Rahbek Kreilgaard - Mindful performance & stress management

01/07/2026

16/02/2026

Kom til en fri TRE® event og få en smagsprøve på, hvordan du kan genskabe ro og modstandskraft i din krop.

TRE® - stress og traume forløsende øvelser - er en enkel måde at frigøre spænding og føle sig mere afbalanceret. Kom til en fri TRE® event og få en smagsprøve på, hvordan du kan genskabe ro og modstandskraft i din krop.

Instruktører fra TRE-Academy vil fortælle lidt om fysiologien bag stress, hvordan det påvirker kroppen, og hvordan de bruger det rundt omkring i verden.
Jens Galschiøt vil fortælle om, hvordan han bruger TRE i sin travle hverdag

Alle, der er nysgerrige på denne metode er velkomne, men vi har begrænset deltagerantal så meld dig hurtigt til.

Dette er et offentligt møde, og det er kun en smagsprøve på metoden, som kan være meget kraftfuld. Derfor anbefaler vi ikke psykisk sårbare at deltage i denne sammenhæng. Det betyder ikke at de ikke kan lave øvelserne under mere trygge og sikre rammer enten i en workshop eller én til én.

Vi skal ned på gulvet og ligge, så sørg for at have tøj på, som du frit kan trække vejret i og medbring en yogamåtte eller andet, du kan ligge på.
Vi er flere erfarne TRE instruktører, som vil vejlede dig igennem øvelserne.

Fri entré - Tilmelding nødvendigt på: [email protected] eller sms 5358 1813

27/10/2025

TRE® - stress og traume forløsende øvelser - er en enkel måde at frigøre spænding og føle sig mere afbalanceret. Kom til en fri TRE® event og få en smagsprøve på, hvordan du kan genskabe ro og modstandskraft i din krop.

Instruktører fra TRE-Academy vil fortælle lidt om fysiologien bag stress, hvordan det påvirker kroppen, og hvordan de bruger det rundt omkring i verden.
Jens Galschiøt vil fortælle om, hvordan han bruger TRE i sin travle hverdag
Du vil få en smagsprøve på egen krop.

Alle, der er nysgerrige på denne metode er velkomne, men vi har begrænset deltagerantal så meld dig hurtigt til.
Dette er et offentligt møde, og det er kun en smagsprøve på metoden, som kan være meget kraftfuld. Derfor anbefaler vi ikke psykisk sårbare at deltage i denne sammenhæng. Det betyder ikke at de ikke kan lave øvelserne under mere trygge og sikre rammer enten i en workshop eller én til én.

Vi skal ned på gulvet og ligge, så sørg for at have tøj på, som du frit kan trække vejret i og medbring en yogamåtte eller andet, du kan ligge på.
Vi er flere erfarne TRE instruktører, som vil vejlede dig igennem øvelserne.

Fri entré - Tilmelding nødvendigt på: [email protected] eller sms 5358 1813

26/10/2025

Bali er vild og fuld af kontraster: Det lokale yogacenter🧎‍♀️ den lokale ko 🐄 den lokake tømmerhandel 🪵og nå ja den lokale smykkeforretning på 3000 m2 med eget museum 🤷‍♂️😵‍💫😅

09/10/2024

Dejligt rum til en samtale om det svære 🍁🍂 Og dejligt med plads til at lade arbejdet med sanser og kropsbevidsthed tage over, når ord og tanker har fyldt for meget 🕺🚶‍♀️‍➡️⭐️🧎💃

Det blev det naturlige forløb i en af de seneste sessioner - eller rettere træninger - i at håndtere det svære og stå stærkere. Enkelt og effektivt ⭐️👌

Og så er det midt i Odense - og også online 😉😊

26/09/2024

Så blev det efterår - og det kan også noget 💦🌞

25/04/2024

Et forrygende seminar i STRONG4LIFE med strength coach Dan John og founder af Original Strength, Tim Anderson ⭐️⭐️⭐️

- og deltagere fra Danmark, Sverige, Tyskland, Schweiz - og Team Danmark.

Dan John øste af sin kæmpe erfaring med coaching og Tim Anderson viste os enkle og effektive veje til at kalibrere og genstarte kroppens nervesystem: "Ignite and Reset"

Fed inspiration til mit arbejde med at hjælpe ledere og medarbejdere med udvikling af det personlige lederskab og hjælpe personer med stress til fokus og trivsel.

Og så er det jo bare dejligt, at man i en alder af 58 stadig bliver begejstret og en anelse starstruck, når man står sammen med 2 seje stjerner ⭐️🙃⭐️

26/08/2023

Det var i juni...

17/02/2023

Hold på hat, handsker og hund! 🌬️💨

En fantastisk tegning af den lille nisse og hans hund ude i stiv kuling.

Tegningen fanger på mange planer den virkelige oplevelse af blæsevejr mere præcist og omfangsrigt end en tegning, der 'korrekt' illustrerer blæsten.

Og så med forrygende humor og varme.

Hold øje med hverdagsnisserne - måske du møder en i et kort moment...

Og åbner et vindue til poesien.

Ib Spang Olsen ❤️ Brandts