27/08/2025
✨ 𝗧𝗮𝗶 𝗖𝗵𝗶 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗶 𝗡𝘆𝗸ø𝗯𝗶𝗻𝗴 𝗙 ✨
Vil du styrke både krop og sind gennem rolige, bløde bevægelser? På dette hold arbejder vi med Tai Chi Qi Gong – en træningsform, der giver bedre balance, koncentration, smidighed og indre ro.
📍 𝗦𝘁𝗲𝗱: Ældre Sagens Hus, Skovalleen 32A, Nykøbing F
🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝗼𝗲𝗿: 2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12
⏰ 𝗧𝗶𝗱: kl. 17.00–17.45
👤 𝗨𝗻𝗱𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗲𝗿: Anders Bondo
💰 𝗣𝗿𝗶𝘀: 700 kr.
Her handler det ikke kun om træningen – men også om at være sammen i et meningsfuldt fællesskab, hvor vi støtter hinanden og finder ro i kroppen og i sindet.
👉 Tilmeld dig her: https://www.visdomsskolen.com/guldborgsund/?category=&course=54084
𝐷𝑒𝑙 𝑜𝑝𝑠𝑙𝑎𝑔𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑑 𝑒𝑛 𝑣𝑒𝑛, 𝑠𝑜𝑚 𝑜𝑔𝑠𝑎̊ 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒 ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑔𝑙æ𝑑𝑒 𝑎𝑓 𝑎𝑡 𝑣æ𝑟𝑒 𝑚𝑒𝑑 💜
TAI CHI QIGONG, ENERGI-& SUNDHED. Tai Chi Qi gong har en god effekt både på det fysiske og psykiske plan. Qi gong er bløde bevægelser, som udføres i et afslappet og ultra-langsomt tempo. Tai Chi Qi gong er godt for helbredet, idet det styrker koncentration, koordination, balance, åndedræt, ...