FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens

I går havde vi fornøjelsen af at invitere til et tankevækkende foredrag om Afrika med antropolog Rune Larsen – og det blev en aften fuld af perspektiver, overraskelser og nuancer.
Vi taler ofte om Afrika gennem overskrifter om kriser og konflikter. Men foredraget mindede os om, hvor meget mere kontinentet rummer – og hvor tæt Afrikas udvikling hænger sammen med resten af verden.

Vidste du for eksempel, at:
• Afrika har været beboet af mennesker i mere end 300.000 år
• Kristendommen kom til dele af Afrika flere hundrede år før den nåede Norden
• Islam bredte sig til Afrika allerede i 700-tallet
• Berlinkonferencen i 1884 blev afgørende for de grænser og magtforhold, der stadig præger kontinentet i dag
• Etiopien var det eneste afrikanske land, der i vid udstrækning undgik europæisk kolonisering
• Mange af de mineraler, der findes i vores mobiltelefoner og grønne teknologier, kommer fra Afrika
• Afrika har verdens yngste befolkning – med mere end 400 millioner unge mellem 15 og 35 år
• Den afrikanske middelklasse er vokset markant gennem de seneste årtier

Rune Larsen satte fokus på både kolonihistorie, globale interesser, identitet og fremtid – men også på innovation, iværksætteri og håb.
Tak til alle, der deltog og var med til at skabe en nysgerrig og engageret aften.

ER DU FOF FYN - FREDERICIA’S NYE UNDERVISER TIL BASSINHOLD I ODENSE OG FREDERICIA?
Vi er på udkig efter nye undervisere til at overtage nogle af vores velfungerende hold, når efterårssæsonen starter op i september.
Du skal gerne være fysioterapeut, fysioterapeutstuderende eller have en beslægtet uddannelse.

Har du allerede lidt – eller gerne meget – erfaring med at undervise? Og vigtigst af alt: trives du i rollen som den, der både har blik for holdets samlede dynamik og den enkelte kursusdeltagers individuelle behov og ønsker? Så vil vi meget gerne høre fra dig.

Helt specifikt drejer det sig om:
2 -3 hold i Odense: Bassintræning (hensyntagende undervisning) og Bassintræning for gravide i tidsrummet 18:30 – 21:00 om tirsdagen. Holdene er placeret på Rosengårdskolen.
2 -3 hold i Fredericia: Rygtræning i varmtvand (hensyntagende undervisning) og Bassintræning for gravide i tidsrummet 16:00 – 19:00 om onsdagen. Holdene er placeret i Sundhedshuset.
Sæson for holdene er typisk fra september til maj. Der er opstart i september 2026.

FOF er en klassisk aftenskole. Lønnen følger Kulturministeriets lønsats pr. undervisningslektion (55 minutter inkl. 10 minutters pause). Forberedelse er inkluderet i lønnen.

Interesseret? Så send en mail til Randi Stampe på [email protected] eller ring mellem 10-14 man-torsdag på telefon 66 11 68 45.

Ansøgningsfrist 31/5 – 2026

✨ Babymassage & zoneterapi ✨

Styrk båndet til din baby og lær blide teknikker, der kan hjælpe ved uro, kolik og søvn 💛

På dette 1-dags kursus lærer du både massage, zoneterapi og små øvelser, der støtter din babys udvikling – i trygge og hyggelige rammer.

👉 Find yderligere info på vores hjemmeside

Giv din baby ro, nærvær og en god start på livet 💕👶

🌸Sprogøtur i forårsfarver med FOF Aftenskolen🌸

Kom med på en dejlig udflugt til Sprogø – den historiske perle midt i Storebælt, som normalt er lukket for offentligheden.

Oplev øens unikke natur, spændende historie og mange facetter på en guidet tur i smukke forårsrammer 🌿

👉 Læs mere og se hvad turen inkluderer på vores hjemmeside

Hvorfor Afrika spiller en større rolle, end vi tror🌍

Vi hører ofte om kriser og konflikter – men det er langt fra hele historien.

Kom til et spændende foredrag med antropolog Rune Larsen og få et nuanceret blik på et Afrika i hastig udvikling med innovation, unge iværksættere og nye globale forbindelser.

👉 Bliv klogere på vores forestillinger, Afrikas rolle i verden – og hvorfor fremtiden også angår os

📅 Tirsdag 19/05 2026 kl. 19:00–21:00
📍 FOF Coworking, Kochsgade 31 C/D, Odense C

👉 Læs mere og tilmeld dig på vores hjemmeside

1-dags croquis kursus i Odense – lær at tegne mennesker🎨

Vil du blive bedre til at tegne mennesker eller prøve croquis for første gang?

På dette 1-dags kursus i croquis i Odense arbejder du med både hurtige skitser og mere detaljerede tegninger. Du lærer at forstå proportioner, bevægelse og form uanset om du er begynder eller øvet.

Få ny inspiration, styrk dine tegnefærdigheder og oplev glæden ved figurtegning på én dag i et kreativt og afslappet fællesskab ✏️

Find et kursus, der passer dig

Hos FOF kan du udforske både kreative og aktive kurser i Odense og Svendborg – og få masser af inspiration til dine egne projekter og træningsrutiner 🙌

Vi tilbyder bl.a.:
🧵 Taskesyning – design og sy dine egne projekttasker
🤰 Træning for gravide – skånsom motion i varmtvandsbassin
🧘‍♀️ Hatha Yoga – find ro, styrke og balance i krop og sind

Uanset om du er begynder eller øvet, bliver du en del af et hyggeligt fællesskab med andre kursister 💛

🇮🇹 Italiensk samtalesalon med FOF 🇮🇹

Vil du vedligeholde eller blive bedre til italiensk? Du lærer bedst italiensk ved at bruge det!

Tilmeld dig vores samtalesalon og øv sproget i en sjov og social atmosfære med blandede niveauer!

Det er i mødet med andre, at sproget virkelig kommer til live...

Tilmeld dig her: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-fyn-fredericia/italiensk-samtalesalon

2026 starter med nye muligheder ✨
Vil du udfordre nysgerrigheden og lære noget helt nyt?

Små ord. Små sætninger. Små overraskelser, og pludselig kan du mere, end du troede. 💡

Kom og lær japansk for begyndere ⛩ eller kinesisk for begyndere 🐉
Vi glæder os til at byde dig velkommen i Odense!

Japansk for begyndere:
https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-fyn-fredericia/japansk-begynder

Kinesisk for begyndere:
https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-fyn-fredericia/kinesisk-for-begyndere