Coach for dig

09/07/2019

Følg med over på By Choices og læs om leve i overenstemmelse med dine værdier 💕

16/05/2019

Læser du stadig med her på “Coach for dig” skal du ikke snydes for noget om havet og kommunikation 💙

Udsigten fra gårdsdagens arbejdsplads 💙

Det drømmer jeg om at gøre til min hverdag. Altså ikke at flytte til Nyborg 😉, men at have den udsigt hver dag - waauuuw... havet kan altså bare et eller andet helt særligt for mig.

Hav så langt øjet rækker, vandet i konstant bevægelse, de skønne blå farver.

Det bliver et stort ja tak fra mig.

Jeg har ladet mig fortælle, at den blå farve giver ro. Og at kommunikationsmennesker har blå (toner) som deres yndlingsfarve... jeg er i den grad afsløret! Jeg føler den mest fantastiske ro, når jeg ser på billedet. Jeg er vild med farven turkis, og jeg synes kommunikation er SÅ spændende (nogen vil her sikkert give mig ret og mene, at jeg snakker meget 🤔).

I mine coachingsessioner - både som coach og klient - ser jeg gang på gang, hvor stor en forskel det kan gøre at rette fokus mod vores kommunikation.

Værdien i dine relationer afhænger af din kommunikation.

Også - eller især! - når det gælder din kommunikation til dig selv.

For det hele starter med DIG.

Hvad tænker du om det?

💙 Anne Mette

08/03/2019

Nysgerrig? Læs med på By Choices...

24/01/2019

Følg med over på By Choices... 🔥

03/01/2019

Følg med over på By Choices 🌟

01/01/2019

Nytårsinspiration på By Choices 💕 https://www.facebook.com/1004734183/posts/10216947111802421/

Godt nytår 🎆

Og godt nyt her på siden: jeg er tilbage med inspiration til dig.

Lad mig starte lige nu. Allerførste dag i et nyt år. Det kunne være en hvilken som helst tirsdag, men for mig er der noget magisk over et nyt års begyndelse. Tid til status og tid til drømme.

Jeg glæder mig til 2019. Mit fokus for året er balance og glæde. De valg, jeg træffer i 2019, vil være med tanke på at skabe balance og glæde. Ikke sådan happy-happy agtigt. For jeg ved, at vejen til mere glæde går igennem at åbne mit hjerte for alle følelser - og at gå igennem dem. Ikke udenom. Alle vores følelser sidder på den samme “kontakt”, så når der skrues ned for vrede, skrues der automatisk også ned for glæde.

Jeg vil ha’ mere - af det hele. Jeg vil mærke HELE livet.

I øjeblikket er det skyggearbejde, der optager mig. Det handler om de væremåder, du ikke vil være, og de væremåder, du drømmer om at kunne være mere af... “nej, sådan er jeg i hvert fald ikke!” og “wauw, bare jeg kunne være sådan!”.

På min private side har jeg fået en masse fantastiske ord at tage med i 2019 (måske har du også været med i legen, hvor du skal gi’ et ord videre ud fra forbogstavet i dit navn?). Ordene fra mig selv til mig selv er Autentisk og Modig.

Balance, glæde, autentisk og modig tager jeg med mig på vejen i 2019.

Hvad tager du med dig?

Godt nytår 🎆

💕 Anne Mette

01/11/2018

Følg med over på By Choices - facebook.com/bychoices - og læs mere om, hvordan jeg er inspireret af Mikkel Beha.

Personal coach

24/10/2018

-> -> Coach for dig flytter til By Choices

Personal coach

23/10/2018

🙏🏻

En sandhed med rigtig god mening 💕

22/10/2018

Coach for dig flytter til By Choices - du er hermed inviteret til at synes godt om og til at følge❤️

Kender du dit fyrtårns lys?

Når livet skubber til dig, når det hele føles som at være i modvind. Når du synes, det er op af bakke og savner bare at køre ligeud. Når dit overskud er væk og du kun har underskud tilbage.

Hvad er det så, der får dig tilbage på ret kurs?

Hvad omgiver du dig med, som minder dig om, at der trods modvind og underskud findes noget - bare en lille bitte ting - du kan glæde dig over? Du ser det måske ikke de første stormfulde dage. Måske går der uger, men en dag ser du den første lille ting.

Og for hver dag, hvor du glædes over en lille ting, vender du med små skridt ind på din rette kurs... stille og roligt vender du stærkere ind på kursen med balance, medvind og overskud.

Stærkere - fordi der også i modvind findes en gave til dig. Gaverne i grim indpakning har også noget værdifuldt indeni.

Hvad hjælper dig på ret kurs?

Hvordan ser dit fyrtårns lysglimt ud?

❤️ Anne Mette

15/10/2018

Ferietid og luksus

Nyder nogle skønne dages efterårsferie ☀️🍂

Midt i ferie dukker også en stor pose luksus op... to maskinfulde rent og tørt tøj - liiiiige til at lægge sammen...

Når jeg til dagligt ikke har en tørretumbler, så er to helt færdige maskinfulde på seks timer reeeeen luksus 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Dejligt at tage rent tøj med hjem fra ferie 😃

Hvilken luksus i din hverdag kan du sende en ekstra taknemmelig tanke, inden du går i seng i aften?

Gratitude 🙏🏻

Og nu tilbage til ferie - jeg vender tilbage senere denne uge 💕

❤️ Anne Mette