Succes Sind

🧘🏼 3 ting du ikke vidste guided meditationer kan 🧘🏼

Vi ved alle meditation støtter dit fokus og kropsbevidsthed 🌱

MEN VED DU AT MEDITATION:
☯️Skaber positiv erfaring i kroppen!
(𝒟𝑒𝓉 𝑒𝓇 𝒷𝒶𝓇𝑒 𝓃𝑜𝑔𝑒𝓉 𝒶𝓃𝒹𝑒𝓉 𝒶𝓉 𝓂æ𝓇𝓀𝑒 𝒾 𝑒𝓃𝓈 𝓀𝓇𝑜𝓅 𝓂𝒶𝓃 𝑒𝓇 𝑔𝑜𝒹 𝓃𝑜𝓀 - 𝑒𝓃𝒹 𝒶𝓉 𝒽ø𝓇𝑒 𝑒𝓃𝓈 𝓂𝑜𝓇 𝓈𝒾𝑔𝑒 𝒹𝑒𝓉)

☯️ Skaber flow-fornemmelse i hverdagen!
(𝐵𝓁𝒾𝓋𝑒𝓇 𝒷𝑒𝓋𝒾𝒹𝓈𝓉 𝑜𝓂 𝓀𝓇𝑜𝓅𝓅𝑒𝓃𝓈 𝒻𝓁𝑜𝓌 𝑜𝑔 𝓀𝒶𝓃 𝓁æ𝓇𝑒 𝒶𝓉 𝓊𝒹𝓃𝓎𝓉𝓉𝑒 𝑜𝑔 𝒻ø𝓁𝑔𝑒 𝒹𝑒𝓉)

☯️ Støtter fysisk og mental udrensning!
(𝒟𝓊 𝓂æ𝓇𝓀𝑒𝓇 𝓁𝑒𝓉𝓉𝑒𝓇𝑒 𝒹𝒾𝓃 𝓀𝓇𝑜𝓅𝓈 𝓈𝒾𝑔𝓃𝒶𝓁𝑒𝓇, 𝑜𝑔 𝓋𝒾𝓁 𝓀𝓊𝓃𝓃𝑒 𝓁𝑒𝓉𝓉𝑒𝓇𝑒 𝓀𝓊𝓃𝓃𝑒 𝓊𝒹𝓈𝓀𝒾𝓁𝓁𝑒 𝒹å𝓇𝓁𝒾𝑔𝑒 𝓋𝒶𝓃𝑒𝓇, 𝓂𝑒𝓃𝓃𝑒𝓈𝓀𝑒𝓇 𝑜𝑔 𝒶𝒻𝒻𝒶𝓁𝒹𝓈𝓈𝓉𝑜𝒻𝒻𝑒𝓇 𝒾 𝒹𝒾𝓉 𝓈𝓎𝓈𝓉𝑒𝓂)
_____________________________

FØRSTE DEL PÅ SUCCES SIND (Mød Dig Selv) omhandler guidet meditationer 💎 Her arbejder vi bevidst og underbevidst med insane positive resultater!

______________________________

VIND:
gavekort til EgenomsorgNU
Udløs det selv eller giv det til en du holder af🤍

SE BILLEDE 3 for at vide, hvordan du deltager🌱

VINDEREN FINDES D. 20 FEBRUAR

☀️Da Bill Gates var 13 år lavede han sine første enkelte computerprogrammer

☀️Da McCartney er 15 år starter han i Lennons band.

☀️ Beyonce bliver som 7-årig nomineret til lokale optræder pris

☀️ Tony Robbins begyndte at arbejde med motiverende tale som 17-årig

☀️ J. K. Rowling begyndte at fortælle historier, da hun var mellem 11-18.

Hvem skal vi ellers tage fat på?

SÅ VENT IKKE TIL DU ER KLOGERE, RIGERE, SMUKKERE, ÆLDRE MED AT FORFØLGE DIN DRØM!

Det er faktisk ligemeget næsten, hvad du gør! Det kræver øvelse, ihærdighed og passion at vil være god til noget!

Selvom det er nervepirrende og virker uoverskueligt, kan det give dig SÅ MEGET energi, hvis du springer ud i det ALLIGEVEL!

Skrot resultaterne, så er det vigtigere at du bare GØR det du føler, får dig til at lyse!

Vi lærer af fejl og øvelse!

