Madmentor - Louise Dreibøl

Madmentor - Louise Dreibøl Jeg hjælper kvinder, der er i krig og kamp, med dem selv og vægten, med at slippe sig selv fri, s? Jeg er certificeret madmentor fra madmentoruddannelsen.

Som madmentor arbejder jeg med psykologien bag sundhed. Igennem coaching og terapeutiske metoder, hjælper jeg dig til at få den krop du drømmer om

🍀Jeg kan nu med stolthed og taknemmelighed, kalde mig certificeret traumeterapeut v.  🍀Hvem er traumeterapi for?Det er f...
06/12/2025

🍀Jeg kan nu med stolthed og taknemmelighed, kalde mig certificeret traumeterapeut v. 🍀

Hvem er traumeterapi for?

Det er for dig der:

👉 Har du et tema i dit liv, du har forsøgt at løse igen og igen, men som stadig holder dig fast?

👉 Noget du er træt af spænder ben for dig og din trivsel?

👉 En følelse, et mønster eller en reaktion, du ikke helt kan forstå – men som kroppen husker?

Så er traumeterapi vejen videre.

I traumeterapi arbejder vi ikke med hovedet – men med kroppen.
For kroppen husker alt, også det vi ikke husker med sindet.

Her handler det ikke om at tænke sig til forandring eller finde nye strategier – men om at mærke, opleve og forløse det, der bor i kroppen.

Når det får lov til at blive oplevet, slipper det sit tag i os.

Uforløste traumer sætter sig i kroppen, i vores adfærd og i de mønstre, vi gentager – selv når vi ønsker noget andet.

Derfor kan traumeterapi være hjælpen, hvis du oplever uhensigtsmæssige mønstre, der ikke længere tjener dig.

💫 Hvis du er nysgerrig eller mærker, at det taler til dig, så send mig en besked.

Jeg holder til i Næstved.

Kærligst Louise🌸

01/12/2025

✨Tør du tro os, hvis vi siger…..at den ro du længes efter, allerede findes i dig?

Det kræver blot, at du slipper forestillingen om, hvordan du finder roen.

For du skal ikke gøre noget.

Tværtimod.
Det er i dét øjeblik, du tør stoppe med at gøre
og læner dig ind i tilliden til blot at være,
at du mærker, at roen allerede findes i dig. 💫

Tør du?

Så kom d. 9. december hvor vi holder rum for en fælles meditation – et rum, hvor du inviteres til at være nærværende med dig.

Rummet hvor du ikke skal være noget, gøre noget, præstere eller forstå.🙏

En meditation, hvor tanker, følelser og fornemmelser får lov at være, som de er –
så du kan opdage, at du er bag dem.

Vi ønsker at være nærværende med dig,
så du kan være nærværende med dig. 🤍

Ønsker du NADA som støtte under meditationen, tilbydes det som en del af sessionen – giv blot besked ved tilmelding.

Kærligst,
CaLo🪷
Camilla & Louise

📌 Praktisk info
🕙 Tid: tirsdag d. 9. december kl. 19–20
📍 Sted: Riddergade 1A, 2. sal, 4700 Næstved
💸 Pris: 150 kr. pr. person
🎟 Klippekort: 5 gange for 600 kr.
📞Tilmelding: 40 50 59 84 – 10 pladser, først til mølle

🔮
Kommende datoer:
• 23. december kl. 10–11
• 6. januar kl. 19 -20
• 20. januar kl. 19-20

Datoer for februar kommer

Det handler om at koble den nye vane til noget, du allerede gør helt automatisk.Jeg vil fx gerne bruge peelingmaske tre ...
15/07/2025

Det handler om at koble den nye vane til noget, du allerede gør helt automatisk.
Jeg vil fx gerne bruge peelingmaske tre gange om ugen — så nu kommer den på, inden jeg sætter mig med min morgenkaffe. Så er den pludselig meget nemmere at huske (og sværere at springe over).

Har du nogle gode tricks til at få nye vaner til at hænge fast? ✨💬
Del dem gerne i kommentaren!

Ønsker dig en dejlig tirsdag☀️

Kærligst Louise🌸

Vi er kodet til at fjerne os fra ubehag! Derfor føles det nemmere at skyde skylden på ting uden for dig selv På dine omg...
01/07/2025

Vi er kodet til at fjerne os fra ubehag!

Derfor føles det nemmere at skyde skylden på ting uden for dig selv

På dine omgivelser
På din travle hverdag
På din økonomi
På din manglede motivation

For at slippe for at mærke ubehaget - ubehaget ved at stå i dit eget ansvar!

Ubehaget ved at indrømme👇🏼

“Det er mig selv, der holder mig tilbage - ikke noget eller nogen, kun MIG”!

Det budskab havde jeg åbenbart lige brug for at få i dag😍 (trods jeg udemærket godt ved det, men havde vist brug for en gentagelse😉)

Måske du også har🤷🏻‍♀️ Det er hermed givet videre😘

Kærligst Louise🌸


Det forbandende badetøj, det giver mig stress bare at tænke på, at jeg skal have det på nu. Sagde 10 ud af 10 kvinder, b...
30/06/2025

Det forbandende badetøj, det giver mig stress bare at tænke på, at jeg skal have det på nu.

Sagde 10 ud af 10 kvinder, bare lige hvis du skulle føle dig helt alene med den tanke og følelse❤

Noget mine år som madmentor og mentortræner virkelig har lært mig, er at kropskritik intet har med det ydre at gøre.

Lige meget hvordan vi ser ud, drømmer om at se ud og kommer til at se ud (f.eks. et vellykket vægttab)

Så kan en ydre forandring IKKE ændre på en indre tilstand.

Det er dine tanker og heraf følelser, der afgør hvordan du har det med dig selv❤

👉 Og det kan du lære.Når vi ændrer måden vi ser på kroppen,bliver det nemmere at opnå det vi ønsker med den.Ikke ved at ...
24/06/2025

👉 Og det kan du lære.
Når vi ændrer måden vi ser på kroppen,
bliver det nemmere at opnå det vi ønsker med den.

Ikke ved at presse, straffe eller tvinge den –
men ved at arbejde med kroppen, ikke imod den.

Hvis du længes efter et mere fredeligt forhold til din krop –
hvor ro og frihed er i fokus, så skriv til mig.

Jeg vil elske at hjælpe dig i gang. 💌

Kærligst Louise🌸

08/06/2025

Jeg deler løbende tanker og inspiration til at forstå os selv og vores sundhed – med fokus på trivsel, frihed og bæredyg...
04/06/2025

Jeg deler løbende tanker og inspiration til at forstå os selv og vores sundhed – med fokus på trivsel, frihed og bæredygtige valg.

Følg med, hvis du også er nysgerrig på dig selv og din sundhed – men træt af slankekure, kontrol og selvkritik. 🌿

Adresse

Bankevejen 101
Lundby
4750

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Madmentor - Louise Dreibøl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Madmentor - Louise Dreibøl:

Genveje

Del