Casper.Skaeg

Casper.Skaeg Professionel Personlig Træning i det lækreste træningscenter i Kolding og omegn. Følg mig også på Instagram .Skaeg og Youtube .Skaeg

Energisk trænerprofil med stor viden inden for træning og hvordan den anvendes for resultater.

KAMPAGNE TILBUD RESTEN AF SEPTEMBER Fra i dag og måneden ud får du 20% rabat på alle forløb, der startes i september mån...
13/09/2021

KAMPAGNE TILBUD RESTEN AF SEPTEMBER

Fra i dag og måneden ud får du 20% rabat på alle forløb, der startes i september måned. Dette gælder både Personlig Træning og Online Forløb.

Så hvis du længe har overvejet at starte, så har du nu de bedste muligheder for at komme igang.
Book en gratis og uforpligtende samtale allerede i dag på mail [email protected] eller kontakt mig her på siden.

Du kan også besøge www.casperskaeg.dk for mere information

‼️NYHED ‼️ONLINE FORLØB ER NU MULIGT. Nu tilbyder jeg også online forløb gennem min hjemmeside www.casperskaeg.dk, hvor ...
02/09/2021

‼️NYHED ‼️

ONLINE FORLØB ER NU MULIGT.

Nu tilbyder jeg også online forløb gennem min hjemmeside www.casperskaeg.dk, hvor du også kan læse mere om hvad jeg tilbyder.

Jeg håber I tager godt imod det.

Mvh.
Casper Skaeg

I denne uge er jeg trukket i kasketten hvor jeg med skønne kolleger skal undervise COOP LederTrainees i Ledelse og Komm...
23/08/2021

I denne uge er jeg trukket i kasketten hvor jeg med skønne kolleger skal undervise COOP LederTrainees i Ledelse og Kommunikation.
Det foregår ude i "vildmarken", hvor de kommer væk fra de vante omgivelser i form af lokaler og bløde senge.
Derfor vil jeg ikke svare så hurtigt som jeg plejer på henvendelser. Jeg er tilbage igen på fredag.

18/08/2021

Vi starter igen op med videoer. I denne omgang med undervurderede øvelser, der er nem at implementere i træningen.
Her er et rigtigt godt alternativ til opvarmning i kredsløbsmaskiner - sprællemænd.
Se den på min YouTube kanal .skaeg eller link https://youtu.be/-cCJ1VrqzVY

På hjemmeside, kan I under Holdplan finde mine receptions tider. Det er tider, hvor I kan forvente at jeg er i centeret...
02/08/2021

På hjemmeside, kan I under Holdplan finde mine receptions tider. Det er tider, hvor I kan forvente at jeg er i centeret.
Hvis I oppe i højre hjørne af skemaet vælger "Privat Træning" har I mulighed for at booke en tid, så I kan være sikker på jeg ikke er optaget.
Hvis du ikke er medlem af PFM skal du oplyse navn, mail og telefon nummer, for at kunne booke tid.

Vær opmærksom på at tiderne ikke er ens og kan skifte fra dag til dag og uge til uge.

Endelig 😅Efter meget bøvl har jeg endelig fået min hjemmeside op og køre. Læs mere om mig og hvad jeg kan tilbyde på cas...
02/08/2021

Endelig 😅
Efter meget bøvl har jeg endelig fået min hjemmeside op og køre.
Læs mere om mig og hvad jeg kan tilbyde på casperskaeg.dk 💪

Vær velkommen til at kontakte mig, hvis jeg fanger din interesse eller du har nogle spørgsmål 😃

Med sidste arbejdsdag i dag kan jeg vist ikke meget længere holde skjult at jeg har indgået en samarbejdsaftale med , s...
30/07/2021

Med sidste arbejdsdag i dag kan jeg vist ikke meget længere holde skjult at jeg har indgået en samarbejdsaftale med , så jeg kan benytte deres center til personlig træning. Det er en aftale jeg er meget glad for at få på plads og glæder mig til fremtiden og hvad den bringer.

19/07/2021

Stille og rolig dag på kontoret igår.
Single reps på SBD endte med dette lille løft.
205kg rå

10/07/2021

Der var til en mere...
Ja, det var der. Men jeg havde også andet jeg skulle træne 🤓

Efter en nat med knap så meget søvn var jeg lidt spændt på i dag. Jeg havde sat mig for at dødløfte 170kg på mine arbejdssæt 3x3. Men under opvarmning føltes 150kg tungt 😬
Jeg ville dog prøve og kom godt igennem med meget overskud. Faktisk så meget at denne video er af mit 4. set dødløft på 170kg, som jeg valgte at fordoble mine reps på. Og der var til en mere..

Det er blot endnu et bevis på at mit forældede træningsprogram virker over evne og at min styrke er rigtig godt på vej. Jeg har mærket og set det rigtig meget på min kunnen i min træning de sidste par uger og specielt i de tunge uger.

I morgen er igen tung hvorefter jeg starter forfra i mit program. Og så bliver det vildt 😉




13/06/2021

Nem single på 170kg efter dagens 5x5. Vi er snart tilbage 🙏💪

Klar til at gøre noget seriøst ved din træning? Klar til at lade mig hjælpe dig? Hvis du ikke nåede det tilbage i Decemb...
04/06/2021

Klar til at gøre noget seriøst ved din træning? Klar til at lade mig hjælpe dig?

Hvis du ikke nåede det tilbage i December 2020 kan du nu igen komme i køen til personlige træningstimer med mig.
Mine standere står på i Kolding og her kan du læse mere om mig og skrive dig op på listen og lade mig kontakte dig. Hvis du ikke vil have dit telefonnummer stående, står min mail også på sedlen ([email protected]).
Uanset hvad du ønsker at få ud af træningen og hvad dit mål er, så lad os tage en snak og se om jeg kan hjælpe dig.
Alle samtaler er uforpligtende.

30/05/2021

3x3 dødløft 160kg.
Havde ikke regnet med at jeg allerede var oppe på den styrke igen, men da jeg tog mit første sæt af de 150kg, som jeg havde sat mig for ve der meget overskud. Gik udover det planlagt og pressede på med mere belastning. God beslutning, der gjorde at jeg holdt min volumen, men uppede min tonnage uden at jeg blev for træt til resten af mit træningspas.
Nogle gange er dagene bare bedre og det skal man udnytte.



Adresse

Jernbanegade 1
Kolding
6000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Casper.Skaeg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Casper.Skaeg:

Genveje

Del

Type