Birte Uglebjerg

𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺 𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝘆𝗮𝗻𝗴 ☯️
Husker du at være i stilhed og bare være?

Ingen projekter, ingen planlægning og mærker indad💜
Giv dig selv ro og nærvær, så der er balance mellem gøren og væren☯️

Det betyder mere end vi tror - træn det endelig hvis det er svært - for uanset om man er introvert, ekstrovert eller et mix, så har vi alle brug for det.

Jeg valgte efter en meget aktiv lørdag, at dagen i dag skulle være i væren - og ingen projekter - så det blev en tur på vandet. I vandet.
Love it💜

Håber din dag har været god🙏
Kærligst Birte 💜

❤️ ⚡ ☯️

🌇By Night 🌅
Helt speciel aften med høj energi og varme farver over Odense🌅

Hvordan ser din aften ud? 🙏

Rigtig skøn og dejlig aften
Kærligst Birte 🧡

❤️ ⚡

🌸God start på en NY dag🌸
Det kan noget, det med at starte godt op på en ny dag.
Bevidsthed bevidsthed….!

Jeg bruger bevidste vejrtrækninger, inden jeg står op, så er dagen startet langsomt og bevidst🥰
Et High Five på spejlet 🫷og dagen er stadig i Slow og jeg sætter dagens intention🦋

Et par minutters planken og 30 squats, så er kroppen i gang🚀

Et glas vand med citron, en Uplift, 6 kapsler med frugt, grønt og bær og en velsmagende smoothies sætter punktum for en god start på dagen for mig og jeg føler mig 💯klar til dagen🥰

Hvordan starter du din dag?

Skøn dag⭐️

Kærligst Birte 🫶🌿

⚡️ ❤️