NytPerspektiv

01/09/2026

27/08/2026

Og det er lidt paradoksalt.

Kom med til mit online foredrag på mandag den 31/8 kl.20.

Link i kommentar.

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

26/08/2026

Kom med på online foredrag. Se tilmeldingslink i kommentar.

17/08/2026

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

31/07/2026

Er du ensom... altså en som? 💛

Nej jeg driller ikke – det er bare det som ensom måske betyder –
En som...

For mange år siden sagde jeg til en af mine trænere:
"Jeg føler mig ensom."

Vi var midt i et undervisningsforløb, hvor vi skulle være sammen i 10 dage.

10 dage er mange dage at være ensom i.

Hun svarede:
"Det er jo ikke nemt at komme i kontakt med dig. Det er, som om du har bygget en betonmur omkring dig."

Jeg syntes, det var bund uretfærdigt – jeg som var så åben.

Hendes ord gjorde ondt, men blev ved med at rumstere.

Langsomt gik det op for mig, at jeg var ikke åben, men
en som lod som om jeg var åben, men i virkeligheden holdt min dør lukket, fordi jeg var bange for at blive afvist.

Og hvem går hen og banker på en dør, der ser ud til at være lukket?

Vi bliver ensomme, fordi vi er:
-en som aldrig tager kontakt
-en som ikke tager initiativ
-en som automatisk føler sig udenfor og venter på at blive inviteret ind
-en som holder sin mening tilbage
-en som er bange for at blive afvist
-en som altid er enig

💛 Hvad siger du til, at begynde at finde modet til at åbne døren lidt på klem?

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

20/07/2026

☀️ Har du holdt ferie uden rigtig at føle, at du har haft ferie?

Du havde fri fra arbejdet.

Men havde du også fri fra rollen som den, der tilpasser sig, holder øje med alles behov og sørger for, at alle andre har det godt?

Swipe gennem karusellen og se, hvorfor det sker – og hvordan det kan ændres. 💛

👉 Hvis du kan genkende dig selv, er du også hjertelig velkommen til mit gratis online foredrag den 23. juli kl. 20.00.

Tilmeldingslink i kommentar.

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

17/07/2026

"Jeg vil bare gerne være nem." 💛

Den sætning hører jeg ofte.

Og jeg forstår den godt.

For de fleste pleasere ønsker ikke at være besværlige.
De vil ikke skabe konflikter eller gøre livet sværere for andre.

Men paradokset er, at ønsket om at være nem ofte har den stik modsatte effekt.

Når du ikke fortæller, hvad du gerne vil, hvad du mener eller hvor dine grænser går, bliver andre nødt til at gætte.

De ved ikke, om du virkelig mener:
"Det er lige meget."

De ved ikke, om du faktisk havde lyst til noget andet.

Det bliver besværligt for dem.

Og det bliver besværligt for dig, fordi du hele tiden forsøger at være den, du tror, andre har brug for, i stedet for den, du er.

Måske handler det ikke om at være nem.
Måske handler det om at være tydelig. 💛

🥰 Har du prøvet at sige "Det er lige meget", selv om det faktisk ikke var lige meget?

Fortæl gerne i kommentarfeltet.

Mange hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

PS. Den 23. juli kl. 20 holder jeg et gratis online foredrag: "Hvorfor kan jeg ikke bare sige nej – uden at få dårlig samvittighed og følelsen af skyld?"

Hvis du kan genkende dig selv i det, vil jeg elske at have dig med. 💛 Tilmeldingslink i kommentar.

07/07/2026

Online foredrag tirsdag den 7/7 kl. 20 - link i kommentar

De vil glæde mig at se dig.

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

03/07/2026

Nogle gange skal der kun ét godt spørgsmål til, før noget begynder at forandre sig. 🌼

Hvilket af de fem spørgsmål rammer dig mest lige nu?

Hvis du har lyst til at dykke dybere ned i, hvorfor det kan være så svært at sige nej, og hvordan du kan bevare din omsorg for andre uden at glemme dig selv, så vil jeg glæde mig til at se dig.

💛 Gratis online foredrag
📅 Tirsdag den 7. juli kl. 20.00

Link til tilmelding i kommentaren. 👇

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler

22/06/2026

Gratis online foredrag - se mere i kommentar.

Mange varme hilsner,
Mari-Ann - Pleaserforvandler