Gimlis - CrossFit, PT & Bootcamps

01/09/2026

I dag er det fem år siden, vi for første gang kørte porten op og sagde velkommen til morgenholdet kl. 6.30.

Vi var trætte efter to måneders konstant byggeri for at nå at blive klar – og samtidig helt klar over, at det hårde arbejde først lige var begyndt.

Havde vi ondt i maven af spænding?
Var vi nervøse for, hvordan det skulle gå, om Gimlis havde en fremtid, og for alt det, vi endnu ikke kendte svaret på?

JA.

Har vi nogensinde fortrudt det?

ALDRIG.

Men Gimlis er ikke kun skabt af os. Gimlis er skabt af alle jer, der gennem årene har troet på os, støttet os og været en del af fællesskabet.

Jer, der har trænet, coachet, hjulpet, bakket op og sat jeres helt eget præg på stedet.

Tak for jer. Tak for 5 år. Tak for at være med til at forme Gimlis

31/08/2026

STÆRK FOR LIVET
Et styrkeforløb for kvinder, der vil bygge muskler, få mere overskud og skabe en krop, der kan.
Styrketræning er en investering i dig selv – uanset om du er 30, 45 eller 65 år.

Vi bygger din styrke op trin for trin med enkle og effektive øvelser for hele kroppen. Du bliver stærkere i træningslokalet, men mærker især forskellen i hverdagen, når indkøbsposer, børnebørn, havearbejde og tunge kufferter bliver lettere at håndtere.
Forløbet er for alle niveauer. Træningen tilpasses din erfaring, alder og eventuelle skavanker, så du kan udvikle dig trygt og i dit eget tempo.

Målet er mere muskelstyrke, mere energi og større tro på din egen krop.
For styrke handler ikke kun om kilo på stangen.
Det handler om friheden til at kunne mere.

29/08/2026

5 år er fløjet(ish) afsted.
Så mange mennesker har været med til at forme Gimlis.
Derfor holder vi åbent hus lørdag d. 12/9 11:00 - 15:00
kom forbi til en krammer, noget kold/sødt/andet godt til maven.
https://fb.me/e/27JVZIdD5C

20/08/2026

SKILLS-FORLØB I GIMLIS CROSSFIT

Hvorfor ikke gå efteråret i møde og få knækket nogle af de skills, du virkelig gerne vil kunne?

T2B • HSPU • DU’s • Bar Muscle-ups • Håndstand – eller andre gymnastiske skills?

Vi starter tirsdag d. 1/9 kl. 16.30, og så knokler vi i 8 uger – og forlænger det gerne.

Inden start vælger du 3 skills, du gerne vil fokusere på. Det bliver dit personlige udgangspunkt gennem hele forløbet.

Hver træning er bygget op i 3 x ca. 16 minutter, hvor vi arbejder i små grupper med masser af feedback, teknik og nørderi.

Målet er ikke bare at knække en ny skill. Du skal forstå progressionerne og have værktøjerne til at arbejde videre med den.

8 træninger. 3 personlige skills. Masser af nørderi.

13/08/2026

13/08/2026

Hvor svært kan det være?🤷‍♂️🤣😁

10/08/2026

"SKIDE GODT, EGON."

Mens I har nydt sommeren, har vi lagt planer.

Mange planer.

Efteråret i Gimlis CrossFit er pakket med forløb – og nu er de klar.

Scroll gennem billederne, find dit forløb og snup din plads.
Line Von Risberg Allan Hansen Vigdis Bonde Akselsdottir Dóttir-Fys

09/08/2026

INTROFORLØB HOS GIMLIS CROSSFIT

Har du tænkt på at prøve CrossFit – men er lidt i tvivl om, hvor du skal starte?

Så starter du her.

På vores 4 ugers introforløb lærer du de vigtigste øvelser, teknikken og de skaleringer, der passer til dig.

Du bliver samtidig introduceret til vores hold, træningsstruktur og instruktører, så du efter de 4 uger er klar til at træne med på vores almindelige hold.

Du behøver hverken være i god form, kende øvelserne eller være medlem på forhånd.

Du skal bare have lyst til at komme i gang.

OPSTART 17. AUGUST
4 uger
Mandag kl. 16.00 + lørdag kl. 9.00

Tilmeld dig og få en tryg start på CrossFit.

25/07/2026