30/08/2026
Vågnede i morges med trætte ben, hævede øjne og følte mig slet ikke veludhvilet - trods + 7 timers søvn.
Jeg må acceptere version 5.0 og de hormonelle forandringer som er flyttet ind i min krop.
Det betyder dage, hvor min krop bare er mere træt og tung, og så må jeg acceptere og justere.
Det mærkede jeg på dagens løbetur, hvor mine ben føltes, som de to tykke træstammer 🫣🫣
Kender du det….!!??
Så dagens løbetur blev nok mere 7,5 km lunte/ gåture 🏃🏼♀️
Og hvilken smuk tur med sø, skov, regn og en ny ukendt sti - jeg ELSKER at løbe/ gå/ cykle nye veje. Det føles totalt eventyr agt😂😂
.Og inden “koret” af + 30 årige går i gang med “hæv dine standarder og tag kontrollen tilbage” så lad os tales ved 10,15, 20 år 😂😂
Btw så lytter jeg pt til en spændende bog “Livsvidnet” af Birgitte Baadegaard og den var med i øerne på dagens tur ud i det blå🩵💙