✅GØR DET FOR AT VÆRE TRO MOD DIG SELV
🚫IKKE FOR AT BEVISE NOGET

Hvad præstationensangsten har lært mig:
TØR AT VÆRE PINLIG!!!

Tør at prøve af
Tør at være menneske
Tør at være sårbar
Tør at lide nederlag

Vejen selvtillid er omfavnelsen af disse!
Andre kan ånde lettet ud over ikke at være alene om at misforstå, f**ke ting op og være pinlige.

PLUS det giver dig personlighed, charme og gør dig let at relatere til!

Ted har ret! Det er SÅ undervurderet!

Og det er meget sjovere at elske den del af sig selv OGSÅ!

Blot en kærlig reminder 😍🥳🌈

Mindf**k - Lifehack!!!

Vores hjerne er dårlige til at kende forskel på falske udsagn og virkeligheden. På den måde virker mobning fx også - så hvorfor ikke bruge det til noget godt?!??

Mindf**k dig selv ved at sige ting til dig selv, du ønsker bliver sandt.
Og s**t der er VIRKELIG noget power i det!!!

Fx: Stinna Margit du er et LEVENDE BEVIS på at man kan skabe en succesfuld forretning og passe et studie på én gang!

Eller

Stinna Margit du er et LEVENDE BEVIS på at din metode til at tro på sig selv og sine drømme VIRKER og skaber KRAFTFULDE unægtelige resultater.

Og NU tror jeg ægte på det!
ENDELIG!

Start med at mindf**ke dig selv! Er der noget du allerede er latterligt stolt af?
Eller
Noget du gerne vil være et LEVENDE BEVIS på?

3 2 1 START med at sige det højt!!! Brug kommentaren! 💋

Om at give slip.
At give slip føles som om man mister kontrollen. Logikken stempler ud. Kroppen tager over.

Men kan vi bedre styre vores resultater i livet, ved at overtænker hvert enkelt step? Ved at fastholde og gennemgå de samme ting igen og igen og igen indtil vi ikke har nogen tillid tilbage til sidst og det kun er ved fortsat at tænke alting igennem, vi tror vi har en chance for at væbne os.

Træk vejret! En dyyyyb vejrtrækning, fordi jeg ved, at du kan relatere. Jeg ved der er noget i dette øjeblik du har brug for at slippe. Noget du ikke kan kontrollere lige meget, hvor meget du tænker over det.

Det er en af de største lektier jeg skal lære i livet:
Alt hvad jeg kan gøre og handle på kommer helt indefra.
Hvis det ikke kommer fra den del af mit eget flow og energi, så virker mine handlinger forceret, anspændte, ubalancerede, forkerte og fejlagtige. Følelsen rammer altid mig selv hårdest.
Kender du det? 💛

Det er den vildeste og sværeste balance! Men vi skal lære at give slip på resultater, fordi der ligger allerede en succes i din krop i anerkendelsen af dig selv.
SÅ ANERKEND LIGE DIG SELV!!!
💛 Du gør det SÅ GODT du kan! Ja eller nej?
💛 Du kan være stolt af dit eget engagement! Ja eller nej?
💛Du tiltrækker andre ved være ærlig og undgå skjulte forventninger. Ja eller nej?
💛 Du går over grænsen, når du prøver at kontrollere dine resultater EFTER du allerede HAR gjort alt i din magt! Ja eller nej?
💛 Det er okay at spørge om hjælp til at give slip på behovet til at gøre alting godt nok! Ja eller nej?
💛 Du kan være stolt af dig selv uanset hvad! Ja eller nej?

Ps. Et psykomotorisk tip er at fokusere på dit massemidtpunkt (under navlen og et lille stykke ind). Udover at akrobater og dansere altid har brugt det til at skabe fysisk balance, kan du også komme i forbindelse med din egen følelse af balance, ved at fokusere på det.

Pps. Du er fantastisk, du er uundværlig, du skal passe så åndsvagt godt på dig selv og vide at, din energi går samme sted hen som dine tanker.
Hvis du kontinuerligt overtænker uden at opnå afklaring, vil din tilværelse føles ens.
Fokuser på de ting du KAN styre.

