Life in Harmony Nina Marie Langford

29/09/2023

03/06/2023

Grounding is a simple way of calming your nervous system. Barefoot on the sand,grass earth. Closing your eyes breathing in 1-2-3-4 out 1-2-3-4. While you stand feeling the earth, breathing in and out, listen to the waves, the birds, your surroundings. Do this for as long as you feel comfortable. Your heart rate will go down, your mind and body will relax.
Can be done as often as needed❤️

03/04/2023

Bæredygtig hverdag. Stof kaffefiltre. Hvilke tips har du til en bæredygtig hverdag.
https://www.okofamilien.dk/

24/03/2023

There are 2 ways to be happy. Change your situation or change your mindset towards it 😊

23/03/2023

This is my Happy Place. Peace and quiet just listening to the sounds of the waves, smelling the fresh air. Taking a minute to reconnect. In tune with nature and my 2 pals next to me💕

01/03/2023

The language of hatred starts within the self.

21/01/2023

Hvad giver dig energi? Er det solen, naturen, at være social? For at komme væk fra det der dræner dig, fokusere på det der fylder dig og gør det!

02/01/2023

Det er de små forandringer i hverdagen, der fører dig til de store resultater.

30/12/2022

Livet er ikke en opgave der skal løses men et eventyr der skal opleves.

28/12/2022

Har du en masse nye ting du skal i det nye år. Er det svært at opnå det du gerne vil? Spørg dig selv hvorfor? Skal du lave dele mål, tror du ikke rigtig på du kan, hvilken overbevisning ligger til grunde for du ikke får det gjort? Deler du vejen op i mindre bidder og ser på dine skyggesider, som måske står i vejen, kan du nå det du drømmer om. Book tid til et gratis livsdesigns check og høre hvordan du kan opnå det du gerne vil. Et skridt ad gangen. ♥️