26/07/2026
Jeg er ved at lande og det mærkes ret så godt.
Her i Juli afholdt jeg min første Sommer Retreat i mit eget hjem i Nyborg. Jeg har glædet mig max og var virkelig spændt samtidig med, at jeg var helt rolig indeni.
"KOM HJEM" som jeg har kaldt min Retreat, handlede for mig om at skabe rammerne for deltagerne, på en sådan måde så de kunne for øje på, at åbne mere op for at ”komme hjem”.
”Kom hjem” – er der hvor vi bedre mærker os selv, er langsomme, lytter ind ad, bruger kroppen som et vigtigt element.
Vi gik i naturen, gik langsomt og i stilhed. Vi nærede vores nervesystem med åndedrætsøvelser, bare tæer i græsset, blide bank på kroppen, nænsom morgen træning og lavede TRE (rysteterapi) – OG ikke mindst dansede og brugte vi vores stemme helt frit og mm.
Lækker mad og tid til at være i sammen i et fællesskab med netop det, hver enkelt havde brug for.
Wauu det var så kærligt og inderligt ærligt – jeg er dybt rørt over hvilken naturligt måde, det lykkes mig, at skabe rammerne. Deltagerne tog deres plads og sammen skabte vi 3 dage, hvor noget blev forankret.
Jeg lovede at, der helt sikkert kommer flere Retreats med fokus på at komme hjem. Planlægningen for efteråret er sat i gang og det er med varme i hjertet.
Tilbagemelding fra deltager
"Jeg kørte hjem med lethed, glæde og bobler i kroppen"
Kærligst
Christl❤