Alt kærlighed i verden
Sti

⚠️ WARNING ⚠️ Du er TOTALT PÅ RØVEN, hvis du ikke ved, hvordan du genoplader dig selv🥺

Vi lever i et samfund, hvor man skal holde tungen lige i munden for at få ALLE informationerne med, konstant sætte os ind den nyeste teknologi, tilgå flere forskellige plantforme og holde vores egen dagsorden for øje, samt huske at elske alle omkring os 🗂️🗓️📨💻

KENDER DU DET? ⬇️
Mange gange kommer vi til at sidde og scrolle på en telefon eller stirre hjernedødt i i tv’et.
Vi siger måske til os selv: “jamen det er jo sådan jeg slapper af”.
Men når skærmen slukkes kører ALLE de ubearbejdet indtryk og tanker fra dagen i os, vi er ikke gladere end før eller nødvendigvis mere opladt af ny energi 🪫

Når vi er online, hører vi dårligere kroppens signaler - vi udsætter hjerne for en aggressiv mænge EKSTRA informationer og vi forholder os stadig AKTIVT til omverdenen.

DIT FOKUS:
🪷Sluk skærmen og sæt alt fokus ind på din krop i BLOT 10 min dagligt!
➡️ Om du danser, er nærværende mens du spiser, løber en kort tur, mediterer, bare ligger eller vasker op er underordnet!
🪷 Vær opmærksom på hver gang du gør noget der GIVER energi! Skriv det ned! Hurtigt! I disse øjeblikke kommer du også i kontakt med din STYRKER 🔥💥✨💫

🙈Oplever du andre har svært ved at 𝓫𝓮𝓰𝓻𝓲𝓫𝓮, hvorfor du har den drøm du har?
🙊Og du går og holder det lidt for dig selv?
🙉 Virker det som om andre ikke rigtig kan rumme at høre om det?

Well, you’re in luck!
Her er 4 simple ting, du kan gøre for at sikre dig, at have et nærmiljø der 𝓷æ𝓻𝓮𝓻 dig 💐:

① Kend dine VÆRDIER!
✐ 𝐻𝓋𝒶𝒹 𝓈𝓉å𝓇 𝒹𝓊 𝒻𝑜𝓇 𝓈𝑜𝓂 𝓂𝑒𝓃𝓃𝑒𝓈𝓀𝑒?
✐ 𝐻𝓋𝑜𝓇𝒹𝒶𝓃 𝒻𝑜𝓇𝓋𝑒𝓃𝓉𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝒶𝓉 𝒷𝓁𝒾𝓋𝑒 𝒷𝑒𝒽𝒶𝓃𝒹𝓁𝑒𝓉 𝒶𝒻 𝒶𝓃𝒹𝓇𝑒?
✐ 𝐻𝓋𝒶𝒹 𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓋𝒾𝓁𝓁𝒾𝑔 𝓉𝒾𝓁 𝒶𝓉 𝓋æ𝓇𝑒 𝓊𝓊𝓃𝒹𝓈𝓀𝓎𝓁𝒹𝑒𝓃𝒹𝑒 𝒻𝑜𝓇?

② Kend dine FORBILLEDER
💭 𝐻𝓋𝑜𝓇𝒹𝒶𝓃 𝓋𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓂𝒾𝓉 𝒻𝑜𝓇𝒷𝒾𝓁𝓁𝑒𝒹𝑒 𝓇𝑒𝒶𝑔𝑒𝓇𝑒 𝒾 𝓁𝒾𝑔𝓃𝑒𝓃𝒹𝑒 𝓈𝒾𝓉𝓊𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃?
💭 𝐻𝓋𝒶𝒹 𝓋𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓂𝒾𝓉 𝒻𝑜𝓇𝒷𝒾𝓁𝓁𝑒𝒹𝑒 𝓈𝒾𝑔 𝓉𝒾𝓁 𝓈𝒾𝑔 𝓈𝑒𝓁𝓋?

③ Kend din STØTTE
⚡️ 𝐻𝓋𝑒𝓂 𝑒𝓇 𝒹𝑒𝓇 𝒶𝓁𝓉𝒾𝒹 𝒻𝑜𝓇 𝓂𝒾𝑔?
⚡️ 𝐻𝓋𝑒𝓂 𝒻å𝓇 𝓂𝒾𝑔 𝓉𝒾𝓁 𝒶𝓉 𝓉𝓇𝑜 𝓅å 𝓂𝒾𝑔 𝓈𝑒𝓁𝓋?
⚡️ 𝐻𝓋𝑒𝓂 𝒽𝒶𝓇 𝓉𝒾𝓁𝓁𝒾𝒹 𝓉𝒾𝓁 𝓂𝒾𝑔 𝑜𝑔 𝑔𝒾𝓋𝑒𝓇 𝓂𝒾𝑔 𝓂𝑜𝒹?

