Kreativt Kompas

Hjem
Danmark
Horsens
Kreativt Kompas

Kreativt Kompas er din vej til at leve mere autentisk og i flow. Coaching, workshops og foredrag.

14/05/2024

Hvad vil det sige at være i flow? Hvordan hænger flow sammen med intuition og kreativitet? Og hvordan kan du opnå det gennem dans og bevægelse? Det er bl.a. nogle af de spørgsmål jeg bevarer på min workshop - Kom ud af hovedet og ned i kroppen.

Jeg har længe gerne ville prøve kræfter med et fysisk format hvor jeg kombinere coaching/faciltering og bevægelse.

Workshopen starter med et oplæg om ovenstående og hvordan vi med tilstedeværelse kan slippe tankevirksomheden og lade intuition og kroppen guide os i livet. Vi slutter af med at afprøve det i praksis, via bevægelse og dans.

Der er plads til 6 - halvdelen af pladserne er taget, så skynd dig hvis du skal have en af de sidste pladser til intropris.

Læs gene mere detaljeret om eventet i billederne nedenunder, hvor der også står mere omkring det praktiske og hvordan du sikre dig en plads.

Del gerne og følg med på Instagram for input om flow og kreativitet.🤗

01/11/2023

Det tog mig noget tid af finde hjem til mig selv. Det har krævet bevidst og kontinuerligt dybdegående arbejde. Er jeg færdig - nej, og jeg er heller ikke "i mål", for der er ikke noget mål.

Ingen er fuldkommen og jeg tror altid der vil være ting vi kan blive bedre til og lære - men er jeg et bedre sted end jeg var for bare 5 år siden? Ja, det er jeg og jeg bliver heldigvis ved med at lære. Hvis du gør nysgerrighed og læring til din praksis, så vil du blive mere bevidst og mere dig. ❤

I postet deler jeg de praksiser, der har gjort at jeg har fundet hjem og er blevet mere mig og mindre en illusion, af hvad jeg troede jeg skulle være. Disse aktiviteter er stadig en del af min praksis - nogle gør jeg hver dag, andre et par gange i ugen.

Jeg er nysgerrig - hvad gør du som hjælper dig til at stå stærkere i dig? 🌟

25/10/2023

"Du er bare så sej og modig, Anja"..

Kommentarer som denne har jeg fået den sidste uges tid, efter at jeg delte, at jeg har et nyt foredrag i kalenderen.

Og ja, det kræver da noget energi og selvtillid at stå foran andre og tale om et emne, du brænder for, fordi du jo åbner mig selv op og det i sig selv kan føles nervepirrende. Men det smukke i at "være modig" er, at jo mere du gør det, jo mindre skræmmende bliver det fordi det du formidler, er noget du brænder for.

For mig har det aldrig handlet om at ville være modig eller sej, men har i høj grad handlet om at gøre det jeg brænder for, formidle det jeg brænder for i håb om at inspirere andre, connecte med andre og vigtigst af alt, connecte med mig selv.

For når vi tør være os selv og tør kommunikere og dele hvem vi er, hvad vi tror på, så opbygger vi selvindsigt, selvværd og mod, fordi vi mærker os selv, at vi er tro mod os selv og ikke pakker os væk, men viser åbent hvem vi er - er autentiske.

Jeg har fundet alt dette gennem kreativiteten - den har hjulpet mig med at blive bevidst om hvem jeg er og hvad jeg brænder for og det er bl.a. det, som jeg formidler til mit foredrag d. 16/11 kl. 19-20.30 på Platform K, i Horsens.

Du kan læse mere om fordraget og sikre din plads via linket.
https://platformk.dk/events/kreativitet-og-ivaerksaetteri/

Håber på at se dig ❤

14/09/2023

Jeg har lige haft en rigtig god afklaringssamtale med en skøn kvinde.

Det der går igen i forhold til de kvinder jeg coacher er, at de på den ene eller anden måde føler sig lidt lost - hvem er de egentligt, hvad vil de gerne i livet og hvad kan de egentligt godt lide at lave ?

Rigtige mange har familie og børn, og har været så gode til, at tage sig af andre og deres behov, at de har glemt sig selv i det hele. ❤️

Heldigvis er det jo hjælp at hente - og bare det at man er bevidst om ovenstående, er første skridt på vejen.

Kvinden jeg snakkede med i dag, sendte jeg hjem med en hjemmeopgave og reflekterende spørgsmål, for jeg tror rigtig meget på at alle svarene allerede er inde i dig - jeg hjælper dig bare som en guide på rejsen, til at få øje på skattene aka. skabe bevidsthed hos dig via konkrete øvelser og spørgsmål, så du får øjne på alle dine talenter og værdier.

Husk du kan altid booke en gratis afklaringssamtale hos mig - helt uforpligtende. Enten via DM eller via min hjemmeside. 👋🏼

27/08/2023

Så det nu du har chancen for at stå op for dig selv og dine drømme💪🏼

Mit intime gruppeforløb, starter d. 3/9 og du vil ikke misse det!

Det er online undervisning i at skabe et liv du glædes ved at stå op til, der støtter dit autentiske jeg i at udleve dine talenter og drømme💗

Det er 5 moduler med konkrete øvelser og værktøjer, der gør dig i stand til at blive bevidst om din genizone - til at udleve det i praksis. 🌟

Der er kun plads til 8 for at bevare et intimt og trygt rum. Der er 6 pladser tilbage, så skynd dig at snuppe din🏃🏼‍♀️

Du kan læse mere via link i bio og også tilmelde dig der 🙌🏼

Hvis du har spørgsmål, så smid mig endelig en DM👍🏼

Vi ses🎉

14/06/2023

Hvordan hænger kreativitet og det “gode liv” samme? 🤗

I sidste uge holdt jeg foredrag om personlig kreativitet og iværksætteri, og det gav anledning til nogle gode diskussioner blandt deltagerne.

