Lystrup Shotokan Karate-Do

04/09/2026

Kæmpe TAK til Nordea-fonden for støtte til indkøb af træningsudstyr. Nordea-fonden

29/08/2026

Husk tilmelding til efterårets første Breddetræning:

Enkle Kumite teknikker

🥋Lørdag den 19. september i Holstebro og på Østerbro. Kom og vær med 🥋

Enkle kumite former, brugt stærkt og effektiv i både kumite og fra kata. Kom og giv den max gas sammen med Thomas Sensei i Holstebro og Arvid Sensei på Østerbro.

Dit fulde navnKlubAlder (min. alder for deltagelse er 15 år )Du kan deltage hvis du er 13 eller 14 år og min. 3. kyu.Kyu- eller dangrad (vælg din grad på listen)Sted (vælg enten Østerbro eller Holstebro på listen) Tilladelse til fotos og videoVed deltagelse giver du accept til, at billeder og...

14/08/2026

Har du lyst til at kræfter med stævne-kumite? Så er der optagelsestræning til SKIF's talentcenter lørdag d. 15. august kl. 10-13.30.
Kontakt Lasse hvis der er spørgsmål.

16/06/2026

Søndag d. 14. juni havde vi en masse spændte elver til graduering. Alle gjorde det rigtig fint.
Stort tillykke med de nye grader 🥋💪😊

25/05/2026

Tilmeldingsfrist i morgen. Kom nu!! 😊💪🥋

20/05/2026

27/04/2026

Træning med Kancho Kanazawa. Som altid inspirerende og dejligt at se bekendte fra nær og fjern. 🥋💪😊

17/03/2026

I aften fejrede vi Kvindernes Internationale Kampdag. Henriette fra Hinnerup Karate underviste og ledte os igennem karatens forskellige aspekter og snitfladerne mellem selvforsvar, stævner, motion mm. Dejligt med input udefra. Stor tak til Henriette, som vi håber snart vil besøge os igen 😊💪💪

19/02/2026

FASTELAVN OG KARATEKONGER OG -DRONNINGER

I aftes var dojo'en fyldt til bristepunktet - både med børn og forældre men mest af alt med slag- og bankelyde (og trampende fødder, 'skrig og skrål'). Her holdt alle børneinstruktører og et par dedikerede medlemmer nemlig fastelavn for klubbens børn- og ungehold. Det blev måske ikke fastelavn som det 'plejer' at foregå og alligevel var der grin og sjov og masser af god 'forplejning' - både til børn og voksne. Og der blev slået på tønder og der blev fundet Karatekonger og -dronninger👑.

Vi har i klubben den seneste tid sat ekstra fokus på at afholde flere sociale arrangementer i (og omkring) klubben for gode oplevelser og for at styrke sammenhold og engagement i klubben. Vi håber at kunne skrue endnu mere op på den front i tiden fremover.

Tak til Lasse Holmen Møller, René Jakobsen, Liv, Jens Peter Høgh Jacobsen og Mette, men mest af alt en stor tak til alle forældre som bidrog med slik, pizzasnegle, pølsehorn, gifler, pap- og flamingokasser og hjalp med at rydde op i klubben efter 'træning'🙏.

Oss René Dybdal

18/12/2025

GLÆDELIG JUL OG GLÆDELIG GRADUERING;-)

Igen har vi i klubben haft en velgennemført og hyggelig julegraduering. Det foregik søndag d. 14. december fra morgen til sidst på eftermiddagen. Tak til alle jer som gik op, til alle jer der kom og så på og tak til alle instruktører og frivillige for at deltage og bidrage. Og så selvfølgelig et stort tillykke med alle de nye farver på bælterne👊.

Nu er dojo'en lukket ned for træning resten af året, men står klar igen med opvarmede haller og friske instruktører i starten af det nye år.

På vegne af instruktørstaben og klubbens bestyrelse vil jeg gerne sige tak til alle for engagement i klubben i 2025 og på glædeligt gensyn igen i 2026.

Glædelig jul og godt nytår

Bedste hilsner René Dybdal (formand)