④ Kend dine GRÆNSER
❌ 𝐻𝓋𝒶𝒹 𝑒𝓇 𝓀𝑜𝓃𝓈𝑒𝓀𝓋𝑒𝓃𝓈𝑒𝓃 𝒻𝑜𝓇 𝓃𝑒𝑔𝒶𝓉𝒾𝓋𝑒, 𝓂𝒾𝓈𝓉𝓇𝑜𝒾𝓈𝓀𝑒 𝓃æ𝓇𝓅𝑒𝓇𝓈𝑜𝓃𝑒𝓇? (𝒮𝓀𝒶𝓁 𝒹𝑒 𝓅å 𝒶𝒻𝓈𝓉𝒶𝓃𝒹? 𝒮𝓀𝒶𝓁 𝒹𝑒 𝓈𝒾𝑔𝑒𝓈 𝒻𝓇𝒶 𝑜𝓋𝑒𝓇𝒻𝑜𝓇? 𝒮𝓀𝒶𝓁 𝒹𝑒 𝓈𝓁å𝑒𝓈 𝑜𝓅 𝓂𝑒𝒹?)
❌ 𝐻𝓋𝒶𝒹 𝑒𝓇 𝓀𝑜𝓃𝓈𝑒𝓀𝓋𝑒𝓃𝓈𝑒𝓃 𝒻𝑜𝓇 𝒹𝑒 𝒹𝑒𝓇 𝑔å𝓇 𝓈𝓉𝒾𝓀 𝒾𝓂𝑜𝒹 𝒹𝒾𝓃𝑒 𝓋𝒾𝑔𝓉𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝓋æ𝓇𝒹𝒾𝑒𝓇?
❌ 𝐸𝓇 𝒹𝓊 𝓀𝓁𝒶𝓇 𝓉𝒾𝓁 𝓊𝓊𝓃𝒹𝓈𝓀𝓎𝓁𝒹𝑒𝓃𝒹𝑒 𝓉𝒶𝑔𝑒 𝓃æ𝓇𝑒𝓃𝒹𝑒 𝓉𝒾𝓁- 𝑜𝑔 𝒻𝓇𝒶𝓋𝒶𝓁𝑔?
❌ 𝐸𝓇 𝒹𝓊 𝓀𝓁𝒶𝓇 𝓅å 𝒶𝓉 𝒹𝓇𝑜𝓅𝓅𝑒 𝒻𝑜𝓇𝓀𝓁𝒶𝓇𝒾𝓃𝑔𝑒𝓇𝓃𝑒 𝑜𝑔 𝓀𝑜𝓂𝓅𝓇𝑜𝓂𝒾𝓈𝓁ø𝓈𝓉 𝒶𝒻𝑔𝒾𝓋𝑒 𝒹𝒾𝓉 𝒩𝐸𝒥?
___________________________
💐Når disse 4 steps er på plads, vil du være i stand til at opbygge det støttende, nærmiljø, der er et komplet match til dig 💐

Del gerne dine refleksioner i kommentaren ⬇️

SÅDAN MØDER DU ANDRES KRITIK, NÅR DU TALER OM DINE DRØMME ⬆️

Her er der 3 grunde til HVORFOR det er lækkert at have et svar klar:

☀️ Du tør skinne stærkere, når du ved, hvordan du skal håndtere modgang.
☀️Dit svar vil udstråle en selvtillid, du måske manglede og styrke dit følelse af værdighed.
☀️ Indøvet svar er som at have sin bedste ven i hånden. De gør dig ikke mindre autentisk, men støtter dig tværtimod til at stå ved dig selv.

Dette er blot 9 forslag. Fortsæt i kommentarsporet😜⬇️

STADIG I TVIVL?

Om du er i det rigtige job, på den rigtige uddannelse?

Ved du ikke 100%, hvad du gerne VIL? Har du fundet dig en midlertidig løsning?

Det er bare SÅ okay 🌞

…. …..
𝑀𝑒𝓃 𝒽𝓋𝒶𝒹 𝓃𝓊 𝒽𝓋𝒾𝓈:
Du faktisk godt ved, hvilket retning du vil gå💭💭💭

𝑀𝑒𝓃 𝒽𝓋𝒶𝒹 𝓃𝓊 𝒽𝓋𝒾𝓈:
Du faktisk ved, hvad der fylder dig med energi, hvad du tror på, hvad du føler verden mangler, hvad der gør dig allermest glad, hvis du kunne gøre???

