Rideangst

Rideangst Jeg hjælper ryttere med at tøjle angst og nervøsitet, så de igen kan finde tryghed i sadlen og genfinde rideglæden

Jeg hjælper ryttere med at tøjle angst eller nervøsitet, så de kan føle tryghed i sadlen

27/09/2022

Den ramte mig, for det er så rigtigt!

Jeg oplever også hvor svært det kan være at få lov at følge mit hjerte.

Derfor kan jeg kun klappe i mine hænder når jeg oplever andre der passer på dem selv, melder rent ud og følger deres hjerter.

Det er dem der tør det, der er stærke.

Også når vi taler nervøsitet og angst i ridningen.

Pas på dig selv. Mærk efter og lyt til det du mærker.

Du gør mere skade ved at ignorere og ride videre.

🥰

Det er fredag igen, og derfor også tid til endnu en live undervisning.Som altid foregår det inde i gruppen: https://www....
27/11/2020

Det er fredag igen, og derfor også tid til endnu en live undervisning.
Som altid foregår det inde i gruppen: https://www.facebook.com/groups/703378253738149

Dagens live har jeg dedikeret til spørgsmålet: Hvordan kommer jeg videre.

Jeg kommer ind på nogle af de typiske fejl jeg ser I (og selv har) begået, og selvfølgelig også hvad du kan gøre i stedet.

Så vil du have hjælp til at komme videre i din "kamp med" bekymringer og nervøsitet, så ansøg om at komme ind i gruppen. Her ligger også tidligere udgaver af fredags undervisning.

Som altid glæder jeg mig til at gå i flæsket på dagens emne.

Vi ses 🙋🏼‍♀️🐴

20/11/2020

Det er Fredag, og det betyder at du endnu en gang kan være med i live undervisning kl 12.

Dagens emne:
Hvordan tackler jeg min nervøsitet når hesten kigger på noget eller bliver bange?

Du finder gruppen lige her: https://www.facebook.com/groups/703378253738149

Glæder mig og håber at vi ses kl 12. 😊
/Heidi

30/10/2020

I dag kl 12 laver jeg endnu en gang live undervisning.

I dag dykker jeg ned i spørgsmålet; Hvordan lærer jeg at slappe af og "være i det" når der sker noget uventet.

Det foregår som altid inde i det lukkede fællesskab; Gratis livestreams: myter og misforståelser om rideangst. Du finder gruppen lige her:
https://www.facebook.com/groups/703378253738149

Du kan også se optagelserne af alle de andre/tidligere live undervisninger inde i vores gruppe.

Hvis du kunne tænke dig at se med, så meld dig ind i gruppen og svar på spørgsmålene. 🙋🏼‍♀️🐴🥰

/Heidi

Hvordan holder du troen på det gode?Hvis du er "den nervøs rytter" så kender du helt sikkert også til de mange op og ned...
12/10/2020

Hvordan holder du troen på det gode?

Hvis du er "den nervøs rytter" så kender du helt sikkert også til de mange op og nedture som nervøsiteten sender dig ud på.

Og der er som ofte ikke langt fra glæde og begejstring til modløshed. (dog føles den anden vej noget længere).

Og netop fordi vejen den anden vej føles så lang, så er det en god ide at styrer udenom nedturene.
Men hvordan gør du det?

Jeg tror på at en af løsningerne til den gåde er at du skal blive bedre til ikke at "kravle på kanten af afgrunden"

Ja det er et voldsomt billede - men forhåbentligt sætter det tanker i gang hos dig.

Så når jeg siger "kravle på afgrunden" så mener jeg i virkeligheden at gå lige til grænsen og ofte også over den.

Det kender du måske fra dig selv?

Det er i hvert fald det som jeg oplever mange af ryttere gør når de kommer her, og håber på at de ikke falder i. Men det er et virkelig et dumt sted at skulle lære at gå.

Derfor vil mit første råd være at træde lidt væk fra kanten.

Når du lige har lidt afstand til kanten og tager dig tid til at få rideglæden og trygheden med videre, kan du flytte grænsen og dermed arbejde med god og tryg afstand til din grænse.

I fredagens live undervisning var det at bevarer troen på det gode netop emnet.
Undervisningen fra i fredags (og alle de tidligere undervisninger) ligger tilgængelig i gruppen: https://www.facebook.com/groups/703378253738149

25/09/2020

OBS! I dag går jeg live i gruppen Gratis live streams; Myter og misforståelser om rideangst.

Emnet i dagens live er: Når andres forventninger til hvad du burde, gør det svært at arbejde med din rideangst.

Jeg håber at du har mulighed for at være med live. Det er i dag kl 12.

Vi ses. 🙋🏼‍♀️

Adresse

Tangetvej 29
Idestrup
4872

Telefon

20947594

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rideangst sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type