Ren, intelligent fokus på udvikling via kroppen.En kombination af samtale, kreativitet, bevægelse, tanke r, følelser og krop. Jeg har en mission om at sætte fokus på hele DIG! Tanker, følelser og handling. Tankerne som foregår i hjernen og som hele tiden styres af hvordan du ser verden og fremtiden. Følelser der foregår i hjertet-centeret og som styres af reaktioner og situationer for det meste ba
seret på erfaringer fra tidligere. Handling der sker her og nu som en kropslig reaktion. Jeg ønsker at sætte en bevægelse i gang, hvor din personlige udvikling sker via kroppen - indefra. At du selv opdager og udnytter alle dine umiddelbare talenter. Du er så meget mere! Jeg tilbyder:
- Coaching en til en
- Performancecoaching/Konsulentbistand en til en - når du skal have hjælp til at præstere dit ypperste (til eksamen, som facilitator på workshops og konferencer, som leder/instruktør for dit team, som elev, der ønsker mere pondus ved fremlæggelser mv.)
- Performancecoaching i grupper (dit konkurrence-hold indenfor enhver sportsgren, dit team i virksomheden mv.)
- Coaching/Konsulentbistand ved trivselsforløb i skolen (specifikke grupper af børn, klasser, årgange)
- Coaching/Konsulentbistand ved trivsel og sundhed hos ældre
- Faglige dage for særlige faggrupper herunder lærere, pædagoger, sundhedspersonale mv.
- Holdtræning med fokus på selvudvikling (opdelt på børn, teenagere og voksne)
- Eventbaseret innovativ underholdning hvor alle kan deltage (der tilbydes dans eller fitness i form af GROOVE, streetdance, rytmisk gymnastik og kreativ funktionel træning herunder fysisk træning)
METODER:
Mine metoder er mange. Fælles for dem alle er autensitet, kreativitet og den funktionelle træning af kroppen, tankerne og følelserne i ét. Herunder beskrives en af mine primære metoder som benyttes som kan benyttes som del af min coaching :)
TheGROOVE:
When all else fails.... then GROOVE!!! GROOVE: slang for at være i flow – at have en skøn oplevelse, hvor du glemmer tid og sted. TheGROOVEmethod by Misty Tripoli™ er en simpel, revolutionerende og fundamental mulighed for at blive undervist i dans og bevægelse som gør brug af teknologien bag autensitet. Ved at benytte denne viden i undervisningen højner det den enkeltes selvbevidsthed, udvikler individets egne autentiske bevægelser, kreativiteten og det unikke udtryk - krop, følelser og sjæl bliver samlet i et hele. Det perfekte flow – fysisk og psykisk. Udover udviklingen af den enkelte, har det også betydning for den kultur, der bliver skabt i en gruppedynamik, for det at acceptere hinandens måder, for fællesskabet, for den kreative menneskelige interaktion og for de sociale elementer og aspekter i at være i en gruppe. I en GROOVE time skabes der dynamisk forbindelse mellem de dansende, der er fælles om rytmen og en eller flere simple bevægelser, der udtrykkes til musik. Bevægelserne passer til stilen i musikken, så flowet opretholdes gennem hele timen. TheGROOVE facilitatoren giver således den enkelte lov til at være fuldstændig autentisk, kreativ, at udtrykke sig selv til fulde og giver lov til at man danser på sin egen måde… den perfekte måde. Resultatet er at danseren går glad og energifyldt fra timen med den sande autentiske danseoplevelse i bagagen. Selvværd og energi er i top og vil automatisk have indflydelse på dagligdagen - en oplevelse af at være i balance med sig selv og at kunne koncentrere sig endnu mere i nuet. Der er altså ikke kun tale om dans for dansens skyld, men for et bedre velvære samt faglig og personlig udvikling. TheGROOVE Missionen
Dans er en del af det at være menneske. Kroppen er designet til at bevæge sig og sjælen er til for at udtrykke sig. Dog er den kommunikation og oplevelse vi forsøger at give andre mennesker begrænset til frygt for hvad andre mon tænker om os. Det begrænser os i at opleve kroppens fulde potentiale af hvad den kan gøre og føle. Sandheden er, at vi alle er helt fantastiske dansere, når vi ikke forsøger at kopiere andres dans og mimik. Den måde din krop har lyst til at bevæge sig på til musik, er den rigtige måde. Vi skal blot minde os selv om få enkle sandheder, før at det virker i praksis:
1. Dit udseende er perfekt – Hvis andre har en mening om hvordan du
ser ud og hvordan du bevæger dig er det deres udfordring.
