Christina Gutton

Dette post er mindst ligeså meget en opfordring til mig selv som til dem det tiltaler🧡

Ta’ en skøn efterårsdag 🍁🍂🧡

Ta’ en god dag🧡Det vil jeg gøre👍🏼
Dagen bliver som du tænker den bliver, så giv den gerne gode tanker med på vejen🤗🍁

De bedste tanker
Christina🧡

Hej fra sansegyngen😊
Vi mistede vores dejlige hund som blev 15 år for 3 måneder siden🐶🥲Det har for mig betydet at gåturene ikke længere var en del af hverdagen - jeg har de sidste 3 dage genindført gåtur inden aftensmad og det er rigtig rart og godt🤗
I dag gik jeg forbi en legeplads fordi jeg kom i tanke om at de har en sansegynge - og så fik jeg lige lyst til at lægge mig på gyngen og gynge stille og kigge op i himlen🌤️Jeg havde lyst til at blive båret og give slip - og det var mega skønt🙌
Gør du noget for at blive båret og give slip?🤗

De bedste sensommer hilsner
Christina☀️🧡

Fik løftet min energi og humør med en rask gåtur efter arbejde i det lune og solrige efterårsvejr. Det blev efterfulgt af en dyp i mit isbad - og nu skal jeg ud og synge - det blev en god mandag🤗☀️🧡
Hvordan har din mandag været? Har du gjort noget særligt for at løfte din energi og humør?

De bedste hilsner
Christina🧡

Hvad kan få dig til at grine i dag?
Billedet er fra vores sommerferie - vi har oftest billeder hvor vi smiler - så jeg skulle tilbage til sommerferien for at finde dette😂

Grin er godt til at løfte vores energi og gøre den lys og let og det er godt for vores krop🙌 Så find noget at grine af, hvis du finder noget at smile af i dag, så prøv at sæt lyd på - ha, ha, ha og se om du kan grine af det🤗

Jeg vil blive glad, hvis du vil dele med mig, hvad der får dig til at grine i dag🤣
Ønsker dig en dejlig søndag☀️🧡

Sensommerhilsner☺️
Christina

**Find glæde i nuet**: Det er i de små øjeblikke, vi finder ægte lykke. Vær til stede, vær taknemmelig, og nyd hver eneste dag🍀

Er det svært at vide, hvilken vej du skal gå?
Det vigtigste er at du går, så skal det nok gå- og det vil under alle omstændigheder øge din energi og dit humør🫶🌸🧡

De bedste forårshilsner☀️
Christina

Er du på udkig efter indre ro og velvære? Prøv Reiki Healing! 🌿 Denne ancient japanske praksis arbejder med energibalancen i din krop og sind, hvilket kan resultere i dyb afslapning, stressreduktion og øget livsenergi🙌 Tag det første skridt mod bedre ro i krop og sind og book din Reiki-session i dag🤲

Læs mere om Reiki healing på min hjemmeside;
https://www.gutton-coaching.dk/reiki-healing/

Jeg vil glæde mig til at se dig🤲🧡

Forårshilsner
Christina

# ReikiHealing # IndreBalance # ro # krop&sind

Dag hvor langsommelighed er inviteret indenfor.
Startede med Yin yoga, efterfulgt af en stille vandring i skoven for at nyde den og anemonerne.
Herefter på sofaen med tæppe, hygge🫶
Og aftenen står på øver med gospelkoret før koncert i Tivoli på søndag🎼Det glæder jeg mig til🤗

En dag fyldt med ene gode ting🧡

Hvornår inviterer du langsommelighed ind, og hvad er det for dig? Vil glædes over, hvis du vil dele det for dig i kommentarer🤗

Langsomme hilsner
Christina

I dag startede min dag med Reiki selvhealing, som den gør de fleste dage🤲

Derefter til Kbh for at mødes med veninde, som for første gange skulle prøve floating. Floating for mig er total overgivelse til stilhed og afslapning💛

Så dejligt når jeg giver tid til mig med selvkærlige input og plads til stilhed🙌

Husker du at være selvkærlig og give plads til stilhed, så du rigtig kan høre dig selv?🧡

Jeg vil være super glad, hvis du vil dele hvad du gør for at være selvkærlig og skabe rum til stilhed🤗

Søndagshilsner
Christina

Hvad er dit lille håb for i dag?

Mit lille håb i dag er, at få en sjov dag😂

Det lille håb, giver os fokus på hvad der er nu, så vi får mulighed for at være til stede i dag og nyde den🫶

Ønsker dig en skøn søndag🧡

Forårshilsner
Christina