Sofie Nitsche Gottfredsen - Yogainstruktør

27/01/2020

Big news!
I'm back from leave and will again teach yoga at DTU once a week. This time Tuesday morning 7.30-8.45. Everyone can sign up; also if you're not associated with DTU.
Will I see you there? Classes start next week.

Jeg er uddannet Flow Yoga instruktør og netop dette er også fokus for mine timer. Sammenspillet mellem vejrtræning og bevægelse er det der fascinerer mig allermest ved yoga. Efter min mening er det netop dette der skaber det magiske flow og den fuldstændige tilstedeværelse i kroppen. I mine ti...

28/08/2018

Is there any better way to start the day than with yoga? I think not. 😁😁 Next week, the new semester at DTU starts - which means a new yoga class starts. 🤙🎉

It's taking place every Wednesday morning.

I promise you, you will sweat, improve your balance and flexibility. And most importantly; have fun.

See the link below for more information and to sign up. A connection to DTU is not needed.

Please share this with anyone who might have an interest.

Namaste,
Sofie. 🙏

Yoga - Wednesday

16/08/2017

From september and onwards I will again have the pleasure of teaching Wednesday mornings at DTU, Lyngby. Read more and sign up for the class here:

13/04/2014

Vikartimer i morgen, mandag. Begge på Nygårdsvej.
7.00-8.15: Yoga Basis
10.30-11.30: Senior Træning
God søndag til jer!

09/04/2014

Ekstraordinær time i morgen 16.30-17.30 på Nygårdsvej.
Kom frisk! :)

04/04/2014

Lidt flere vikartimer på Nygårdsvej.

Tirsdag d. 8 april og d. 22 april
11-12: Yoga Basis
12-13: Yoga Øvet

Dejlig fredag til jer alle!

28/03/2014

God formiddag derude,

En lille update om hvordan det hele forholder sig de næste uger. Jeg skal til eksamen i næste uge og er ude at rejse i påsken - til gengæld har jeg taget nogle vikartimer så jeg underviser:

Onsdag d. 2/4 kl. 20.00 på Royal
Torsdag d. 3/4 kl. 18.30 (CORE) og kl. 19.30 (Yoga) på Nygårdsvej.
Onsdag d. 9/4 kl. 7.00 på Nygårdsvej og kl. 20.00 på Royal.
Onsdag d. 16/4 underviser jeg ikke.
Fra onsdag d. 23/4 kører alt normalt igen med kl. 7.00 på Nygårdsvej og kl. 20.00 på Royal.

Jeg håber at se jer til en masse god yoga (og en enkelt core-time).

God fredag til jer alle: husk at forkæl jer selv en smule - med en gåtur i det lækre vejr, eller blot et par gode dybe vejrtrækninger. :)

18/03/2014

Så er jeg her igen,
Til mine dejlige deltagere, som har været med mig på Nygårdsvej. Jeg er TILBAGE og starter I MORGEN kl. 7.00.
Jeg håber vi ses!