2. Din måde er den rigtige måde – du er kreativ og din måde er den
perfekte for dig.
3. Ingen kan gore det for dig – din sundhed og dine følelser er dit
ansvar
4. Du SKAL se anderledes ud – hvis du danser for alvor, uden at
kopiere – så vil du anderledes ud end andre og det er okay.
5. Du ved først hvad bevægelse kan for dig, når du har gjort det til
virkelighed i din krop - Din krop lyver aldrig og via kroppen kan du
udvikle dig. Når der bydes op til dans i The GROOVE er Dansegulvet et sikkert sted, hvor du kan udføre ovennævnte, gøre det til virkelighed og blive et sundere og gladere menneske med endnu bedre selvværd – alt dette blot ved at danse. Inderst inde vil vi alle elske at have muligheden for at bevæge os trygt og kreativt til musik. Du kan …… når du gør det på din måde. Groove kan danses af alle! på events (firmaarrangementer, festivaller, børnefestivaller, læringsfestivaller, happenings, fødselsdage mv.) GROOVE4KIDS:
I samarbejde med mine GROOVE kolleger har vi set et behov for hjælp til personlig udvikling af børn i før-skole og skolealderen (alle klassetrin). Vi oplever at de danske dag- og døgninstitutioner samt de danske skoler har brug for kvalificeret inspiration til bevægelse og læring i kombination via kroppen. Vi ønsker at udbyde GROOVEkonceptet på danske skoler for blandt andet at understøtte det enkelte barns selvbevidsthed så udvikling og faglighed kan blomstrer. Derudover understøtter GROOVEkonceptet ligeledes Folkeskolereformen af 2014, som blandt andet beskriver mere bevægelse i danske folkeskoler – det skal blot gøres intelligent. Vi ønsker at tage GROOVEkonceptet ud i danske daginstitutioner for at understøtte det enkelte barns udvikling i en tidlig alder for at tilgodese læreplanstemaer samt at tage højde for det enkelte barns læringsstile. Formål:
- At få mere bevægelse ind i de danske dag- & døgninstitutioner og
skoler
- At skabe fokus på det enkelte barns personlige og faglige udvikling
- At skabe fokus på at alle er unikke og gode nok, som de er skabt
- At skabe fællesskaber og forståelse for, at vi alle har en plads i
verden
- At skabe venskaber på tværs af forskelligheder
- Fokus på trivsel, kommunikation og anti-mobning
- Fokus på temaer som ensomhed, eksamensangst, stress
Muligheden for at skabe udvikling via bevægelse, faglighed og personlig fokus er unik og åbner op for at lære på en ny måde. Vi har et produkt, der giver det enkelte barn muligheden for netop at være innovativ og få blik for, at alle er gode nok, som de er. Med fokus på krop, tanker og følelser arbejder vi med den enkeltes lyst til at bruge kroppen uden at blive rettet på og føle sig forkert. Vi inviterer til, at vi alle tør være autentiske og finde mod til at slippe kontrollen og idéen om andres forventninger – og dermed finde ind til egen autensitet og identitet med respekt for andre. Ved at ændre fokus, åbnes der op for vidtrækkende læring og personlig udvikling. Vi groover ligeledes børn som underholdning til børnefødselsdage, til klassearrangementer og mange andre events. En ting er sikkert! Det er ALTID en fest :)
KONTAKT MIG HVIS DU VIL IGANG
Jeg glæder mig til at hjælpe dig i gang med din personlige udviklingsrejse via din skønne krop, som er perfekt som den er! Du skal blot være klar til at gå på opdagelse i din egen verden. Jeg hjælper dig hele vejen. Kontakt mig her på siden via beskeder eller på:
[email protected]
Jeg er klar til at tage imod dig, dine børn og alle andre der er klar til at tage den personlige udvikling til det næste niveau.
