Saraath yogahealing

21/07/2026

TAK
As summer continues, I would like to take a moment to thank everyone who has joined my yoga classes in Rørvig.

Your support means alot to me. By joining my classes, you are supporting local yoga and making it possible for me to continue sharing what I love most with others.

A special thank you to Rørvig Centret for welcoming us again this summer and for its wonderful facilities. It is a pleasure to have a beautiful space where we can practice every day, whatever the weather.

Summer isn’t over yet! We will continue with yoga every day at 8:30 AM until 8 August, and everyone is warmly welcome.

Thank you for your support.

Wishing you all a wonderful summer
- Sarath

09/06/2026

For 10 år siden flyttede jeg til Danmark fra Sri Lanka

Sommeren 2016 holdt jeg mine første yogatimer på Kirsebærgården i Nakke. Dengang lavede jeg et opslag og håbede, at nogle mennesker ville komme til yoga.

Nu er der gået 10 somre.

Det er svært at forstå, hvor hurtigt tiden går.

Gennem årene har jeg haft glæden af at møde så mange mennesker på yogamåtten. Nogle er kommet én sommer, andre er kommet igen og igen gennem årene.

I 2019 flyttede sommeryogaen til Rørvig Centret hvor vi stadig holder til i dag. En stor tak til Rørvig Centret for at give plads til yogaen gennem alle disse år.

Jeg føler stor taknemmelighed over stadig at kunne dele yoga, meditation og fællesskab med jer.

På billederne kan I se mit første opslag fra 2016 og det nye opslag for sommeren 2026.

Meget har ændret sig gennem årene – men glæden ved yogaen er den samme. 🙏☀️

Sommeryoga 2026 starter den 30. juni.

Som noget nyt i år foregår yogaen hver dag fra kl. 8.30–9.45, så du får en endnu mere rolig og nærende start på sommerdagen.

Tak fordi I har været en del af rejsen.

Vi ses til sommeryoga i Rørvig. 🌿🧘‍♀️☀️

07/06/2026

☀️ Sommeryoga i Rørvig starter snart

Om tre uger starter vores daglige morgenyoga i Rørvig igen.

Hver sommer mødes mennesker fra nær og fjern for at begynde dagen med yoga, åndedræt og nærvær. Det er en skøn måde at starte dagen på – med ro i sindet, bevægelse i kroppen og frisk energi til resten af dagen.

Jeg glæder mig til endnu en sommer fyldt med fællesskab, yoga og god energi.

Kommer du til Rørvig denne sommer? 🌿

📍 Rørvig Centret
🗓️ 30. juni – 8. august

27/12/2025

drop ind Yoga - Søndag
🎄✨
Jeg har ledige pladser til drop ind - Yoga i morgen søndag d. 28. december kl. 11.00 🧘‍♀️

Sig endelig til, hvis I kan og har lyst til at være med
Adresse er Vestervangen nr 9 i Rørvig
Pris 100 kr
Send gerne sms til 22214500 hvis du vil med i
🙏🙏

30/06/2025

Vi mødes hver morgen kl. 9-10 på smukke Rørvig Centret (kun 100 m fra havnen).
Vejret er fantastisk, og centret er det perfekte sted til ro og nærvær.
Bare drop in, ingen tilmelding 💛
Tak til Rørvig Centret for at danne de skønneste rammer!

29/06/2025

Trataka meditation tonight .

🧘 Date: Sunday, June 29, 2025
🕰️ Time: 8:30 PM (Copenhagen time)
💻 Where: Live on Zoom

Zoom link:
https://us06web.zoom.us/j/82848530977?pwd=yBGsylowDlKJdyZ2CjaoKamnhkMOAH.1

Everyone is welcome – no experience needed.
Bring yourself, a quiet space, and enjoy a peaceful close to your Sunday. 🌙

08/06/2025

Dear yoga friends - Your first session is free
Trataka Meditation Tonight at 8:30 PM –🌑

Longing for a moment of stillness and clarity?
Tonight, I invite you to a peaceful Trataka meditation on Zoom. This simple yet powerful practice helps calm the nervous system, focus the mind, and guide you inward.

🕰 Time: Tonight at 8:30 PM (Copenhagen time)
🧘 Where: Live on Zoom
✨ First-time participants join for free

🚪 The Zoom room opens 2 minutes before – come as you are.
You don’t need a candle – just a quiet space and an open heart.

🔗 Join here:
https://us06web.zoom.us/j/85870818538?pwd=TA8TqqXT5vQSM6K9wZM2L4a9odafM0.1

💛 Drop-in price: 55 DKK
💳 Payment link

Let’s sit together in stillness, strength, and inner light.
Looking forward to sharing this space with you tonight.

With warmth,
Sarath
sarathyogahealing.com

i hope my guided meditations and mindfulness exercises will gently guide you towards a state of deep relaxation and self-discovery. Whether you're a beginner or an experienced meditator, Im here to support you on your journey.

18/05/2025

You are warmly invited to join me for Trataka meditation tonight – a quiet moment to breathe, focus, and share light.

🧘 Date: Sunday, May 18, 2025
🕰️ Time: 8:30 PM (Copenhagen time)

🔗 Join Zoom Meeting:
https://us06web.zoom.us/j/87617903673?pwd=XXMoIjIDLznAPPiNQcPIgJihfJDC91.1

💳 Contribution: 7 CHF
https://salkavalka.dk/-776/trataka-meditation-7-swiss-franc-p10274

Let’s meet in stillness and presence.
Looking forward to seeing you tonight.

With blessings,
Sarath

27/04/2025

Trataka Meditation Tonight –
Tonight, I warmly invite you to a Trataka meditation on Zoom.
Trataka is a meditative practice where we focus the gaze and the mind – a wonderful path to inner peace, clarity, and deep stillness.

🧘 Date: Sunday, April 27, 2025
🕰️ Time: 8:30 PM (Copenhagen time)
🚪 The Zoom room will open 5 minutes early, so you can arrive and settle in calmly.

🔗 Join via Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/81543760009?pwd=yTAXanyHA1KTRuOlzOIQq7p7QJWanu.1

💳 Contribution: 55 DKK
https://salkavalka.dk/-776/trataka-meditation-p10274

You don't need anything special – just a quiet space and an open heart.
I look forward to this peaceful moment together with you.

✨ With love,
Sarath

18/04/2025

🌸 Ekstra yoga i påsken 🌸 Rørvig
Jeg holder en ekstra yogatime i påsken – en stille stund til at lande i kroppen og finde ro.

🧘‍♀️ Lørdag kl. 16.00 – 6 pladser
☀️ Søndag er udsolgt

📍 Vestervangen 9, midt i Rørvig
📩 Tilmelding via SMS til 22214500

Alle er velkomne – kom som du er.
🙏 Sarath