PelantCare

11/11/2022

Hvornår har du sidst fået en dybderens?

03/11/2022

Hvad betyder noget for dig, sådan rigtig betyder noget?
Hvis du kunne ændre noget i dit liv, hvad skulle det så være?
Hvad har du aller mest værdi på i livet?
Hvad har DU lyst til i dag?
Dette er eksempler på spørgsmål som kan få dig til at reflektere over dit liv.
Det er eksempler på hvad man kunne snakke om til en coaching session.

02/11/2022

Denne lille frækkert er min nye klinikhund. Han hedder Eddie og han er stadig en "baby" så han øver sig i at blive liggende der hvor det er meningen 🤩
Synes du det er lidt træls at blive taget kærligt imod er det helt i orden. Så skal du bare skrive det til mig og så finder vi en tid fra kl 16.30 hvor min mand er hjemme og kan passe på Eddie ❤️

22/10/2022

07/09/2022

Lever du i et madfængsel?
Spiser du selvom du ikke er sulten?
Er du sulten hele tiden?
Spiser du på følelser?
Så er det måske dig jeg søger:
Jeg søger en kvinde der overspiser.
En kvinde der er træt af at leve i et madfængsel.
En kvinde der har taget beslutningen om at NU skal det være slut.
Jeg vil give et coachingforløb der strækker sig over 6 måneder til en kvinde der virkelig mener at det skal være slt med at overspise og som er villig til at betale den pris det "koster" at give slip.
Du skal:
Være 100% engageret
Af hensyn til processen skal du være villig til at følge de anvisninger jeg giver
Være villig til selv at gå vejen
Være villig til at kigge ind ad og arbejde med dig selv
Være villig til at træde ud af offerrollen
Tage ansvar for DIT liv

Jeg tilbyder tilgengæld:
6 måneders gratis coaching
Redskaber til at slippe ud af dit madfængsel
Min fulde opbakning når det bliver svært
Jeg vil gå ved din side hele vejen, uden at bære dig
Lyder det som noget for dig så send mig en besked.
Hvis det lyder som noget for en du kender, så del opslaget.
Da det er vigtigt for processen at vi er et godt match, vil jeg vælge ud og tage til samtale.
Kærlig hilsen
Henriette 🙏

06/09/2022

Er du en der gerne vil gøre noget anderledes, men ligesom aldrig kommer helt i mål?
Kender du det med at man begynder at træne og det går rigtig godt de første uger og så stopper man igen?
Kender du det med at man prøver først en slankekur, så en kostomlægning og til sidst prøver man en helt livsstilsændring og det vil bare ikke lykkedes?
Efter min mening og erfaring er det sjældent i det ydre vi skal starte vores ændringer, det er i det indre.
Vi kan købe os fattige i forskellige træningsprogrammer og kostretninger, hvis ikke vi finder ind til kernen af hvorfor vi bliver ved med at saboterer vores mål, så er chancen for at lykkedes ikke ret stor.
Så inden du endnu engang går i gang med at opnå det du gerne vil, så prøv at spørge dig selv om:
Hvorfor vil jeg det her?
Mærk efter og vær ærlig overfor dig selv.
Er jeg villig til at betale den pris det koster(her tænker jeg ikke penge) igen vær ærlig overfor dig selv.
Er målet realistisk i forhold til den pris jeg er villig til at betale?
Det er tre simple spørgsmål som, hvis man er helt ærlig overfor sig selv, kan gøre en forskel ❤️
Kærlig hilsen
Henriette 🙏