𝓗𝓿𝓸𝓻𝓯𝓸𝓻 fortæller du så dig selv, du er i tvivl❓

Kan det være fordi:
🙈 Du ikke ved, 𝒽𝓋𝑜𝓇𝒹𝒶𝓃 du skal få det du gerne vil have endnu?
🙈 Frygter du ikke har noget at leve af, hvis du går efter din passion?
🙈 Frygter modstanden på, hvis du pludselig begynder at gå dine egne vegne og andres frygt-reaktioner?
🙈 Ikke har overskuddet, fordi du bare KÆMPER SÅ MEGET med blot at 𝑜𝓋𝑒𝓇𝓁𝑒𝓋𝑒 i dag?

🐣 START MED 🐣
🌟 At erkende at du IKKE er i tvivl og godt ved, hvad du dybest set brænder for, tror på, ikke er 𝓋𝒾𝓁𝓁𝒾𝑔 til at undskylde for.
🌟 At erkende du kan begynde i det små og ikke behøver at have regnet det hele ud på forhånd.
🌟 At erkende du ikke 𝒷𝑒𝒽ø𝓋𝑒𝓇, at stille dig tilfreds med bare at overleve i midlertidige løsninger!
🌟 At erkende at du vil FÅ mere overskud, hvis du giver plads i 2023 til dine interesser.
🌟 At det er muligt at køre hele dit liv i ét spor, hvor alt din beskæftigelse arbejder sammen mod et overordnet mål: selvrealisering.

⚡️ HVIS DU LÆSER DETTE ER DET DIT SIGNAL! DU BEHØVER IKKE BREMSE DIG SELV LÆNGERE! ⚡️

🐣 Start i det små og vid: der er en vej til, hvad end du kunne tænke dig 🐣

Paradokset hedder:
“Jeg vil gerne have præcise og simple instrukser, der virker.”

𝓚𝓸𝓷𝓽𝓻𝓪

”Jeg vil ikke føres bag lyset, ses ned på eller puttes i en kasse eller investere i noget som er overtro og bare lyder fancy”
______________________________

I get that. Jeg har selv været investeret i noget, der frembragte disse præcise følelser.

❌Ønsketænkning er ikke nok for at få resultater.
❌Selvkærlighed er ikke altid nok til få alt til at harmonere i dit liv.

𝓗𝓿𝓪𝓭 𝓿𝓲𝓻𝓴𝓮𝓻 𝓼å?

🔸 Alt ligge dit mindset og energi om, så din ambition og selvtillid kommer indefra og ud.
🔸 At stole på alle følelser er meningsfyldte, kommer af en grund. At tage hånd om dem og transformere dem til at være vind i dine sejl.
______________________________

På mit forløb “Succes Sind” arbejder vi omhyggeligt ind:
🌞 Selvopfattelse
🌞Styrker
🌞Visioner
🌞Frygt
🌞Gennemslagskraft
🌞Kropssprog
🌞Kommunikation
🌞Handling

Om du har et mål, du stræber efter ELLER ønsker et mål at stræbe efter, kan du allerede nu overveje, hvilke tiltage du vil gøre i 2023, for at genvinde kontrollen fuldstændigt i dit liv.
💥Forløbet bliver klar til dig i Februar

Dine styrker, værdier og følelser = dine drømme.

BETYDNING:
🔑Du rummer nøglen til dine ønsker.
🔑Dine drømme er indenfor DIN rækkevidde, fordi de baserer sig på, hvad du allerede er!
🔑Dine fremtid er ikke adskilt fra din nutid. Dine drømme er ikke adskilt fra dig. Du rummer allerede det du vil have mere af, så find din måde at GRO det på!

OBS:
✔️Tag handling i mikrosteps!
✔️Tro på sammenhængen mellem det du rummer og gerne vil opnå.
✔️ Find præcise, konkrete, mærkbare momenter i din nutid, der rummer den slags følelser du drømmer om at få flere af! Mærk de øjeblikke! Genkald dem! Føl dem! Værdsæt dem og italesæt dem!
✔️Vær ærlig med dig selv, om de mønstre du stadig er i, som ikke matcher med (eller styrker) dine drømme.