En af mine pointer i foredraget er, at kreativitet er flow og energi - hvis du ikke føler at det du laver giver dig energi og at du får en følelse af at være i flow og det samtidig er sjovt, ja så kan vores liv generelt set følelse tunget, træls og surt, fordi vi ikke laver noget vi i bund og grund glædes over.

Hvis du føler kreativt flow når du tegner, betyder det ikke at du nødvendigvis skal lever af det. I stedet skal du være nysgerrig på hvad det at tegne giver dig. Hvordan kan du få mere af det i dit arbejde og liv generelt. 🌟

I sidste ende handle det om bevidsthed. Jeg ved fx at jeg har brug for alenetid i naturen for at kunne få de gode ideer. Det er ikke når jeg danser eller maler, at jeg får gode ideer, det er de mange endorfiner jeg får ved aktiviteten, der efterfølgende giver mig ideerne. Derfor kræver det også at du er stille for at kunne høre dine ideer og mærke ind i hvad du har brug for🧡

Husk at få prioriteret dig selv i dag og gøre noget, du glædes ved og giver dig energi☀️

31/05/2023

Om en uge holder jeg oplæg om kreativitet for 50 kvinder, i netværket Kvinder i Thy🌼 Det bliver et oplæg om vores personlige kreativitet, hvordan vi (gen)finder den og vedligeholder den, men også om hvordan vi med den personlige kreativitet kan skabe en virksomhed.

Jeg glæder mig rigtigt meget, til at komme ud og se folk i øjnene. Det meste kan klares fra en computer, men i min optik er der intet der slår det fysiske møde mellem mennesker og den energi det skaber 🌟

Hvis du er i Thyområdet er der stadig et par enkelte pladser tilbage.👇🏼
https://www.kvinderithy.dk/events

11/05/2023

Har du overvejet hvilket perspektiv du har på verden og hvor vidt det er med til at fremme eller bremse dig selv? 💁🏼‍♀️

Hvis du ser tingene i et mere positivt lys, så er der stor chance for at du kan skabe det liv og den virkelighed, som du drømmer om. 🌟

Med andre ord. De mennesker som har tendens til at tænke:
- det sker ikke for mig
- jeg har ikke hvad der skal til
- de gider ikke lytte til mig
- der er altid et eller andet i vejen
- alle andre kan men jeg kan ikke
- fortsæt selv..

Ja, de vil skabe en virkelighed hvor de “negative” ting, de siger til dem selv bliver en selvopfyldende profiti. Fordi energi avler energi - om den er negativ eller positiv. I værste tilfælde smitter de andre omkring sig, med dårlig energi og humør.

Hvis du genkender dig selv sige nogle af ovenstående lidt for tit, så husk at du altid kan ændre dit perspektiv. De ting du fortæller dig selv er det man i coaching kalder begrænsende overbevisninger, og dem kan man heldigvis arbejde med. Vi har dem alle sammen i større eller mindre grad.

Så næste gang du ser mælkebøtter på din vej, så tænk over hvilket syn du har på dem, og om det syn gavner dig og din energi🌼

Alt er et spørgmsål om perspektiv, alt er energi - så vær bevidst om hvordan du bruger din energi og hvordan du kan være en positiv energi for andre 🌍

27/04/2023

Hvad er kreativitet og hvordan bliver vi kreative?

De fleste ordbøger og faglige artikler, vil definere kreativitet som evnen til at skabe. Ofte er der tale om noget nyt, der skabes indenfor et område, enten ved noget der er helt udset eller ved at kombinere to eller flere eksisterende ting og derved skabe noget nyt: fx teknologi, musik, sport mm.

Min egen definition, er på en og samme tid, simpel men også bred. Jeg ser kreativitet som en skaberkraft og nye ideer. Det kan være skabelse af produkter som fx et maleri eller tøj, men det kan også være skabelse af energi som ved bevægelse og dans. Det kan være du er kreativ med den måde du bevæger din krop på og prøver nye ting af, som skaber den nye energi. Det kan være du er kreativ i den måde du sammensætter ting på i din indretning eller den måde du løser problmer, på dit arbejde.

Kreativitet er for mig livskraft, en skabertrang, ideer der flyder, flowfølelse - noget vi alle besidder. Men som alt andet i livet, er kreativitet lige som græsset der gror, hvis vi vander det. Kreativitet kommer sjældent dumpende. Skab derfor tid og plads til at lave ting du elsker, skab plads til at udfolde dig og lege, skab plads til bare at være og ikke skulle noget. Stilhed kan også være der kreativitet opstår, fordi vores sind for ro til at høre vores egen stemme, i stedet for at lytte til larmen og påvirkninger omkring (sociale medier, nyheder, venner og familie mm.).

Men mit vigtigste budskab er, at kreativitet er simpelt - det handler om lyst, leg, sjov og lethed. Gør det der inderst inde giver dig glæde og omgiv dig med mennesker, der har samme mindset og du vil føle støre kreativt input og flow🌟

Adresse

Horsens
8700

Telefon

+4525685088

Internet side

http://www.kreativtkompas.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kreativt Kompas sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Kreativt Kompas:

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Horsens?

Del

Type

Personlig coach