Jeg er godt i gang med at lave et nyt meditationskursus for begyndere dette forår. Her vil du få lidt baggrundsviden, og vi vil eksperimentere sammen, så du lærer forskellige teknikker. Det er en god måde at finde lige netop den metode, der fungerer bedst for dig. Vi kommer til at mødes 4-5 gange

Der vil være begrænsede pladser - så hvis du allerede nu tænker, det lyder spændende, må du gerne give mig direkte besked 😉 Så vil du nemlig få muligheden for at blive firstmover, inden kurset bliver sendt ud i verden 🌸

Nysgerrig?

14/12/2025

Har du tænkt over det? Har du besluttet dig?

Vi bader sammen d. 24/12 kl 8 i Udbyhøj

19/08/2025

En gang dummede jeg mig gevaldigt ved at fortælle en håndfuld kvinder på en workshop, at de havde "magt". Det var en workshop om vores personlinge skygger i samarbejdet på en arbejdsplads, og hvordan vi kan bruge det konstruktivt.

Det gik ikke godt. Resten af workshoppen var ovre. "Magt" var et fy-ord, jeg ikke havde forudset. Jeg modtog en sh*tstorm, jeg ikke havde set komme. Og som næsten lagde mig ned. Den gruppe af kvinder var IKKE klar til mig og mit perspektiv. Jeg skød virkelig ved siden af...

I dag ville jeg forvalte min magt bedre. Vælge mine ord og begreber mere med omhu. Men ikke give køb på pointen. Vi har alle magt. Nogen mere end andre.

Selvom vi indimellem kan føle os som ufrivillige ofre for livet og omstændigheder uden for vores kontrol, har vi altid magt over noget. Det kan du vælge at blive provokeret over - du kan også vælge at få øje på, hvor du rent faktisk HAR magt til at se et andet perspektiv.

Hvor har du magten? For du HAR den ❤️ Eller er "magt" også et fy-ord hos dig? 😉

25/07/2025

Sikke 3 måneder, jeg har haft... ❤️✨️

Jeg kan ikke helt forstå, der er gået så lang tid, fra jeg igangsatte en ny fase af mit (arbejds)liv.

De 3 måneder har budt på både vilde, stilfærdige, larmende og dybe oplevelser. En pause fra mange ting, jeg ellers har haft brugt tiden på. Den absolut største udfordring og gave, jeg har givet mig selv, var 10 dages stilhed og meditation på Vipassana retreat udenfor London. Transformerende og livsbekræftende. Rørende. Monster udfordring.
Og jo, venner, jeg kunne GODT tie stille 😄

Jeg har haft tid. Bare tid. Til have. Til familie. Til veninder. Til mig selv. Til overvejelser. Til meditation. Til nærvær. Jeg er taknemmelig.

Min sommer er slet ikke færdig. Om lidt fortsætter livet sit rul. Sin rytme. Om lidt genoptager jeg næste afdeling af arbejdslivet. Og jeg håber og be'r til, at jeg kan trække mine 3 mdr med mig, så jeg, når det går løs igen, formår at holde fast i min grounding, mit nærvær, min ro. Også selvom tiden bliver knap, når jeg skruer op på fuld tid på job igen.

Men først... Mere ro. Mere tid. Mere vandring. Mere nærvær. Jeg er slet ikke færdig 🤩✨️💛

Hvordan har du brugt din sommer indtil nu?

Adresse

Randers

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4528701604

Internet side

http://www.annlouiselauridsen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ALLCoaching & Fabularum sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.