06/02/2024
Skal 2024 være året hvor du prioriterer dig selv – sætter fokus på dig og din kvindesundhed – Fysisk – Socialt og Mentalt
Er du træt af igen at føle du mister kontrollen over maden og kommer til at spise (meget) mere end du har brug for....
Træt af den evige trang til sukker og snacks og til ”klapren” med skabene i tide og utide...
Forstår ikke rigtigt hvorfor kiloerne ligesom bliver svære og svære at få bugt med med alderen...
Så er der hjælp at hente – Det er netop disse problematikker jeg har specialiseret mig i.
Jeg hedder Sisse
Jeg er uddannet kostvejleder, vanecoach og mentor i mad og psyke med speciale i Sense.
Jeg har de sidste 8 år hjulpet over 800 kvinder I Næstved og omegn med vægttab, og med at få et bedre forhold til mad, krop og vægt, og på den måde et liv, hvor de uhensigtsmæssige vaner bliver erstattet af vaner, som fungerer for dig.
Et liv med færre negative tanker, et liv hvor du i stedet får mere glæde og energi.
I mine gruppeforløb får du masser af inspiration til nem og lækker mad, og vi kommer i høj grad også til at arbejde med den psykologiske del af vægttabet.
Jeg brænder for at videregive de mentale redskaber jeg selv har lært via uddannelse og erfaring , og for at hjælpe , støtte og følge mine deltagere tæt – Og jeg hepper på dig hele vejen
Måske kommer der i virkeligheden ikke et bedre tidspunkt end lige nu, til at prioritere dig selv, at stå ved dig selv, og tage dig selv alvorligt.
Jeg vil elske at holde dig i hånden og følge dig på sidelinjen.