✨Der er ikke noget “selvrealisering” uden et “selv” ✨

Derfor skal du dyrke dig selv med gode investeringer, fastlagte intentioner og målbevidsthed.

“Det du ønsker er mere af det, der er allerede i dit liv”

✨Dyrk taknemmelighed✨

✨✨✨❄️

Stinna Margit ✨ SELVREALISERING & SUCCESOPLEVELSER on Instagram Stinna Margit ✨ SELVREALISERING & SUCCESOPLEVELSER shared a post on Instagram. Follow their account to see 31 posts.

Short exercise:
🪷Træk vejret ind
🪷Forestil dig luftboblen går ud i din nakke og løber ned langs din rygsøjle til dit haleben.
🪷 Gør det evt. et par gange til du nærmest kan mærke det svage lufttryk hele vejen ned.
🪷 Lad boblen fortsætte ud i det ene ben, ned til knæet og videre ned til foden.
(Gentag så mange gange du har brug for, hvis det er svært.)
🪷 Forestil dig luft-boblen udvider sig under din fod og fylder hele din fodsål, så du kan mærke det i hvert enkelt lille tå!
🪷 Når du ånder ud ud, forestil dig da, at du slipper mistilliden til dig selv.

👣Du kan mærke dine fodsåler, du kan mærke dit haleben og din krop. Derfor kan du også mærke, hvornår din krop siger JA og NEJ 👣

Prøv at gør bevægelsen med armene:

JA: åbne, modtagende arme. Spredte fødder, letbøjet knæ.

NEJ: håndfladerne frem som et skjold foran dig. Skub luften foran dig væk. Sæt lyd på, hvis du kan mærke du lige har brug for at høre sig selv sige det: “No more!”, “Stort nej”, “Hertil og ikke længere”, “Det her er MIN grænse”.

Du kan gøre det samme med dit med dit JA: “KÆMPE ja”, “Jeg er klar!”, “Let’s do this” osv.

🔑Hav tillid til dig selv = MÆRK dig selv

Du ved godt, inderst inde, hvad du har brug for lige nu! Du ved godt, hvad du skal og ikke skal.

Prøv lige at TILGIVE dig selv, for alle gange du tog fejl. Alle gange du blev overhørt. Alle gange du overhørte dig selv.

Det her er ESSENTIAL 🔑🔑🔑🔑

Brug det til at deale med:
• stress
• angst
• usikkerhed
• kommunikation

And you name it!
DU HAR SÅ MEGET MERE MAGT END DU VED!

(Hvis du troede at “magt” var negativladet, så hør lige dets modsætning: “magtesløs”)

DU HAR MAGTEN I DIT LIV!

Hvis ikke

ER DET PÅ TIDEN DU VINDER DEN TILBAGE! 🥋👣🙌🏼🙅🏼

VIGTIG INFO 😉

Studiepris (excl. moms): 320 kr

Husk afklaringssamtale er GRATIS🎁

Du får:
• Afklaring på dine mål
• Lagt en stategi
• Taget magten og kontrolen i egen hånd
• Blik for dine styrker
• Set på dig selv med selvkærlige øjne
• Taget tyren ved hornene

Og det er bare på første samtale! Se frem til en U-vending i dit liv, mod det du drømmer om!🫶🏼💪🏼

LEG, DRØM, LEV - GENTAG🎉

SLUK: alle ikke-ord
“Det vil jeg ikke. Jeg kan jeg ikke. Det vil jeg ikke have.”

TÆND: alle lyst-ord
“Jeg vil gerne have det sådan. Jeg drømmer om det her. Jeg vil helst have det sådan her! Det bliver så godt, når(…).”

Dine grænser er dyrebare og skal æres! Men husk alle omkring dig VIL dybest set gerne være glade og have at du er glad.

Konklusion: det nemmeste er at bede om det du har LYST til!

Og så ik’ sig så meget “ikke”, ikke?
Vi bliver skøre af ikke-ord
Vi hader, at få at vide vi: ikke gør det godt nok, at det må vi ikke, at det ikke går.

Og det er også noget sludder!

Hvad er fedt? Hvad vil du gerne have? Hvad er din 𝒾𝓃𝓉𝑒𝓃𝓉𝒾𝑜𝓃 med det du siger?

Prøv det med en forældre, kæreste, nær ven.
Sig kun hvad du gerne vil have fra nu af.

Er det svært at overholde?

Kan du mærke nogen forskel fra før?
LET ME KNOW📥😜